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1食材：黑米（已泡软）、花生米（已泡软）、核桃仁、剩米饭、绵白糖2将已泡软的花生米淘洗一下，待用。3将已泡软的黑米淘洗一下，搁入豆浆机中。4随后，合入淘洗好的花生米、核桃仁和剩米饭。5接着， 加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。6盖上盖，插上电源。7然后，按好营养米糊键进行工作。8工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机。9最后，加入4勺绵白糖。10搅拌均匀，即成。
花鱼儿
前些日子就在想，要是这豆腐机可以预约豆浆就好了。上一次打豆浆/米糊时才发现，真是笨死了。用豆腐机折腾了这许久的豆浆米糊，竟然没发现控制面板上就有个预约按键。再来打浆，就预约个核桃黑米豆浆。装好豆腐机，把所有材料和水倒进打浆桶，第二天早上就可以直接喝豆浆，而不是先装机打浆了。从来没用过这豆腐机的预约功能，如何操作，不甚了了。只是猜想，应该和面包机电饭煲差不多吧？懒得去翻说明书，先试试再说。填料装机，开始设定。应该就是这样，通电-启动-选豆浆功能-预约-设定预约时间。8小时后喝豆浆应该可以吧？不太清楚它预约的
食·色
1先蒸好黑米饭，蒸好之后放一勺糖些许白醋拌均匀2热锅煎鸡蛋！装起鸡蛋！放些许油热以后放些香葱头炸香！加入香菇火腿洋葱豆角炒熟！放菠萝！再加入米饭！最后加入鸡蛋！再放适量生抽！葱花！3最后装盘表面放些干果！个人喜欢！我放了腰豆！也可以放其他的！再加点装饰！比如樱桃????！或者芦笋！
陈雅文_eAdsBT
一款五行益寿粥，变成五行益寿豆浆。真不知道这五行是怎么个根据。同属一行的东西那么多，为什么定是此五种而非彼五种？而数术更是个神秘的东西，为什么定是20颗而不是30颗？多几颗少几颗会有什么差别？不过，既是豆浆，豆子当然应当比米多。做粥可以严格遵照30颗豆，打豆浆还是让豆子多一些吧。预约，自启动，早餐时间似乎越来越充裕了。紫红色的五行豆浆，略甜，这是大量削减红枣的结果，否则，就该太甜了。。。。
食·色
补血养颜和减肥一样，都是很多女性毕生的追求。补血佳品黑米，红枣配以富含粗纤维的燕麦，再加上葡萄干的调剂，不仅口感丰富,味觉饱满，还是一道便宜又健康的美味佳品哦。无论你把它当做早餐还是下午茶的甜品，都是不错的选择。
钟爱美食的猫
其实，预约并没有节约时间，也没有节约工序，只不过把装机的时间改在了晚上，感觉上好像轻松了许多，实质上并没有多大改变。但，好像也好过在清晨装机启动。还是要继续豆腐机的豆浆。薏苡黑米豆浆。薏米黑米黄豆，你懂的。。好喝。。。
食·色
现在成都的气温基本都是30摄氏度左右~~我热爱的炎热的夏天又到啦~~~O∩_∩O哈哈~~吃冰棒的季节又来咯~~~~自从buy了冰棒模具回家后，我终于体会了自制冰棒的乐趣~~今天这个粗粮冰棒还是第一次尝试~~但是我很喜欢~~因为我很喜欢以前的绿豆冰棒~~不过这次呢，我用了更多豆豆~~~而且还加了米进去，口感更好~~~~
零零落落2011
还以为豆腐机要休息一阵等待更换配件，没想到把被剃秃的耦合器拆下来之后，发现还能有法子让它继续发挥余热。小小修整之后，空水试机，豆腐机貌似又能正常工作。正式试机，养颜黑米糊，一黑二红，黑米红豆红枣，相约凌晨破晓前。刻意将提前了些时间，万一一试不中，也可以有充分的时间去补救。并没有出岔子。豆腐机如约完成任务，耦合器磨损导致的电机空转暂时得到解决。不过，取下打浆桶，查看机座上的耦合器时，发现，新一轮的剃秃子进程就此开始。只是不知道什么时候达到全秃，早迟而已。这东西，终归是要换的。
食·色
1黑米黑豆洗净，头天晚上泡好，放冰箱冷藏。2红枣洗净去核剪成粒，放冰箱冷藏。3三种食材连汤带渣都倒入破壁料理机中，放一小把黑芝麻。4放一小把炒熟的糯米，没有熟的生糯米也可以的。放糯米可以让糊更加细滑。5启动破壁五谷功能。6加入几颗红枣口感大变样，纯天然红枣的香甜。
salila82
多吃杂粮。身体棒！早上来碗养身粥
懒懒乖乖
1准备食材。2将黑米洗净泡一夜，红枣，桂圆肉洗净。3将食材全部放入大内胆中，加入适量的水。4将蒸格放入162美人煲的不锈钢内胆中，并加入适量的水，不要超过最高水位。5将大内胆放入嘿罗不锈钢内胆中，盖上盖子，选择功能键：粥类，然后按开始键。炖3小时，美味的桂圆红枣黑米粥完成。小窍门黑米一定要提前浸泡，不然不容易煮烂。
壹佰汇李辉
酸奶紫米露是云南的一种冷饮，以前在昆明上学的时候经常喝。不过喝过最好喝的是在大理的巍山古城（用来思尔酸奶做的紫米露）。回到北方一直心心念念。
代33
八宝饭是汉族传统名点，除了腊八、春节食俗外，平时也是点心不错的选择，家用、待客佳品
Sunny厨房
1准备大米，黑米，红花生，黑花生，红豆2准备玉米粒3另外在准备核桃，红枣，还有陈皮切成颗粒4 把准备好的食材放进电饭锅中加入适量的水像蒸米饭一样蒸熟5把准备好的胡萝卜切成小条或小块都可以6使用欧贝尔料理机好打成汁就行7然后把剩余的玉米也用欧贝尔料理机打成汁，到在一起用纱布把汁过滤出来8就是把过滤的汁和面粉揉成团，把面团赶成圆形方形都可以9 就是用面皮把蒸好的米饭包成蒸饺
亲亲我的宝贝123
1将杂粮洗净，分别泡水，水量没过杂粮约1厘米。放冰箱冷藏一晚。2将泡好的放入电压力锅中，按“米饭”键蒸熟，取出，降温。3将仙草冻（买现成的）切成小块。4往杯中放适量的杂粮，椰果和仙草冻。5锅中加入水100ml，烧开后，关火，放入红茶包，盖盖闷3分钟左右。时间到，倒入牛奶，再次开中小火，煮至边缘冒小泡即可。6将红茶包捞出不要，根据自己的口味加糖，搅拌均匀。7奶茶晾凉后，倒入装有杂粮椰果的杯子中。8稍微搅拌即可。小窍门想喝冰的，可以将奶茶晾凉后，加入少许冰块，加入太多冰块味道会变淡。煮奶茶时不要挤压红茶包，奶
悦悦玉食
意大利的千层面，拿我的话总结就是中国的鸡蛋面片。炸酱比赛得到了一大堆酱料，炸酱面奖品包裹寄到的那一刻，家里就飘着酱香味。包裹中有一盒甜面酱盒子压坏了，酱全洒了。一拿回来就迫不及待想尝尝在大家日志出镜率很高的欣和炸酱，东西结合做了一个炸酱千层面。鸡蛋面的好处就是，煮好过凉以后不会软绵的一塌糊涂，第二顿如果你不挑剔，还可以入口。没有了正宗千层面的番茄肉末酱，芝士，仿佛这道面平淡得身价一落千丈了，不过我还是尽我做能小小装饰了一下，一切与传统无关。 其实我还是觉得千层面和番茄肉酱，芝士是最搭的，毕竟能流传下来的
佳妮寶貝
饺子，包子类的面食要想带便当，无非就是蒸或者水煎，如果遇上像韭菜这种有叶子的食材，最好还是第二天早上起来进行熟加工。中秋节后上了几天班，又要开始过国庆节，吃点类似于韭菜类的食材清清肠也不错。 花朵造型的锅贴，即使摆上节日餐桌也是美美的。中秋节放假期间做的锅贴，当今天的便当了——韭菜锅贴+韩国辣白菜+蔬菜粥
佳妮寶貝
呃~鸡翅~I like~
荨找云海
鱼翅（Fin），就是鲨鱼鳍中的细丝状软骨，是用鲨鱼的鳍加工而成的一种海产珍品。 从种类来说，鱼翅是分很多种的！大体就有：天九、海虎、春翅、五羊、密骨、牙拣、滑沙、小青翅等等，而从鱼翅的位置来区分有：勾翅、脊翅、翼翅等。其中勾翅是最贵的（它在鱼尾部位）！！ 因为勾翅的翅针比较粗，整个都是翅针，很少骨头和肉！所以价钱也比较贵了！天九翅是翅中的极品，大的天九翅更是难求！天九翅的翅针粗大、软滑，口感好！整只鱼翅都是翅针，没有多余的骨、皮。 其实，鱼翅烹调的时候是没什么味道的，鱼翅汤的美味主要来自它的配料，而
菁厨乐园
秋天总是特别干燥，得多喝汤汤水水！
狗窝
