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1土豆刨丝，放入盐，生姜粉，胡椒粉，香葱拌匀，然后放入面粉搅拌均匀，再放入黑芝麻搅拌均匀。2电饼档刷油，将准备好的土豆丝卷成鸟巢形状，放入电饼档，然后将鸡蛋打在巢中间，盖上电饼档的盖子，上下火一起开着煎。3等电饼档周围的水汽消失，开锅看看，煎至两面金黄，熟透即可。小窍门我使用了一个中等的土豆和两个鸡蛋，全程不用加水。
ccs
1准备材料2黄油软化后加入20g糖粉，用打蛋器搅拌均匀3加入一个鸡蛋，搅打至蛋液颜色变浅4筛入低粉和盐，拌匀后和成面团，静置10分钟5黑芝麻放到垫子上擀成粉6芝麻粉里加入5g糖粉拌匀7面团取出放保险袋里擀成薄薄的面皮8上面均匀的铺上黑芝麻粉后卷起来，用保鲜膜包好，放入冰箱冷冻半个小时9取出面卷，切成5毫米的片，放入烤盘，烤箱预热15℃后烤20分钟左右10成品11成品小窍门每家的烤箱脾气不一样，我的温度只作为参考
喜欢美食的洋洋
1所有材料除黄油外混入面粉，搅匀揉制2我加的这种牛奶，不错3之前做包子炒的玉米，胡萝卜，鸡蛋馅儿，有少量芝麻4面包发酵好后缝隙塞黄油，考出很香5出考箱后香喷喷的，皮面刷了蜂蜜6将面包从中间切开，生菜，奶酪各准备一小片放入7放上馅儿8再煎一张培根卷入，一道营养美味的早餐包就好了，孩子很喜欢一口气吃两个????
一彭私房纯手工包
腊肠炒饭，做一道简单快手的营养早餐来温暖美好的一天吧。食材多多、美味翻倍。
林妈爱美食
月饼季已过去好久了，突然想吃月饼怎么办，不用担心，月饼也可以自制，好吃的五仁月饼做起来！
星愿1236
豆浆是一种老少皆宜的营养食品，除了传统的黄豆浆外，还有很多种搭配。今天带给大家的这杯豆浆是由黑豆、黑米和黑芝麻组合而成的豆浆。秋季正是滋补身体最好的时候，常吃黑色食物的就能增加免疫力、益气补肾、清除自由基、延缓衰老。“黑色食品”不但营养丰富，而且多有补肾，防衰老，保健益寿，防病、治病，乌发美容等独特功效。黑豆中大量的维生素能滋养皮肤、养血活血，还能为身体解毒，起到润肤的作用；黑米能滋补肝肾、健脾养胃，还能明目养血活血；黑芝麻有健脾养胃、补肾、活血养血、还能乌发、美容的功效。
海之韵美食记
我家小妞自从在某精品西点店里吃过蛋黄酥后，一直对其味道念念不忘，更奇怪的是居然找了好多家知名连锁西点店都没有卖。真是让人崩溃！无法我只好上网搜方子自己动手啦！没想到却是很容易做嘛！
子水
1焖熟的米饭加入一小把熟黑芝麻拌匀。2平底锅抹少量食用油把火腿两面煎一下。3竹帘上铺上一块保鲜膜。4拌好的米饭倒在保鲜膜上。5手上少沾些水防粘，把米饭均匀的铺好。6放上一大片洗干净的生菜叶。7再放摆上火腿片和大根。8拖动保鲜膜，使米饭置于竹帘底部，卷起竹帘，记得每卷一下把保鲜膜往下撤一点，保证保鲜膜不卷进饭团里就可以了，不然吃的时候就悲剧了。9卷到最后把两边的保鲜膜向中间叠起继续卷到最后一圈就可以了。10可以用竹帘最后握紧整形。11卷好的大饭团携带很方便哦12吃的时候切开就可了。13成品图
忧郁土豆
今天想做一道闻名全国地摊的一款小吃，土家酱香饼。已经有很久没有吃到它了，至从开始了做早餐，整天就为早餐的花样发愁呢。以前住的楼上就有摆摊的酱香饼，斤卖很便宜。有辣的不辣的，每次买二块钱，用牙签串着边走边吃，那感觉真爽。 后来BB一岁左右，开始喜欢带她吃，不吃饭的话，一般就买这个给她充饥了。现在想想，好懒呢！完全可以自己研究做啊，为了健康。 土家酱香饼也叫香酱饼，是湖北省恩施长阳土家族的一种特有的小吃，几百年来以它独特的口感与风味传承于土乡人间，而今走进了都市，已成为都市
有妈下厨
做法简单，做早餐很方便哦
澄澄姐姐
土司上面用草莓酱、稍微装饰一下就好美了、好吃又好看
沙儿飞飞❉
这个方子我用的学厨13寸不沾深盘
深念2948145521
1咸鸭蛋只取蛋黄，放于垫了锡纸的烤盘上，烤箱上下火180度预热五分钟，放入咸蛋黄，烤8分钟。去除晾凉备用。2将红豆沙分成30份，分别包入蛋黄滚圆。3盖上保鲜膜备用4将油皮的所有材料放入面包机中5直到能揉出大片薄膜为止。揉面的时候可以弄馅6揉面的时候可以弄馅7将油酥的所有的材料放入干净盆中8用硅胶刮刀混合均匀，放冰箱冷藏着。9油酥分成30份。10油皮分成30份，盖保鲜膜松弛11将油酥包入油皮中，按扁12用擀面杖擀成牛舌状13再卷起来14全部都这样卷好，盖上保鲜膜松弛15分钟。15将卷竖着压扁16再擀开17再
深念2948145521
一径，那白花花的肥肉让我害怕。但是婆婆的做法让改变了我的看法。纯肥肉，猪皮下面那部分，不是脂油。吃到嘴里，香而不腻，真是好吃的不得了。至于为何叫脂油饼，婆婆也没说出个所以然来。这个做法，会在我家传承下去吧????
一溪月
冷冷的天气，早起喝一杯温水，饮一杯营养全面的羹汤，应该是非常暖身暖心的一件事了????好喜欢在早餐上多下功夫，看家人喝光的感觉，太赞了????
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1材料：黄骨鱼。（黄骨鱼杀好洗净用姜片、盐、料酒腌制30分钟后控干吸干水分）2葱、姜、蒜、豆豉。3葱、姜、蒜切碎。4锅里油烧至8成热，将黄骨鱼下锅文火煎一会儿。5将煎好的黄骨鱼用铲子推往一边，下入姜、蒜、豆豉及一半葱花。6炒香后和黄骨鱼一起炒匀。7加一碗水入锅里。8大火烧开后转小火焖至收汁，撒上剩余葱花即可。小窍门黄骨鱼事先用盐腌过，豆豉也有盐分，炒得时候是不需要再加盐及酱油类调味，以免太咸。
家有桐宝
1牛肉清洗干净。2锅里水煮开后，放入牛肉焯一下。3把焯好的牛肉捞出切成小块。4配料清洗干净。5坐锅下油。6放入牛肉炒一下。7接着放入姜葱。8放入适量的盐炒均。9放入一勺老抽炒均。10放入料酒。11放入五香粉炒几下。12接着把配料倒入。13放入适量的水焖。14把胡萝卜切成滚刀块备用。15牛肉八成熟时放入胡萝卜一起焖熟即可。
灵草
1材料：鸡脚、花生、木瓜。2将木瓜去皮切大块。3花生洗净后浸泡1小时。4鸡脚切去指甲飞水后用水冲净浮沫。5将花生、鸡脚连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。6将木瓜放入继续煲20分钟。7喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
1材料：土豆，青椒，香菇。2将土豆，青椒，香菇分别切丝，土豆丝用清水浸泡以免发黑。3炒锅下油烧热，将香菇放入翻炒几下。4再放入土豆丝，点几滴醋，翻炒均匀。5炒至基本断生后放入青椒丝。6翻炒几下，放盐调味即可。7装盘。。。。
家有桐宝
