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这是一道荤素搭配的凉拌小菜，简单快手、清淡美味。零厨艺，零失败，可以做各种口味。
从容过日子
1取荷兰豆摘洗干净。2切段。3玉米粒和胡萝卜冷水下锅焯水。4放处理干净的白虾。5煮熟，捞出虾。6捞出胡萝卜和玉米粒。7黄瓜处理干净。8切厚片。9放玉米胡萝卜里拌匀。10放荷兰豆焯水。11开锅煮几十秒捞出。12放玉米里。13虾去壳切段。14放虾和食盐，不瘦身人士可以放沙拉酱。15拌匀。16成品。
不做妖精好多年
1材料洗净。2洋葱切片。3腊肠切片。4锅子烧热放入锅中。5放入荷兰豆。6放入洋葱翻炒。7调味即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
1取荷兰豆。2洗净，分段。3切胡萝卜。4切葱姜。5煮熟的章鱼腿分开。6胡萝卜冷水下锅。7煮熟。8放荷兰豆。9把荷兰豆煮变色。10捞出沥干水分备用。11热锅冷油，油热放食盐。12放姜片爆香。13放荷兰豆和胡萝卜炒均匀。14放葱丝和章鱼腿。15大火快速翻炒均匀即可。16成品。
不做妖精好多年
1精肉切条。2放碗里加食盐和鸡精。3抓匀后放生抽。4抓匀放清水。5放淀粉。6抓匀备用。7荷兰豆洗净。8改刀。9胡萝卜冷水下锅煮开锅。10放荷兰豆。11煮开锅。12过冷水沥干水分备用。13煮荷兰豆的水直接放精肉。14鲍鱼切厚片。15放精肉里一起煮至精肉断生即可。16捞出沥干水分备用。17切葱姜放精肉里。18热锅冷油，油热放食盐。19放入所有食材。20快速翻炒均匀即可。21成品。
不做妖精好多年
圆椒，胡萝卜及精肉三者的比例大约是1:1:1。
不做妖精好多年
比较经典的一道菜。
爱在夏郢
1荷兰豆处理干净。2将荷兰豆洗净控水。3锅中入水煮沸，放入荷兰豆焯水。4焯熟后过凉沥干水分。5依次一层层摆入盘中。6放入辣椒丝点赞一下下。7热油淋入激出香味。8淋入蒸鱼豉油即可。9成品图。小窍门家常快手菜，请您品鉴指导！
米拉Miira
常见甜品
黄清文
咖喱牛百叶汤的做法简单是饮食健康汤粥的做法菜谱里的常见菜，咖喱牛百叶汤口味属于咖喱味，做法属类，但怎么做咖喱牛百叶汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道咖喱牛百叶汤吧!
kiss战女
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
1所用材料：牡蛎干、豆腐、肉、姜蒜、料酒等。2牡蛎干事先浸泡10小时以上。3豆腐切小块、肉切丁。4锅内倒少量油，姜蒜爆香。5加入肉丁煸炒。6炒至变色。7再加入牡蛎一起炒。8加适量热水烧开。9烧开了。10切好的豆腐放砂锅底部。11将煮开的牡蛎肉汤倒入砂锅内。12大火烧开转小火20分钟。13最后加点鸡精跟香菜即可。14.....15.....16.....
鱼家小厨
看咱给妈妈做滴米梗荷包蛋~~ 米香蛋香甜甜滴哦~~
糖小唐
