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1芋头和红薯蒸熟。2放凉搅碎成泥。3加适量木薯粉，不粘手就可以了。4切成大小均匀的段或者用磨具做形状，水烧开下入芋圆，用勺子不停顺时针搅，防止粘底，飘起来捞出过冰水，这样更加Q弹。5加红豆。6加龟苓膏。7加椰浆和奶茶（提前冲好放凉放冰箱）。8加一片薄荷，就可以吃了！吃不完的芋圆放入急冻，煮的时候不用解冻直接煮即可！
紫色草2004
夏天天气太热了，流汗又多，身体营养成分流失太大，所以人们常常称之为苦夏，这个时候就一定要吃的格外营养些，今天就来分享一款甜汤，好喝又滋补。
石榴树2008
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪35克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。另外，小米因富含维生素B1B2等。红枣:归脾胃经、有安神之功效，红枣可补中益气、养血安神，健脾益胃。红豆:含维他命及多种矿物质，红豆有养心、去心火的功效。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化淤的作用。红豆小米粥:
兰杏梅
1红豆。2薏米。3红枣。4薏米放入锅中。5红豆放入锅中。6红枣放入锅中。7绿豆放入锅中。8放入适量清水选择煮粥键。9时间到，开动啦。
老U爱小轩哥
用红豆蜜枣做一顿美食，不仅营养丰盛，而且还是女士最佳的美容养颜食品。
红袖添饭＊
很养生的一款粥。功效突出的辅料、红豆、薏米搭配煲制而成。好喝又健康。
尔东叶
1红豆，薏米洗干净入高压锅。2煮粥档一个半小时。3加入少许糖。4成品图来一张！
逝去的爱情
正在减肥期的宝贝们，如果想吃甜点，不妨尝试一下做做健康又甜香的南瓜堡。
三食而立
桃胶红豆小米粥，桃胶顺滑Q弹、红豆软糯，再加上红糖小米早餐来一碗舒服一整天。
红•宏
营养健康，黑色入肾，肾主毛发，想头发黑，发质健康营养的，可以经常喝哦~
三食而立
1红豆与赤小豆。红豆圆润，赤小豆扁长。2豆子用水泡1晚上。3红枣去核。4将豆子和红枣放破壁机里，加至热饮最高水位线，启动豆浆功能。5程序结束后即是。6成品图。
阳台上的草莓
冷置了10年之久的烤箱开始工作了。很多时候，我们缺少的就是动手的勇气。终于下定决心做月饼。第一炉月饼还算满意，遗憾的是回油后的月饼有点软，不知道问题出在哪里。望过路高手指点一二，先谢谢了????！
小洞天
1红豆提前泡一晚，加水煮熟捞出。2100克砵仔糕粉。310克马蹄粉。4水120克加糖搅拌匀。5在糖水中侧入适量椰浆拌匀，把椰浆糖水与砵仔糕粉和马蹄粉混合拌匀。6把一次性菊花盏放蒸盘上。7里面加适量红豆。8倒入调好椰浆水，水开后上锅蒸十分钟。9蒸好后关火，焖几分钟，凉了之后放入冰箱冷藏一会儿，口感会更好。凉了之后跟容易脱模。
鑫姐厨房
粘玉米面做出的粘豆包，香香甜甜味道好，咬一口都是家乡的味道。
红袖添饭＊
1准备好红豆和花生，清洗干净，泡一个晚上。2泡好的红豆和花生加水，用电高压锅压熟。3放入料理机。4打成泥，再过筛一遍会更细腻（这一步也可以省略）。5红豆泥放入锅中熬煮，不停的搅拌，以免糊底。6煮至稍干时，分三次加入油，待油第一次完全吸收后再加下一次。7再次炒至稍干时，加入糖，继续不停的的翻炒。8炒至不粘锅和刮刀即可，如果是做月饼，可以稍微多炒一下，晾凉（刚起锅的时候有点稀，凉了就好了）。9细腻淳香。10万能的豆沙馅。
芊芊_DOkzbcaviraI
1土豆削皮，洗净。2用檫子檫在面盆里。3一碗面粉。4先倒入一些，和土豆搅匀在一起，使土豆条上都沾上面粉，土豆条之间是分开的。5往搅均匀的面盆里放入半勺大料粉，一勺盐，搅匀。根据自己口味添加6做水，沸腾，把龙布弄湿，不要拧，如上图，放入锅中。7把拨烂子放入锅中，蒸15分钟。815分钟后，提上龙布的四角，把蒸好的拨烂子倒入准备好的盆里。9用筷子搅开。如图。10往锅中倒入适量的油，油红后，放入葱花和辣椒（可不放），倒入拨烂子。用铲子翻搅。中间可适量加盐。11用锅铲翻搅。拨烂子的表面微焦就可以出锅了。12你也可以
ylzspring
呵呵酸菜我想没有几个人不喜欢吧！不管是东北酸菜还是四川酸菜俺都喜欢！俺家老的小的都爱吃！酸菜鱼，酸菜粉丝都爱！开胃呢！
狗窝
11、五花肉洗净，切成麻将大小的块状，用一小勺盐拌匀腌制30分钟，这样做可以使瘦肉不硬，肥肉不腻。2炒锅放少许油，放入冰糖炒糖色（熬糖色的方法：http://home.meishichina.com/recipe-8206.html）。3炒出糖色后，倒入五花肉煸炒。4至表面微焦出油。5倒糯米酒和少许老抽（也可不放），炒匀。6加水没过五花肉2厘米，大火烧开转小火慢烧。7大约一小时以后，汤汁开始变浓，放少许盐和味精，炒匀，转大火收汁。8至汤汁十分浓稠并出油，即可出锅。
双鱼座米屑儿
过年时，姑姑拿来一个自己养的土鸡，一直都没吃，养到现在，人也空闲了，才有空吃它呢。白斩鸡过年时都吃怕了，今天换换新口味，用电饭锅焗的。香味四溢。。
秋夕
新年的时候在娘家，特开心得，兄弟姐妹们都回齐了。平时大家各有各的生活忙碌。很少有机会大家一起集会。更别说在一起聚餐呢！晚上大家坐在一起边喝边聊天.....其实我喜欢很酒，可是我不喜欢喝啤酒。我喜欢喝烈酒。打从结婚至今有了我家宝贝后，就不再嗜好喝酒了。除了在一些场合应酬喝少许外。其余时候我都不会再舔杯酒。家人，朋友们对我的改变都很好奇呢！说真的，也不知道为什么自己很果断的可以不喝酒了。也许年级大了吧！也或许身为人母自然变了吧！唔！感慨完了...上菜啦！这是我们新年在家东南西北谈天说地的时候。家人说我不喝酒，
meimei.lam
