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1配菜切碎。2娃娃菜，切条。放入开水中灼水。打出来。3娃娃菜装盘。4豆腐切丁。煎黄。5打出来。6热油，放入木耳。红萝卜。肉末一起翻炒。7下入豆腐，和蒜蓉酱。8将炒好的配菜放入娃娃菜上。上蒸锅十五分钟。9好了。
等你的每一餐
1五花肉，冷水下锅。加入料酒。老抽煮熟2全部的菜切好3无油锅中下入五花肉。煎到金黄4下入姜蒜。和红萝卜。炒香5下入莲藕。翻炒。6下入豆腐干。这会要加盐，老抽生抽。一起翻炒7全部炒熟。后加入香葱。出锅。
等你的每一餐
咖喱鸡是一道超能下饭的美味，咖喱不仅美味，而且有益健康。据加拿大一项新研究显示，咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。
狮子---儀
1红薯粉末。加水加鸡蛋。搅拌均匀。2电饼铛加油。下入搅拌好的粉末。煎成饼。3这样就可以了。4所以菜成好，红薯饼切成。块状。这里忘记拍照了。5热锅放入肥肉煎至金黄。6下入瘦肉翻炒，这里需要放盐。瘦肉的盐就好。7下入红萝卜翻炒到熟。8最后下入红薯饼。放入生抽，盐。翻炒加入葱花就可以了。
等你的每一餐
东北秋季的时令菜萝卜白菜都大量的上市了。马上要进入冬季里，这些菜过去家家都会储存，现在不用了。现买现吃，尤其是萝卜营养好，素有小人参之称。助消化润喉止咳，促进大肠蠕动。不管怎么吃都好吃又补养。价格也低廉几毛钱一斤的萝卜。现在都是按个卖了，一个萝卜一元钱。太便宜了。一元钱能干啥呐。买一个萝卜，全家吃一顿萝卜丝饼了。也太超值了！不要说不会做，只要掌握和面做馅就搞定了。馅饼很简单，不用切丝，直接用插板擦萝卜丝就好了。注意不要擦到手上。喜欢吃虾皮放虾皮，喜欢吃鸡蛋就炒鸡蛋拌馅料。自己做就是任性，想吃啥就做啥馅的了
暮色影子
怀孕了想到什么就要吃到才满足，这几天心心念念的想吃早茶的芋丝饼，念了几天，干脆自己动手做吧！
狮子---儀
1土豆切丁2卤肉切好，3起锅，热油。下入土豆丁翻炒，到熟。需要下盐4下入卤肉一起炒香5下入卤汁。小火煮开就好了6最后随自己拼盘就好了。
等你的每一餐
1萝卜切大块。2擦成细丝。3不用加盐，直接攥干即可。4准备一块豆腐。5压岁。6倒入萝卜丝。7加葱末、蚝油、胡椒粉、盐。8顺一个方向搅拌均匀。9取适量豆腐萝卜，团成丸子，尽量大小均匀。10锅里多加些油，烧至5成热，下豆腐丸子。11中小火炸至丸子浮起，表面金黄，捞出控油备用。12锅里注油，下番茄沙司。13小火炒出红汤。14加多半碗水。15加糖、少许盐。16汤汁烧开后尝尝味道，不合适再调味，调到酸甜适口即可。17倒入炸过的豆腐丸子，盖盖子焖烧几分钟。18加水淀粉勾芡。19至芡汁明亮，均匀包裹丸子即可。20酸甜可
烟雨心灵
1鸭洗净，加水，生姜，料酒煮开锅，撇去血末。2煮30分钟后，加入切块的红萝卜，枸杞。3盖上盖，煮30分钟关火，焖30分钟后，开盖加入小葱即可。小窍门用铸铁锅尚佳，可以保持原汁原味，关火后利用锅的余热再次焖煮，整个汤更浓香。
maggie-Tiao
“肉之美者，牦象之，其汤更是极具养生功效。白牦牛棒骨汤。
皇雍麾
1取三个一次性水杯，一个倒入白糖，另两个倒入白醋，一比二的料。2把白糖倒入无油奶锅，多加点水融化开。3放入锅上煮沸，暂时不要放白醋，自然放凉后倒入白醋。4包菜切片，胡萝卜切小片，加入吃饭的瓷勺三勺，这时多加盐不怕，主要让菜腌出水。5静止二十分钟后包菜出了水，用手抓干净水，用凉开水冲二道，用手抓干。6把白醋倒入白糖水中，在倒一杯白醋水，实践证明白糖与白醋为一比二，在加盐一勺。7把调好水倒入装包菜的瓶中。8倒入泡椒三分之一，市场都有卖的，连泡椒汁也要倒！9放入少许花椒。10放入小米辣。11浸泡一个下午，晚上可
鑫姐厨房
让孩子更爱吃饭.好好吃饭.摄取多样食物！
恩娜妈妈
1我买的腰柳。2要顺着竖的的纹理切成细丝。（横切牛羊竖切猪）3放入碗中。（有点像细条）4加入半匙羹的生抽、半匙羹的蚝油、胡椒粉和淀粉用筷子顺着一个方向搅匀。5加入玉米油搅匀腌制。（这是为了锁住肉的水分，便于炒至的时候不会老）6新鲜的莴笋和红萝卜。7干木耳泡发后处理洗干净备用。8莴笋和红萝卜分别去皮洗净，切成细丝备用。9木耳切成丝备用。10大葱切小段，蒜头剁碎。11用剩下的生抽、一匙羹白糖、一匙羹料酒和一匙羹陈醋调成的酱汁。12自制剁椒。13不粘锅里烧热油，放入肉丝煸炒。14炒至变色盛出。15留底油，放入大
harriet1003
好像没有那个小朋友不爱吃奥尔良鸡翅，奥尔良鸡肉披萨，我家崽崽也喜欢，一上桌就开始用手抓来吃，真真醉了。
兮子花开半夏
老干妈炒什么都是超级下饭，一个萝卜炒炒让你的米饭一扫光呢。食材：红萝卜适量、五花肉1小块辅料：香葱少许、青菜适量、薄皮辣椒适量、老抽适量、老干妈酱适量、精盐适量、食用油适量
余甘果蜜的厨房
前几天逛超市遇到鲟龙鱼特价，鱼部一师傅很可爱，很卖力的推销这鱼，那天逛超市的人不多，师傅有点空闲，可以跟顾客聊上几句。一位大婶一买就买了3条，师傅教了几种做法，我也得益不少，顺便也买了一条试试。 鱼肉真的很鲜美哦，中间的鱼骨都是透明的软骨呢。
elmonte
1将姜拍破，八角和桂皮放油锅中煎一小会。2将排骨放入翻炒。3加入白糖炒出泡。4加黄酒翻炒匀。5加老抽。6加水，没过排骨。大火烧开后转小火炖一个半小时。7加入醋。转大火收干水份即可。8盛出装盘，撒上葱花。
XW香水百合
1将牛肉切成长方形薄片，加苏打粉抓均匀。放置半个小时。2拿出牛肉加蛋清，老抽，料酒抓匀。放置1个小时。3腌好的牛肉加鸡粉，淀粉上浆，入油锅中滑油至熟，倒入漏勺沥去油待用。4炒锅置上火，放入油，加入洋葱炒香，加入黑胡椒，盐，鸡精调味，投入牛肉片，翻锅炒匀，起锅装入盘中即可。
hongtanye
剁椒鱼头可以说家喻户晓，喜欢吃鱼且又喜欢吃辣椒的人，大多会想到剁椒鱼头。鱼头一般选用花鲢鱼头。鱼头大，鱼肉味美，尤其是小雪节气后，味道尤佳，称为“雪鲢”。 鲢鱼健脾利水、温中益气、通乳化湿。鲢鱼还有美容泽肤的作用······ 此菜品剁椒鱼头，选用的鲜活花鲢鱼头，配上自家种的青红辣椒剁制、腌渍的剁椒，味鲜而不腻，肉嫩滑不腥，鲜咸微辣，下酒佐饭待客均可。
籣草児
1将菠菜切碎，火腿胡萝卜切末。2锅内放油，放胡萝卜末炒至变色。3加葱花、米饭翻炒，基本炒散。4放火腿末和菠菜，加适量盐，炒匀，出锅。5鸡蛋放碗内搅散，加少量盐调味，平底锅放少量油，油热后，倒入蛋液，摊成薄饼。6倒上适量炒好的米饭，将蛋饼合上即可。
微雨飞燕
