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1配菜切碎。2娃娃菜，切条。放入开水中灼水。打出来。3娃娃菜装盘。4豆腐切丁。煎黄。5打出来。6热油，放入木耳。红萝卜。肉末一起翻炒。7下入豆腐，和蒜蓉酱。8将炒好的配菜放入娃娃菜上。上蒸锅十五分钟。9好了。
等你的每一餐
1五花肉，冷水下锅。加入料酒。老抽煮熟2全部的菜切好3无油锅中下入五花肉。煎到金黄4下入姜蒜。和红萝卜。炒香5下入莲藕。翻炒。6下入豆腐干。这会要加盐，老抽生抽。一起翻炒7全部炒熟。后加入香葱。出锅。
等你的每一餐
咖喱鸡是一道超能下饭的美味，咖喱不仅美味，而且有益健康。据加拿大一项新研究显示，咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。
狮子---儀
1红薯粉末。加水加鸡蛋。搅拌均匀。2电饼铛加油。下入搅拌好的粉末。煎成饼。3这样就可以了。4所以菜成好，红薯饼切成。块状。这里忘记拍照了。5热锅放入肥肉煎至金黄。6下入瘦肉翻炒，这里需要放盐。瘦肉的盐就好。7下入红萝卜翻炒到熟。8最后下入红薯饼。放入生抽，盐。翻炒加入葱花就可以了。
等你的每一餐
东北秋季的时令菜萝卜白菜都大量的上市了。马上要进入冬季里，这些菜过去家家都会储存，现在不用了。现买现吃，尤其是萝卜营养好，素有小人参之称。助消化润喉止咳，促进大肠蠕动。不管怎么吃都好吃又补养。价格也低廉几毛钱一斤的萝卜。现在都是按个卖了，一个萝卜一元钱。太便宜了。一元钱能干啥呐。买一个萝卜，全家吃一顿萝卜丝饼了。也太超值了！不要说不会做，只要掌握和面做馅就搞定了。馅饼很简单，不用切丝，直接用插板擦萝卜丝就好了。注意不要擦到手上。喜欢吃虾皮放虾皮，喜欢吃鸡蛋就炒鸡蛋拌馅料。自己做就是任性，想吃啥就做啥馅的了
暮色影子
怀孕了想到什么就要吃到才满足，这几天心心念念的想吃早茶的芋丝饼，念了几天，干脆自己动手做吧！
狮子---儀
1土豆切丁2卤肉切好，3起锅，热油。下入土豆丁翻炒，到熟。需要下盐4下入卤肉一起炒香5下入卤汁。小火煮开就好了6最后随自己拼盘就好了。
等你的每一餐
1萝卜切大块。2擦成细丝。3不用加盐，直接攥干即可。4准备一块豆腐。5压岁。6倒入萝卜丝。7加葱末、蚝油、胡椒粉、盐。8顺一个方向搅拌均匀。9取适量豆腐萝卜，团成丸子，尽量大小均匀。10锅里多加些油，烧至5成热，下豆腐丸子。11中小火炸至丸子浮起，表面金黄，捞出控油备用。12锅里注油，下番茄沙司。13小火炒出红汤。14加多半碗水。15加糖、少许盐。16汤汁烧开后尝尝味道，不合适再调味，调到酸甜适口即可。17倒入炸过的豆腐丸子，盖盖子焖烧几分钟。18加水淀粉勾芡。19至芡汁明亮，均匀包裹丸子即可。20酸甜可
烟雨心灵
1鸭洗净，加水，生姜，料酒煮开锅，撇去血末。2煮30分钟后，加入切块的红萝卜，枸杞。3盖上盖，煮30分钟关火，焖30分钟后，开盖加入小葱即可。小窍门用铸铁锅尚佳，可以保持原汁原味，关火后利用锅的余热再次焖煮，整个汤更浓香。
maggie-Tiao
“肉之美者，牦象之，其汤更是极具养生功效。白牦牛棒骨汤。
皇雍麾
1取三个一次性水杯，一个倒入白糖，另两个倒入白醋，一比二的料。2把白糖倒入无油奶锅，多加点水融化开。3放入锅上煮沸，暂时不要放白醋，自然放凉后倒入白醋。4包菜切片，胡萝卜切小片，加入吃饭的瓷勺三勺，这时多加盐不怕，主要让菜腌出水。5静止二十分钟后包菜出了水，用手抓干净水，用凉开水冲二道，用手抓干。6把白醋倒入白糖水中，在倒一杯白醋水，实践证明白糖与白醋为一比二，在加盐一勺。7把调好水倒入装包菜的瓶中。8倒入泡椒三分之一，市场都有卖的，连泡椒汁也要倒！9放入少许花椒。10放入小米辣。11浸泡一个下午，晚上可
鑫姐厨房
让孩子更爱吃饭.好好吃饭.摄取多样食物！
恩娜妈妈
1我买的腰柳。2要顺着竖的的纹理切成细丝。（横切牛羊竖切猪）3放入碗中。（有点像细条）4加入半匙羹的生抽、半匙羹的蚝油、胡椒粉和淀粉用筷子顺着一个方向搅匀。5加入玉米油搅匀腌制。（这是为了锁住肉的水分，便于炒至的时候不会老）6新鲜的莴笋和红萝卜。7干木耳泡发后处理洗干净备用。8莴笋和红萝卜分别去皮洗净，切成细丝备用。9木耳切成丝备用。10大葱切小段，蒜头剁碎。11用剩下的生抽、一匙羹白糖、一匙羹料酒和一匙羹陈醋调成的酱汁。12自制剁椒。13不粘锅里烧热油，放入肉丝煸炒。14炒至变色盛出。15留底油，放入大
harriet1003
好像没有那个小朋友不爱吃奥尔良鸡翅，奥尔良鸡肉披萨，我家崽崽也喜欢，一上桌就开始用手抓来吃，真真醉了。
兮子花开半夏
老干妈炒什么都是超级下饭，一个萝卜炒炒让你的米饭一扫光呢。食材：红萝卜适量、五花肉1小块辅料：香葱少许、青菜适量、薄皮辣椒适量、老抽适量、老干妈酱适量、精盐适量、食用油适量
余甘果蜜的厨房
土耳其风味的面包、一学就会。
tumeigui
美食网上很多朋友都用砂锅炖汤，馋死我了。这回正好妈妈的一个老友送了一只砂锅，我真高兴，终于能喝上砂锅炖的汤了。
guanghui1980
瑶柱，又名扇贝柱，很富贵吧 O∩_∩O心花放嘛，自然是西兰花，外加各色蔬菜，配色又配营养了。其实，用的都是素菜。新年到，大鱼大肉吃得多，偶尔吃吃素，换换口味，也更利于健康。另外，这是一道纯素菜，由于环保或是种种因素而不能食肉的素食主义者也可以放心品尝哦。用料不多，大家也试着做做吧。新年快乐！
蓝晶翎
1将鱼洗干净待用。2将葱、姜、大料、蒜切好待用。3准备好的调料加入酱油、料酒、糖、醋、盐。4将鱼沾上干面粉。5热油放入沾好干面粉的鱼进行炸。6炸好的鱼放入调好的料汁同时加入水炖半个小时可以出锅。
lovereba20
年糕 寓意步步高升 菠菜 却总是让我想起大力水手 不知这大力水手可否吃过这菠菜炒年糕呢
圈住美丽
