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1预备材料，清洗干净。2鸡脚切脚趾，出出水去油和血水，捞起，热水 冲走表面油和泡，另起锅，加足够水量，下全部材料。3上锅前下盐调味。4粟米红萝卜鸡脚汤就完成了。
香蕉班Cake
包饺子时剩下馅儿，想着吃烩菜放丸子，味道也不错，索性就做成了丸子，馅料有点稀，就又加了鸡蛋等增加粘性，以便成型，炸好后尝了下，挺好吃的呢，就是忘记拍了，只好拿锅里的作封面了。
飞翔的心mstx
1准备食材。2萝卜切块，排骨在开水中焯水捞出洗净备用。3放入高压锅内加水盖好盖，开火煮至上气转小火计算时间半小时。4倒入高压锅里加入适量水，盖好盖开火煮至上气转小火时间半小时关火，加盐，鸡精调味即可食用。5为家人煲一碗热腾腾的营养汤。6排骨萝卜汤。
杯小茶
1红萝卜切丝待用2海带切丝、粉丝汆水1分钟捞起沥水待用。3主要佐料:姜、大葱、蒜、青椒4红萝卜丝加盐两勺、味精适量、白糖少许拌匀放置5分钟。有少许水分渗出时加入海带丝、粉丝。5依次加入姜米、蒜末、青椒末拌匀放置2分钟。6最后加入生抽、辣椒油、花椒油、香油，装盘后撒上葱末。大功告成。
JY浪漫风
午餐来一款：素炒山药片，低脂健康又美味，方便快捷又简单，家常小菜，请您品鉴
米拉Miira
鸡蛋???? 1个 红萝卜1根 兔肉少许 米饭???? 玻璃寿司海苔2张
白雪2018
无论是冬至，元宵，家庭聚会等等，家里的饺子总是不能缺的，而做好饺子就是一个难题；在这里，你可以学到如何制作彩色的饺子，让你在别人眼前一亮
食Fun有趣
1准备食材。2所有食材洗净切好备用。3锅底热油煎奥尔良烤翅：备注一下，烤翅要完全解冻才下锅煎，方能熟透。我是着急了，后面切开几块才熟的，很好吃????4锅重新洗干净，热油炒红萝卜，玉米粒。5再入洋葱炒香，先加一小点盐调味。6倒入硬饭翻炒片刻，为啥硬饭呢，炒好一粒一粒多好吃又好看。7中小火翻炒均匀，加入盐，蚝油，鸡精调味，撒葱花炒均匀即可。8装碗食用。9煎好的奥尔良烤翅摆上，好吃。????10美食当前，诱惑到我了。小窍门1，市场有整袋腌制好的奥尔良烤翅购买，做之前完全解冻好。2，饭很好吃3，你也可以试着做一
杯小茶
炒土豆泥，一款家常小吃！时蔬随意搭配，口感层次分明，绵软可口，美味极了。
米拉Miira
今来一款：清蒸中华鲟鱼，肉质鲜美，操作简单，美味其实很方便哦。
米拉Miira
1准备食材。2干香菇泡水一会儿洗净2，淮山，红萝卜去皮洗净切块3，排骨焯水洗净备用。3砂锅洗净，所有食材放入容器中，加入四碗半的水，盖好2，开大火上气转小火煲一个小时关火，加入食盐，鸡精调味即可食用3，有时间在家用砂锅煲，汤汁浓些4，没时间改用高压锅压，汤汁清透，方便快捷，下班就可以做5，上气了调中小火十五至二十分钟即可食用！4喝上一碗热腾腾的排骨淮山汤。5享受美汤美味。
杯小茶
今天带给大家的咖喱鸡肉饭，浓郁的咖喱酱汁包裹着胡萝卜和土豆，还有松软嫩滑的鸡肉，搭配一碗米饭，崽崽开启光盘模式！很多妈妈可能会觉得咖喱有很多种香辛料，不适合宝宝吃，其实咖喱有刺激食欲开胃的功能，1岁以上的宝宝是可以少量吃的哦。
兮子花开半夏
杏鲍菇，开脾健胃，降脂降压，增強免疫。香菇，提高免疫，延缓衰老，抗癌防癌。
凤记美食
老少皆宜，营养又美味。
苹果的萍
吃一口美美的炒饭，特满足有没有？哈哈????今来一款：腊肠虾仁炒饭，搭配时蔬，营养均衡！
米拉Miira
过春节家家户户少不了这三种蛋饺、鱼丸、百叶包，蒸熟后用来做汤。有自己做的，当然省力也有去买现成的。不过现为吃了放心，味道好一点，自己做也多起来啦。改汤清淡、色美，营养丰富。
小惠子
三文鱼布丁很易消化,很适合老人孩子食用
maria_ping
1仔鸡去皮切成小块用生抽胡椒粉腌片刻待用。2杏鲍菇切片。3烧热油锅先爆香沙姜。4倒入腌好的仔鸡。5大火爆炒加少许生抽。6盖上锅盖焖到水分干为止。7把切成片的杏鲍菇加入一起炒。8翻炒均匀放入少放盐糖调味即可熄火上碟。
蓝色南半球
1材料：鱿鱼须、香芹、洋葱调味：鱼露、柠檬、蒜粒、香菜、辣椒.2将将鱿鱼须的红褐色表皮撕掉，搓揉掉吸盘上的附着物，洗净。3将处理好的鱿鱼须切成寸断。4洋葱切丝，香葱、香芹、香菜梗切段；红辣椒切小粒；蒜切碎粒备用。5锅置火上水烧沸，下入鱿鱼须汆烫至熟捞出放入冰水中。63勺鱼露、2-3点柠檬汁、1/2勺砂糖、蒜粒、辣椒碎混合调成汁。7将所有材料用沙拉汁拌匀装盘即可。
kiss战女
冬天吃点羊肉暖胃驱寒，是很好的食物，一般大家都爱吃涮锅子，其实，酸菜羊肉锅也很好吃的，只是家里年三十煤气就没气了，只好用电磁炉做菜，不然可以用砂锅炖酸菜羊肉粉丝，那就更香了。老公不太喜欢吃，因为有膻味，为此我学了些去羊肉膻味的小妙招，感觉很有作用，喜欢吃的朋友可以学来一做。
立志当厨娘
