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新紫米上市啦，今来一款紫米烧卖，补气养血，养生也要美美哒！
米拉Miira
1木耳提前浸泡，汆烫一下，所需食材就绪。2红萝卜改刀。3包菜切块。4葱蒜切碎。5炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香，放包菜搅拌。6放入红胡萝卜和木耳翻炒。7放入蚝油翻炒。8出锅加盐调味即可。9成品图。小窍门大火快炒，锁住营养！祝您愉快！
米拉Miira
1青菜红萝卜，青蒜备用。2小豆芽洗净。3豆芽焯水。4西芹红萝卜依次焯水。5焯水后都放入碗里。6西芹清算改刀一同放入。7加辣椒粉用热油淋入，放入盐，醋，酱油，香油拌匀即可。8爽口小菜，请您品鉴。小窍门现吃现拌，营养棒棒哒！
米拉Miira
今想吃石锅拌饭，没有石锅，康宁锅一样可以做出好味道！营养丰富，颜色也很赞哦！
米拉Miira
红薯粉皮是福建长汀的特产，也有人叫它“镜子”。非常薄，口感QQ的，顺滑的很，筷子功不好的经常夹不住它。
心随云动cfliwen
馒头加入蔬菜鸡蛋，哄娃新吃法。
婉玉呀
我们这边的天气一会下几天雨，一会又吹大北风，吹北风的时候特别干，为了使汤的味道更加丰富，加了红枣和玉米，靓汤香、甜、鲜，当你喝到靓汤时，一股暖流涌入心脾，人生，得到满足其实很容易。
rosejyy2000
小表妹从东北给我带的小木耳，厚厚的，有弹性，特别好！今就搭配时蔬一起炒了????
米拉Miira
该汤口味浓郁，法式酸奶油的加入为该汤增加了不少热量，最适合寒冷的冬季暖身。该汤还有个名字叫Martin Liebe （马丁爱），11月11日的圣马丁节除了烧鹅外，做这个汤简单快捷也能应个景，感受一下圣马丁节的氛围。配上法棍，全是满足感，快试试吧。
南瓜大姐姐
为了让宝宝吃的有营养且爱上吃饭，老母亲也是操碎了心，哈哈哈哈。
小小胥的厨房时光
1材料图2干腐竹用开水泡开3香菇红萝卜切片，葱蒜切末4炒锅烧热油爆香葱头蒜末5下香菇片翻炒6下红萝卜片翻炒7下腐竹翻炒81勺生抽91勺蚝油101勺老抽11翻炒均匀加入适量开水焖煮5分钟12调入适量的盐与生粉水勾芡➕入葱段，翻炒均匀即可装盘。13装碗开吃。
婉玉呀
1牛肉切薄片腌制好备用。2红萝卜切片飞水备用。3锅烧热下油、葱、姜爆香。4下牛肉煸炒。5牛肉八成熟时下红萝卜调味，继续煸炒。6洒上胡椒粉淋上香油出锅装盘。
凤记美食
碗里有菜有主食，一碗下肚好惬意哦！
米拉Miira
1所需食材准备就绪2红萝卜和青菜洗净控水切碎3面粉加水拌成糊状，磕入鸡蛋4加盐和五香粉，青菜红萝卜碎拌匀，稠度适中5平底锅入油烧热，盛入面糊摊开6煎至两面上色即可7家常饼子，最棒的吃法8早餐搭配粥品，小菜完美极了！小窍门面糊的稠度能上筷子就OK了！时蔬随意搭配，喜欢皆可！
米拉Miira
1所需食材准备改刀就绪，猪肉肥瘦分开2鸡蛋摊皮切菱形块3豆腐用油煎上色即可4锅中入油烧热放葱姜爆香，加肥肉煸出油，放入收肉翻炒5加辣椒粉，姜粉，酱油，盐炒熟盛碗6另起锅放油烧热倒入时蔬翻炒7炒锅入油放入香姜爆香，沿锅边淋入醋，炝锅，醋香而不酸8加开水煮沸9放入炒好的时蔬和肉丁，蚝油10煮沸后加盐调味11面煮熟盛入碗中，加青蒜末12淋入臊子浇头，一碗美美的臊子面就来了13成品图小窍门臊子面配菜的颜色要出彩，醋要出头，更有好寓意！黄花和木耳提前浸泡，缩短制作时间！面条尽量手擀，口感不一样哦！
米拉Miira
1千张洗净，叠起来。2切成四份。3每份都卷起来。4用绳子两头扎结（这种麻绳我们这儿包粽子要用到的）。5卤料放纱布袋中。6清水里冲洗下，打结备用。7锅内倒油，将扎好的千张卷煎一下。8表皮煎成金黄。9锅内放水、千张卷、生抽、老抽、料酒、糖、卤料包，大火煮开。10转中火1小时。11小火1小时。12切一下装盘即可，冷热皆宜。
鱼家小厨
1取一个小碗，加入一勺辣椒豉油，半勺香醋，糖，盐，鸡精，胡椒粉。2加少许清水搅拌均匀备用。3炒锅到油把洗净切断的蒜黄和红椒，蒜苗倒入。4翻炒片刻盛出备用。5炒锅再到少许油爆香葱姜末。6倒入豆饼翻炒均匀。7把调好的料汁加入炒均匀。8再把炒过的蒜黄和红椒蒜苗放入翻炒均匀，加一点香油水淀粉炒匀出锅。
红豆厨房
今天早上出门，思想斗争了好一会儿，要不要加衣服呢？！最后还是加了衣服出门。不过，出门就后悔了，温度比昨天高了几度，回到办公室里，感觉衣服多了，裹得紧紧地不舒服，赶紧脱，呵呵，这天气。天气预报说过两天还要冷，不过昨天最冷的时候都没穿毛衣，今天倒穿了。 新闻里看到春运大家挤火车，真辛苦，为了家人团聚，多苦多累都能忍受，感动。还好，俺离家里就几百公里，方便些。 魔芋我很少吃，看到超市里有，买来试试，以前都是朋友给我寄的干货。
琴心剑胆
1将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。2洗泡过的江瑶柱也放入。3陈皮丝、姜丝也同时放入。4注入半锅水大火煮沸约半小时熄火。待锅内消失打开锅盖。5放入用生抽、白糖、胡椒粉腌过的瘦肉继续大火煮沸。6煮沸约二十分钟即可熄火，食用之前放少许盐。
蓝色南半球
1买来的干的海带结泡发的，挑了一些厚的出来拌，口感更好。2大家以后千万别用这种直接煮汤，海带结里还是有些黏糊糊的脏东西噢，我一个个的结打开洗净，切成细条，用沸水焯两分钟沥干水分。3蒜末适量。4味极鲜一勺。5白糖两小勺。6醋五汤匙（我用的是很淡的醋）。7鸡精一勺。8芝麻油适量。9盐小半勺，搅拌均匀。10腌制几个小时即可，期间偶尔去翻拌一下。
球球厨窝
