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一根根蔬菜条在烤箱里享受烘烤，美味也在温度的升高中升腾而起。
烘焙有方～蒸烤教学服务
冷空气加连续的阴雨天，气温一路下滑，连桌上的苹果都成了摆设，生吃觉得太凉了，干脆换种吃法，和红薯、红枣一起烧汤倒是蛮好滴，早上来一碗营养又暖胃
清水淡竹
1红薯去皮切3毫米左右的片。2锅放油烧五成热，放入红薯片中小火炸制。3中途翻面，炸至两面金黄即可。4成品图。
阳台上的草莓
儿时，妈妈喜欢做的一种食物：地瓜菜，简单且有营养。现在，偶尔做做，找寻童年的记忆，而因成品金黄色，取之甜蜜蜜黄金羹，嘿嘿，是不是林谢不同哩。。。地瓜，北方人的叫法；番薯，老广的叫法。。。无论是什么叫法，记忆中满满的都是烤红薯的香甜，糖水的滋润，可乐鸭下铺垫的美味。。。花生，俗称长生果，对心脏有保护作用，但是三脂高的人一定要HOLD住哟。。。
老U爱小轩哥
红薯是一种便宜美味的健康食品，冬天吃烤红薯不但暖和舒服，还有滋补养气、排毒减肥等作用。今天我采用了一种类似于小时候“煨红薯”的烤法，相当方便而且美味，相信朋友们一定会喜欢。
微笑雨（菱桐）
1食材图。2南瓜从顶部切开，用勺子把籽挖出备用，果蔬去皮切小块。3把果蔬块塞进南瓜盅里，葡萄干最后放顶部。4把南瓜盅放蒸锅大火烧开后中火10分钟，果蔬熟透变软即可。5成品图。6成品图。
阳台上的草莓
1红薯去皮洗净切薄片，放蒸锅里蒸烂。2取一个大碗，把红薯盛出用饭勺压成泥，倒入糯米粉白糖拌匀，等冷却后揉成面团。挤成一小个圆圆的压扁。3锅烧热，弄干水分，倒油。油烧热转中小火放入饼炸，多翻动以免炸焦了，熟了之后用漏勺盛出就可以吃了。
只是想简单一点
甜总能让人倍感幸福，今来一款：糖桂花拌薯块，甜在嘴里美在心头
米拉Miira
冬季是红薯收获的季节，软糯香甜的红薯是餐桌上一道靓丽的佳肴今天来分享一道（红薯酥饼）有着比蛋黄酥更有一番风味的味道。红薯的营养价值很高，特别是有助于消化，小时候妈妈经常种给我们吃，今天吃的每一口都会想到小时候跟着妈妈去地里挖红薯的情景，历历在目。记录2018年12月18日下午茶点心
逝去的爱情
家里有朋友送了十来斤红薯过来，放着时间长会长牙，就用来制作红薯干，是我最喜欢的零食之一，再怎么吃也不会腻，尤其是一边看连续剧一边嚼着红薯干也是一种享受。而红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等多种微量元素。营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
吾爱烘焙
红薯在我们这里叫地瓜，我选用的这种地瓜是近一两年刚出的一个品种，紫皮红瓤，名字叫“西瓜红”，比以前的“小白蔓”那个品种的甜度还要大，而且里面没有筋，烤熟之后就成了我最喜欢的“软包”，口感实在叫人欲罢不能。 烤红薯要选用样子细细长长的，这样火候均匀易熟。皮的要表面比较光滑的，里面的筋少。
梦里落药似无边
1蒸熟的红薯切片。2放入白糖，压成红薯泥。3把黄油软化，加入过筛的面粉。4红薯泥加到面粉里和成面团。5幹成3里米厚的薄片，涮上鸡蛋液，撒上白芝麻，黑芝麻。6切成长条，放入烤盘里。7放入烤箱里160度，20分钟。（根据自家的烤箱定）。8成品
温暖_Mh88
每到冬天，吃不够的就是火锅，对食材没有要求，喜欢的尽可以放到锅里煮，对于四口之家，这一餐2斤羊肉加上配菜，合计费用90元，哪个馆子这些食材即使翻倍也吃不下来，不仅可以暖身御寒，而且自己吃的安全又放心，一家人围在一起，吃的就是幸福。
大海微澜
现在说到吃红薯饭，都是红薯和米一起煮，我非常不喜欢，因为一起煮好的饭散散的，一点都不好吃！还是小时候奶奶和妈妈经常做的红薯饭才是真的香！小时候家里农活多，煮一次饭一般都是吃一天，剩饭不管怎么热都感觉没那么好吃，唯有做红薯饭、南瓜饭才好吃！刚好前几天网上买了10斤非常好吃又便宜的红薯，家里人少电饭锅煮饭都不怎么好煮，这几天就中午多煮一些，到晚上就做成红薯饭，孩子爹非常喜欢！请忽略我渣到家的拍照技术！????????
宣宣_MODGey
1这个甜点特别简单。首先把红薯削皮洗净切块。2上锅蒸30分钟左右。3起锅淋上蜂蜜就可以吃了！
A果果汁
1买回来的豆饼倒入一个大一些的容器中摊开，稍微晾凉干。2不粘锅中倒入油，放入豆饼中小火炸至豆饼。3取一个碗倒入美极鲜，盐，糖，香醋，胡椒粉，淀粉，香油搅拌均匀成为调味汁备用。4炸好的豆饼盛出放入吸油纸上去掉多余油份。5青红椒，蒜瓣全部切碎。6炒锅倒少许油爆香青红椒和蒜末。7再把调好的料汁浇入加一些清水，煮至汤汁浓稠。8煲汤汁浇在炸好的豆饼上即可。
红豆厨房
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
1先把鸡翅切两段 用清水洗净2把锅烧热，放入40g油，凉油下入2两豆豉，中火炒香，再放一次放入1两蚝油，葱姜蒜末，干红辣椒末，1勺料酒，1勺酱油，2勺糖，最后再加入两大炒勺清水3调一些水淀粉（稀），开大火，把芡汁倒入锅中，煮粘稠，关火4把洗净的鸡翅倒入锅中，裹上豉汁，然后连豉汁一起盛出装盘5另起蒸锅，把盘子放在蒸锅里，水开后大火蒸20分钟。最后也可以撒一点小香葱段在表面，提味又点缀。
怡少堡主
1将红薯洗净、蒸熟30粉，连皮切成小块。2将鸡胸先切片，姜末和鸡精，与大米一起，加水放入锅里煮成粥。锅里放入蒸好的红薯，以后放盐和枸杞。
Abao
简单哦
彬~爱厨房
