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1红薯蒸熟，趁热取出，捣碎成泥。2撒上酵母粉。3筛上面粉。4活成软硬适中的面团。5盖保鲜膜保温、保湿发酵。6面团发酵到原来的2-2.5倍大小时，手指中间捅个孔，稍后可恢复成原状。7取出加面粉朴，揉光滑。8擀成厚的园饼，放黑芝麻。9红薯面、黑芝麻活均匀。10擀成2毫米厚的园饼。11用星型工具，切造型。12切成一个个的小星星。13油加热至六成热时，小星星放入炸制。14小星星炸至鼓起来，呈金黄色时捞出。15成品，趁热吃。
乐：在吃
芝士红薯裹在饼皮里，混合着面和蛋黄的香味，淡淡的奶香、淡淡的甜。
花式炒咸菜
1红薯洗净2切成厚片，放到蒸架上3大约蒸了15分钟。
清水淡竹
1红薯去皮、洗净、切片、蒸熟、放凉。2葡萄干、核桃仁、榛子、燕麦。3红薯压成泥。4放入鸡蛋、榛子、核桃、葡萄干、燕麦。5搅拌均匀。6搓成圆球压扁（如上图）。7烤盘铺上烘培纸把小饼干放在烤盘上。8上下火160度烤30分钟，美味健康！
懂得，爱
胡萝卜叶子中有一些叶绿素、膳食纤维以及叶酸存在，另外还有多种维生素，食用胡萝卜叶子以后，会加快胃肠的运动，缓解便秘。蒸食，松散不粘，很好吃的????????
一溪月
吃红薯太过单调了！想不想新意享受红薯？今天我教你～
营养师奕可
红薯大丰收啦！小时候最喜欢吃红薯饭了。今天趁着天气晴朗，妈妈说我们做红薯条吧！嗯，说干就干！哈哈，加了生姜和橘子皮的红薯条，特别开胃，多吃一点也不觉得腻！拿着当零食，是最健康的一道点心了！
HR1221
1红薯洗净2防止水分流失，放留了孔的保鲜袋内，微波10分钟。3十分钟后取出红薯，扔掉袋子（带袋子光波会着火）。光波组合二烤三分钟。4翻面继续光波组合二，两分钟。5超简单，做完了。小窍门如果怕用保鲜袋不健康，可以用沾水湿透了的厨房纸巾包红薯。
小透明zwh
桂花香味儿浓郁，红薯的粉面与小汤圆的香甜软糯混合，好吃不腻????
一溪月
栗子红薯排骨汤是一道菜，主要的制作材料有排骨、栗子和红薯。各种营养均衡，还有益气补脾健胃、强筋健骨，延缓衰老的功效。
红九儿的厨房
????方太烤箱美食????第20道‼️芝士红薯条????1个红薯????加1块芝士????️，教你轻松在家给孩子做芝士红薯条????，香甜松软????，超级好吃❗️
烘焙有方～蒸烤教学服务
立冬后多喝粥有益身体健康，早起一碗粥，一天身体都暖暖的！
柠檬小厨～～
在这个寒冷的冬天，一家人围在一起吃焖锅是一件很幸福的事儿！
有钱有闲
1原料2红薯去皮切小块备用。3粳米加玉米仁淘洗干净，加适量的水4加红薯块，电饭煲按煮饭键。5煮好啦6成品。
媛芷媛味
1食材：红薯2将红薯洗净。3放在案板上切开。4然后，放入蒸锅中。5盖上盖、开锅蒸30分钟关火。6开盖取出。
花鱼儿
从腊月二十六开始,丰盛的年夜饭就要陆续“出锅”了。炖大肉,香香喷喷、实实在在,是一道朴实无华的年夜饭,是过年的“开局菜”,是一家人团圆幸福的“寓意菜”。 过去，普通老百姓的日子都比较穷苦，好不容易盼 到快过年了，就到集市上去割一块肉回家。因此，腊月二十六炖大肉也被称为“腊月二十六，杀猪割年肉”。往往在年节中人们才能吃到肉，故此称为“年肉”。 吃“年肉”讲究要吃红烧肉，因为肉本身就代表着富裕的意思，而红烧肉则更能表示来年的日子红红火火的富裕十足，因此，一碗热气腾腾泛着肉香的红烧肉是多少人在腊月二十六这
籣草児
在新年大餐上不但有大鱼有肉，素菜也不能少的。今天的鸡蛋炒莴笋味道鲜香还很清爽，色彩鲜艳，非常养眼。莴笋日感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，具有独特的营养价值。有利五脏 通经脉 清胃热 清热利尿的作用 。
西马栀子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1猪手买回来已经跺好（皮还连着）只需开水焯去掉血水切成小块。2烧热油锅放姜片爆出香味。3接着把猪手放加翻炒。4加少许盐、生抽、白糖、料酒、十三香少许。5把莲藕加入一起翻炒均匀。6盖上锅盖焖一会然后转倒入电饭锅里。7注入约半锅水大火煮半小时转中慢火继续煮沸两小时左右即可。
蓝色南半球
我在守夜所以这个时间添加新的菜谱，也是我们小两口的年夜饭之一，嘿嘿~年初一了，在这里给大家拜年了。第一次做可乐鸡翅，不算原创，因为也学习借鉴了别人的，但也有添加自己经验的一部分，所以只能算合体版的可乐鸡翅了。除了颜色有点浅外，味道很好吃。没买到鸡翅，超市人太多，过年买东西像不要钱似的，找个空挑了几个翅中就将就下。
立志当厨娘
