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外脆里嫩。
蓝雨阳光780913
1食材:用热水泡好的红薯粉，黄豆芽，姜、蒜、、干辣椒段、小葱。2锅中油热放入姜蒜干辣椒段煸香。3放入黄豆芽和红薯粉一起翻炒。4放入一勺老抽。5一勺蚝油翻炒。6放入盐调味。7岀锅前放入味精。8撒上葱花翻炒均匀即可。9成品图。
笑笑昵
用螺蛳粉的调料包煮红薯粉味道杠杠的酸辣爽口。
琪_feXjZ8E2
1红薯粉用开水烫软备用。2包菜，胡萝卜和葱洗净备用。3胡萝卜和包菜均切丝。4小葱和蒜切碎备用。5马克西姆不粘锅预热入油烧热，放葱蒜爆香，加入胡萝卜和包菜翻炒。6放入烫软的红薯粉，加五香粉炒匀。7加入适量酱油翻炒均匀。8出锅加盐调味即可。9简单快手家常菜，美味可口零失败。10成品图。小窍门小伙伴们一起来玩吧！祝您生活愉快！
米拉Miira
1红薯粉准备就绪。2普罗旺斯番茄洗净切碎。3红薯粉烫软后拌入油备用。4炒锅入油烧热，放入番茄翻炒。5加入水煮沸，放入红薯粉。6加入胡椒粉和盐调味。7加入香葱和小葱就可以出锅了。8小伙伴们一起来嗦粉吧。9成品图。小窍门酸酸甜甜太好吃了????祝您生活愉快！
米拉Miira
1红薯粉烫软拌点油备用。2虾丸和甜豆准备就绪。3裙带菜提前泡发洗净切成丝。4汤锅入水煮沸，放入裙带菜煮熟。5放入红薯粉煮沸。6将虾丸一起放入煮至变色。7放入甜豆煮沸。8出锅加盐调味即可。9撒入香菜和油炸花生米，淋入醋，再来一勺油泼辣子就可以享用啦。10成品图。小窍门小伙伴们一起来嗦粉吧！好吃又低脂哦！
米拉Miira
1小黄瓜切丝。2鸿禧菇去去根洗净。3蒜剁末。4红薯粉泡软。5放入开水里煮透心。6捞起过凉水。7虾仁煎炒熟，盛起备用。8蒜末爆香。9放入小黄瓜，鸿禧菇炒约2分钟。10放入红薯粉，虾仁炒。11放蚝油生抽陈醋鸡粉炒。12炒拌均匀即可。13可作菜也可作正餐吃。
elmonte
豆腐鱼软骨可不去，去掉口感好些。
yufanzhong
1食材:猪肉、红枣鸡汤、红薯粉用温水泡软。2猪肉剁成馅。3放入碗中，放少许盐。4放一点黑胡椒粉。5放一勺生抽。6放入一个鸡蛋和一勺玉米淀粉。7搅拌均匀。8把鸡汤倒入锅中，放入红薯粉。9汤开后下入挤好的丸子。10煮五分钟，放少许盐调味。11最后撒上葱花即可。12成品图。
笑笑昵
海鲜，永远是我的心头肉。只要简单的红烧，香味扑鼻。
崔西小厨娘
营养美味，鱼肉滑嫩鲜美。
蓝雨阳光780913
香脆可口。
蓝雨阳光780913
这是我最喜欢吃的一道菜，老爸做出来最美味。每次回家，必点的美味，吃到这个外酥里嫩的鱼块，满满的幸福感。
蓝雨阳光780913
记得小时候，过年的时候外婆和妈妈才会做这个，当然打下手的我，也慢慢学会了，所以对于豆腐丸子这道菜记忆很深刻。
崔西小厨娘
1食材:猪肉切块、红薯粉、干辣椒、姜片。2猪肉冷水下锅焯水，捞岀冲洗掉肉上的血沫。3把肥肉煸岀油。4放入干辣椒和姜片煸香。5放入猪肉翻炒几下。6放入一勺生抽。7半勺老抽。8半勺蚝油。9翻炒上色。10放入砂锅中，放入足量的水。11放盐。12放入鸡汁。13盖盖，煮开后改小火慢炖五十分钟。14煮到瘦肉变软后放入红薯粉小火煮十五分钟。15煮至粉条熟即可。16这样小火慢炖岀来的瘦肉吃起来一点都不柴，不喜欢吃肥肉的可以一试。
笑笑昵
1三文鱼去鱼鳞擦干水分涂上薄薄一点盐与胡椒粉，腌约一小时以上。2锅里倒入橄榄油把腌好的三文鱼放入中火煎。3待一边煎至金黄色翻过另一面时放入姜片一起煎。4两面呈金黄色之后盛出待用。5继续使用原来的油锅把切好的番茄倒入翻炒。6然后倒入茄汁调入白糖、胡椒粉、鸡精、盐，汁快收干熄火淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
偏口鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
