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1红薯粉泡发。2白菜洗净。3白菜切块。4锅中放葱姜蒜花椒油，炒白菜至断生。5放入泡好的红薯粉，和干红辣椒。6放入生抽，料酒，白糖和少量的水，炒匀炒三分钟至粉条软烂。7盛出。
宁静致远0217
牛肉滑嫩，韭菜脆甜，美味的一道荤菜。
蓝雨阳光780913
1取红薯粉。2与清水混合均匀，加盐再搅拌均匀。3锅预热，放油，油热改小火。4倒入红薯粉液体，不停搅拌。5并压扁。6注意翻面，压扁。7一直要煎到全部透明，没有白色。8大概八分钟左右就熟了。9盛出，冷却，可以这样吃也可以炒蒜苗做菜。
斌joanliu
酸辣开胃。
蓝雨阳光780913
腰花脆嫩。
蓝雨阳光780913
滑肉嫩滑，汤汁鲜美。
蓝雨阳光780913
外脆里嫩。
蓝雨阳光780913
儿菜软糯，滑肉鲜美。
蓝雨阳光780913
外酥里嫩
蓝雨阳光780913
含蛋白质低脂肪，营养美味。
蓝雨阳光780913
1荠菜头擦丝。2猪肉切片。3猪肉加入荠菜丝中加盐拌均。4加入红薯粉。5搓成丸子放蒸锅中蒸20分钟左右。6成品。
甜甜mimi
1脚板薯清理干净。2擦丝。3红薯粉压碎。4红薯粉脚板薯加入少许清水盐拌均。5锅中热油。6丸子放入锅中炸制两面金黄色。7炸制。8成品。
甜甜mimi
1食材:黄骨鱼、红薯粉条用温水泡软。2黄骨鱼两面拍上淀粉。3锅中油热放入黄骨鱼。4煎至两面金黄。5放入姜片和生抽。6加入适量的水。7放入一勺黄豆酱。8放入粉条和盐炖十分钟。9炖至汤汁浓稠即可。10成品图。
笑笑昵
1瘦肉红薯粉盐清水，绞肉机搅成肉泥。2用虎口挤出丸子。3锅中小火烧水。4全部挤完后大火煮沸。5捞出。6猪肉丸子。
甜甜mimi
1红薯粉用热水泡软。2砂锅中热油煸炒火腿肠。3加入清水红薯粉煮沸。4加入肉丸子。5煮沸加入生抽圆白菜辣椒粉。6加入盐调味即可。7成品。
甜甜mimi
土耳其风味的面包、一学就会。
tumeigui
美食网上很多朋友都用砂锅炖汤，馋死我了。这回正好妈妈的一个老友送了一只砂锅，我真高兴，终于能喝上砂锅炖的汤了。
guanghui1980
山药营养价值高，喜欢放在汤里，今天又多加了马蹄，马蹄的皮特地的留着的，这皮是粗纤维，可以防止便秘，效果很好的，丢了浪费。 现在不是都提倡粗纤维，反对浪费嘛！
guanghui1980
瑶柱，又名扇贝柱，很富贵吧 O∩_∩O心花放嘛，自然是西兰花，外加各色蔬菜，配色又配营养了。其实，用的都是素菜。新年到，大鱼大肉吃得多，偶尔吃吃素，换换口味，也更利于健康。另外，这是一道纯素菜，由于环保或是种种因素而不能食肉的素食主义者也可以放心品尝哦。用料不多，大家也试着做做吧。新年快乐！
蓝晶翎
1将鱼洗干净待用。2将葱、姜、大料、蒜切好待用。3准备好的调料加入酱油、料酒、糖、醋、盐。4将鱼沾上干面粉。5热油放入沾好干面粉的鱼进行炸。6炸好的鱼放入调好的料汁同时加入水炖半个小时可以出锅。
lovereba20
