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1准备好食材，红枣桂圆去核儿，切碎备用，姜洗净切片，小奶锅装水煮开。2水开后先放入姜片，再放入桂圆红枣小火煮20分钟，再放入枸杞，最后放入红糖煮10分钟关火即可。3稍凉后倒入碗里，养颜补血之功效好极了！
球娃娃
香甜，酥软，可口。
雪域山
本款南瓜玉米发糕，外表黄澄澄、金灿灿，口感蓬松暄软、香甜可口，营养美味易吸收，颜色漂亮增食欲。
美食诱惑馋猫
一道特别简单，有营养的羹，宝宝辅食，大人都适合。
大仙爱财迷
这款面包是用二狗妈妈分享的配方。用了全麦粉、南瓜、红枣，都是非常健康的食材，做出的面包非常好吃，受到全家人喜爱。喜欢的亲们做起来吧~~
咖啡。摩卡
冬季的北京又冷又干燥，煮一锅红枣红豆桂圆汤水 养生滋补 抗燥，献给爱喝甜水又手脚容易冷的宝贝们。
小妞妞0428
1小米用清水洗干净备用。2南瓜去皮切小块备用。3红枣洗净去核。4准备好的食材一起放入破壁机。5加水不要没过最高水位线启动米糊功能，熟了自动停止。6成品图。
最初的最美❤
红枣的清甜加上姜片特有的香味，冬日的早上喝一碗汤热乎乎滴
清水淡竹
1玉米切好。2红萝卜红枣苹果切好。3先把排骨洗好，加水，加姜片。加盐。放入高压锅中。压到上汽就关火。4然后放入所有的食材。开火煲二十分钟就可以了。5冬天喝碗汤特别的安逸。
等你的每一餐
1糯米洗净提前泡一晚上备用。2红枣和葡萄干洗净备用。3吐司模具中放大枣和葡萄干。4铺一层糯米。5撒葡萄干和白糖。6按压平整。7在铺上一层糯米。8撒葡萄干和红枣。9倒入水没过米上锅蒸50分钟。10出锅了。
最初的最美❤
秋冬季节特别容易感冒，好吧，我就不幸中奖了，一直咳嗽还在哺乳期不敢随便吃药。家里刚好有梨子，就家里现有的材料熬点秋梨膏，秋梨膏润肺止咳，还省去了每天蒸梨子的麻烦，带宝宝时间太紧了，还是秋梨膏方便些。
紫燕陌
1先来给红枣去核，教大家一个小方法，就是用吸管轻轻一戳，就可以把红枣核顶出来，很方便的。2去完核的红枣加入清水来浸泡，洗掉表面的浮沉。3清水入锅煮沸，慢慢的倒进糯米粉里，边倒边用筷子搅拌，让糯米粉充分吸收水分。4然后用手抓成细腻光滑的面团。5这时候把红枣沿刀切下去，不要完全切到底，只切一边就可以。6揪出一个小小的糯米团子，揉搓成较为细长的圆柱体，比较方便放入红枣内。7然后将糯米团子轻轻地放入红枣内包裹着，轻轻地捏合，每一颗红枣都要塞上糯米团哦。8在蒸锅底部稍微的刷上一点点油，防止糯米团子受热膨胀从而粘锅。
马卡龙小魔女
1红枣去核，枸杞小米准备好。2食材清洗干净。3放入豆浆机，到入适量清水。4选择米糊键。5美味。6做早餐，来一片面包太棒了。
雨中漫步_kRsJPX
家里的苹果稍有点酸，没人吃，弃之又可惜。就加了冰糖红枣煮了糖水，撒上适量干桂花，香甜绵软，桂花香气浓郁，好吃。????
一溪月
1银耳泡发，雪梨削皮备用。2雪梨切块，冰糖银耳红枣清洗干净加入到电炖锅中，加入清水隔水炖熟。3加入枸杞即可。4美味甜汤。
甜甜mimi
1四季豆去茎，摘成小段，胡萝卜和土豆去皮切片。2剁椒，蒜，葱一切剁碎。3热锅热油下剁椒酱翻炒出红油，加少许糖调味。4下四季豆翻炒均匀并加少许水，盖上盖子焖煮片刻。5下土豆片和胡萝卜片翻炒均匀，焖煮片刻。6勾水淀粉，下少许盐调味即可。
佳妮寶貝
1节瓜去皮切成块。2烧热油锅放入姜蒜炒出香味。3把泡过的虾米加入炒片刻盛出待用。4继续使用原来的油锅把节瓜倒入炒均匀。5注入半碗水盖上锅盖焖。6约十分钟汁快收干时放少放盐糖再加入虾米。7炒均匀之后即可熄火上碟。
蓝色南半球
1干菜在做之前先用温水泡软待用。2熟鹅只需要跺成小块即可。3烧热油锅先爆炒鹅肉。4翻炒均匀再放少许生抽与白糖。5接着把干菜倒入翻炒。6两种材料炒均匀后放小半锅清水盖上锅盖焖约十分钟。7汁快收干就可以熄火上碟了。
蓝色南半球
一道饭菜合二为一的美食。
爱吃de胖子
1将煲过汤的猪肉切成片。2锅里倒入油放入姜片炒出香味。3放入大蒜一起翻炒然后盛出待用。4继续使用油锅倒入猪肉。5边炒边加入少许生抽与白糖。6然后把大蒜姜片重新倒入一起翻炒。7炒均匀之后放少许盐与胡椒粉，最后勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
