1准备以上食材,把南瓜蒸熟捣碎成泥2把糯米倒入南瓜泥中,搓成光滑面团3均匀搓成小圆球,锅里放入水把红枣放入4烧开后放入小圆子,加入红糖5加入酒酿一起煮,煮到小圆子上浮,然后一勺淀粉加半碗水搅拌均匀倒入。6撒入枸杞即可。7糯糯甜甜好吃。8浓稠的糖水。
南兮·人间烟火
1准备以上食材,木瓜去皮切块2银耳和百合泡发3把银耳和百合放入电饭锅煲一个小时,银耳煲软后放入红枣4炖半个小时后放入木瓜5加入冰糖6倒入燕窝和牛奶即可7银耳炖到发胶最好8美容养颜
南兮·人间烟火
1排骨焯水,加入大料姜。2烧开以后放入红枣。3香菜窃沫 冬瓜切丁 葱切葱花。4锅中放入冬瓜炖煮。5冬瓜煮软烂。6加盐,少加酱油调味,撒香菜。7装盘撒葱花。
柳絮1982
糯米南瓜盅是现在比较流行吃这道甜品。南瓜的营养价值,南瓜的胡萝卜素含量较高,它可以在人体内转化成维生素A,是最有效的维生素A源。维生素A可以预防眼角膜干燥、退化,维持眼角膜正常,并增强眼睛在昏暗环境看东西的清晰度。如果人体缺乏维生素A则会引起眼睛干涩、畏光、流泪及角膜炎等,导致视力减退。
大草海
藕有九孔和七孔之分,七孔藕又称红花藕,外皮为褐黄色,体形短粗,生吃味道苦涩。九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。做糯米藕最好是买七孔的,可以少灌两个孔的糯米,气孔的没准孔还大,糯米好关。但是…也要看你能否碰到7孔的,毕竟商家进货不会看多少孔。
小美的美食谱
1红枣加冰糖雪燕,桃胶,皂角米泡发1天后煮开。2快煮好后加适量的芝麻枸杞,没有的么可以不用加。3半碗羹汤加半碗牛奶????味道好极了。
他知道风从哪里来
1皂角米泡发一碗,我写的是3个人的量,图片里做的是10个人的份。2泡发好洗干净的桃胶。3这个是泡发好的雪燕。4洗干净红枣和皂角米煮开后下入桃胶,雪燕,在煮开。5出锅前放入芝麻和枸杞,不喜欢或者没有的可以不用加,忽略这一步。6喜欢喝牛奶的还可以加牛奶哦,喜欢喝甜的可以加糖,我最近戒糖,所以吃的不是很甜。
他知道风从哪里来
漂亮的皮肤最重要的就是补水啦,一个水珰珰的皮肤让你看起来会非常的有精气神,所以很多女明星一直把玻尿酸当成救命稻草,没事就去打2针,因为确实立竿见影,打上之后立马年轻好几岁。 不过打针的负面影响也是个隐忧,总不是个长远之计,我一直推崇的还是吃出来的漂亮。今天想跟你介绍的就是古印度一直秘不外传的养颜圣方,高级玻尿酸都是从它里面提取的——雪燕
昌叔的厨房
初秋时节温度较高,容易伤肺,可先补食一些既富有营养,又易消化吸收的食物,常会出现咳嗽少痰、咽干鼻燥、口渴头疼、无汗发热等症状,饮食应以清热、健脾、润燥为主,可多吃银耳。春困秋乏。四季变化真的是非常之玄妙,但并非无规律可循。秋季是由夏入冬、由热转凉的过渡季节,这个时期人体的营运机制随着外界的变化开始自行调节调整,调节过程中自然会消耗体内一定的元气和精血,适者可无感觉,不适者便会出现气血亏损的体征,如体乏、腰腿酸软、面色萎黄、脾胃不适等等,甚者可影响到血压、血糖等等。红枣山药汤是针对此症具有一定效用的甜品,也
清水淡竹
牛排怎么做?试试这道『糯米蒸牛排』,做法简单又好吃,软糯肉嫩,酱香有味,越吃越过瘾!
烘焙有方~蒸烤教学服务
红枣和红糖都具有补气血的作用,这款是一款特别适小姐姐们的小点心。制作方法和桃酥差不多,烤熟后是软酥的口感,浓浓枣香味~
糖小田yuan
这个汤是我的闺蜜介绍给我的,用量饮用适度可以缓解痛经的压力。并且经血稀少以及经期推迟也可以喝,但是如果太严重的介意不要依赖食补去医院看看专科保险一点
俩人三餐
立秋过后~喝一盅红枣银耳莲子羹吧~可补气血、养肺润燥、止咳生津呦~
糖小田yuan
1老鸭肉洗干净焯水。2焯好水的老鸭肉。3莲藕4配料5全部放入砂锅中,加适量水煲一个小时到一个半小时。6喝的时候再放盐就好啦。
l5277
1雪耳泡发。2响螺片洗洗,用水泡软。泡的水留用。3乌鸡去皮,剁大块。4把乌鸡,响螺片飞水。冷水下锅,水开后煮2-3分钟。5乌鸡洗去浮沫。6响螺片切小块。7红枣去核。8枸杞子9雪耳去蒂,撕小块,放入汤锅,倒入泡响螺的水和适量的清水。我用电压力锅。10把其他材料也放入,盖上盖子,按煲汤键开煮。。11煲好排气后就可以开盖,撇去肥油即可。响螺片带咸味,可不放盐。12清润滋阴。
elmonte
这个北海道鲜贝非真正的鲜贝,全名叫"四海北海道鲜贝",其实就是"四海鱼蛋"一家子,多数是用它来做火锅或者小吃,我今天没出去买菜,在冰箱里搜到了它,就把其他存货搭在一起炒了这么一盘
家有桐宝
1排骨洗净,砍成四方块,蒸肉米粉,豆瓣酱,姜片,葱段。2排骨加入、豆瓣酱、南乳汁、老抽、鸡精、胡椒粉、砂糖、料酒、芝麻油、拌匀。3加入蒸肉米粉,姜片、葱段、拌匀。4锅上火烧水,粉蒸排骨入蒸笼。5水开,蒸四十五分钟。6装盘,撒葱花,即可。小窍门因为,豆瓣酱、南乳汁、蒸肉米粉里都有盐,所以,这道菜我没有加盐。
宁静_致远
1备料:豆腐、肉片、木耳、青红椒片、豆瓣酱、葱段、姜片、蒜片。2豆腐切成长方块。3锅入油烧热,下豆腐炸成金黄色。4捞出,待用。5锅入油烧热,爆香豆瓣酱、姜、葱、蒜。6爆香肉片下高汤、豆腐。7加入木耳、青红椒片、盐、糖、鸡精、胡椒粉、老抽、煮开。8勾芡,即可装盘。小窍门咸鲜微辣,豆腐滑嫩,喜欢辣人在出锅前加入辣椒油即可。
宁静_致远
1肉先加老抽上色,再以白酒.蚝油1:1的比例腌制一天。2热锅热油把朝肉的那一面煎成金黄色。3这是卤肉的大料。4这汤是我煮马莲肉的汤,大火煮开后,转中火卤将近2个小时。煮好后焖一个小时,捞出放凉。5我没有放入冰箱冷藏,下次做的 时候,放入冷藏2个小时。
馋谗猫
1材料:五花肉、糯米调味:葱段、八角、姜片、酱油、料酒、腐乳汁、白糖、香油、盐2将五花肉洗净切薄片加所有调味料抓匀腌制30分钟。3锅置火上烧热,放入糯米翻炒至发黄、出香味盛出。4炒制的糯米放凉研磨碎。5拣出腌制五花肉所用的葱段、姜片、八角,拌入研磨的碎米抓匀。6装入碗中,放入烧开的蒸锅,中火蒸1小时即可。7特点:绵滑、香嫩、不油腻。
kiss战女