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1准备好所有的豆米类食材。2红枣、蜜枣、葡萄干也准备好。3把红豆、薏米、豇豆等豆类食材淘洗干净浸泡半小时。4大米、黑米、小米也淘洗干净。5锅洗干净放入浸泡好的豆类食材。6放入米类食材。7把蜜枣、红枣、葡萄干放进去。8再放几颗冰糖。9加入适量的水。10盖上锅盖，按下煮粥键。11待程序结束发出滴声后，排完气即可开盖，美味的腊八粥就做好了。小窍门豆类食材最好浸泡一下，食材可以根据自己的喜好添加。
七彩糖果
今天是腊八，各地的风俗习惯各有不同，我们这边似乎没有特别的讲究。今天，老公休息在家。早晨，两个懒虫还在睡懒觉，我起床开始煮粥。因为我家有个超爱喝粥的小胖妞，所以，家里的粥每天都是新鲜出锅却也花样不断，因为今天是腊八，把多种原料混合在一起煮，另外加了一点冰糖，营养十足哦！经过电饭锅一个多小时的慢煮，煮出来的这碗腊八粥营养丰富，味道香浓，特别地赞。早餐吃了很少的主食，美美地喝了两碗粥，瞬间感觉自己的皮肤都滋润和靓丽了不少……西安今天天气阴沉沉的，预报说明天会有小雪，希望明天的雪会如期而至，好好地缓解一下近期的
提啦米酥
腊八节喝腊八粥是老祖宗留下来的习俗。我也来应应景，早上煮了一锅的腊八粥。还乘了一碗给隔壁的老奶奶。大家一起来喝腊八粥啦。
一抹绿
延续着中国古老的民间习俗，腊八这天，是要吃粥的，无论是为了庆祝丰收，或者是为了纪念释迦牟尼，到而今，能够吃饱吃好，那就是一件幸福的事。在这一天为家人煮一碗粥吧，那就是家的味道。
咕噜=w=
光看这菜谱的名字，就知道是很营养的养生粥了！此粥养心补血，适合气血两虚的亲们享用！煮好的粥看起来黑乎乎的，那是因为黑米的缘故，不怎么好看，但是吃起来很不错的哦！可以根据自己的口味加盐或者加糖食用，个人认为不加都可以的，可以吃到红豆和大枣的甜味，很不错！
莫言catlam
1提前浸泡过的杂粮。2锅中添足量的水，熬煮半小时后关火焖30分钟。3喜欢吃甜的，可以在关火时加适量的冰糖。
vidazhou
小孩儿小孩儿你别馋，过了腊八就是年。香糯的腊八粥带给了我们年的期盼。
Tracy_gyn
美味的红枣枸杞羹，总是让人垂涎三尺，在今天我就教给大家一个十分简单的方法，用电饭煲就又可以做哦。冬季女孩儿们吃这到补品是再好不过啦。
冬梦
冬季可以热饮 夏季亦可冷饮的甜品！祛斑、补血、不上火哦~
beihaidaoatongmu
冬天里来一碗暖暖的羊肉
安太太boh
1红枣洗净，泡水2小时左右2糯米粉冰糖粉混合3加水，和成软硬适中的面团4红枣去核（用刀竖着切到枣核部分，把枣核取出，底部不要切断）5依次取出所有枣核6取适量糯米面团，捏成枣核大小的形状。7把糯米面团做成的枣核填到红枣里面8填好所有的红枣9摆入碗内。10入蒸屉蒸11开锅蒸十分钟左右即可12开口笑^_^出锅了。小窍门消化功能不好的婴幼儿、老人及术后消化功能未恢复者少食或忌食糯米做的点心！
羊羊厨房
喜欢藕和糯米的姑娘们，一定很喜欢这道凉菜，我是很喜欢，我把它当零食吃，呵呵
栗子姐姐吖
在老家结婚有一道甜点，每次就是奔着这碗黏米饭去的，回到老家一定要自己做，很好吃的。
gracelx0610
最近睡眠不是很好，连续炖了几次鸽子汤居然慢慢的睡眠好起来了。这几天基本上都一觉到天亮，夜尿都不用了。这样好的事情要跟大家一起分享。
strongmind
此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能。适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕等症
食·色
1鸡大腿肉。2鸡大腿切块。锅热放油和几片姜，再放糖粉或细砂糖，不数搅动。3等糖变深色，倒入鸡块，迅速翻炒，让糖胶尽量均匀粘住肉块，兜匀，下小半碗水，盖锅盖焖2-3分钟，再用小碗，倒入两汤匙蠔油、生抽、半茶匙糖和大半茶匙玉米淀粉，拌均，揭盖，倒入锅内，再加1茶匙料洒，翻匀，再滴几滴麻油，稍翻几下，上锅。
rosejyy2000
应jennykjj的要求将鸡心炒毛豆上菜谱，因为做的时候没准备上菜谱，故没有过程的照片，敬请谅解。
海上孤鹰
还是做鱼丸的那条鱼，要是在以前鱼肚要么腌制做糍粑鱼要么就和鱼头一块煮汤了，今天我们就换种吃法烧豆腐
@那时花开@
1杂菜粒0.5杯、洋葱1个、芹菜2大瓣、香菜适量、葱头2个。2冰冻鱼片1盒。3将洋葱切圈，香菜切段、葱头切碎。鱼用白兰地、白胡椒面、盐腌过，然后打1蛋取蛋白，加两汤匙玉米粉（做玉米发糕的，不是打芡那种）、玉米淀粉2汤匙在放蛋白的碗里，搅拌均匀，然后倒入腌鱼的碗里，再翻均匀，让鱼块粘满蛋浆。4起锅，热锅放油，倒入蒜茸葱头碎，爆香。5倒入杂菜粒，兜至基本熟。6加入罐装番茄酱0.5罐，茄汁2汤匙，少许盐、糖，胡椒面，翻几下。7倒入香菜和洋葱圈、几滴香油，兜几兜。8浇在码好了鱼块的盘子上。
rosejyy2000
山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。据《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效，是一种上等的保健食品及中药材料，在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材。黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。
shirly00
