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简单、快捷、美味！
教父家常菜
1花菜加盐焯水。2一块黄油融化。3然后放入肉片，蒜末，花菜，炒熟备用。4鸡腿肉加盐焯水，用盐，十三香，鸡精，酱油，料酒腌制。5起锅融化黄油，放入鸡腿块，加入开水，加入冰糖，然后红烧酱油上色，炖。6收汁，摆盘，放入青菜。
_囍宝_
健康又低脂，营养又美味，饱腹而不腻的菜花饭。
半颗番茄
1腊肠切片，小米辣、姜、葱切片。2花菜切好备用。3青椒、大蒜切好备用。4热锅烧油，下入腊肠片、葱姜翻炒出油。5加入 料酒、然后加入开水炖一下腊肠片。6水分快收干时加入花菜翻炒，加入盐、生抽、五香粉、翻炒一会。7加入青椒继续翻炒至断生。8加入小米辣、蒜苗、淋入香醋翻炒均匀即可。9出盘。
范范妈
1准备好食材，木耳用开水煮熟捞出备用。2热油炒五花肉。3然后放入小辣椒和姜片蒜片。4放入花菜翻炒。5继续翻炒。63-4分钟后加入木耳。7继续翻炒。8起锅前加入适量盐调味即可。
杨洁的家常菜谱
一道家常下饭菜，中餐味道不错！
逝去的爱情
1鸡胸肉洗净加生抽腌制。2花菜洗净切开焯水。3油热下鸡胸肉翻炒，炒熟盛出备用。4另起油锅下花菜翻炒。5加入鸡胸肉翻炒。6成品。
半颗番茄
1木耳海带冷水泡发，豆腐皮也泡发，所以配菜用开水煮熟捞出冷水冲洗备用，鸡胗用料酒腌制。2准备好食材。3热油。4油热了发大蒜片姜片。5然后顺序放入辣椒。6放入火锅底料豆瓣酱和甜面酱老干妈。7然后干辣椒和花椒八角香叶。8顺序放入鸡胗。9莲藕。10豆干。11海带。12豆皮。13木耳。14最后花菜。15翻炒片刻加入适量盐和味精。16不喜欢味精的朋友可以不用放。17自创麻辣香锅完成。
杨洁的家常菜谱
沙拉加上点酸味特别开胃~
緣豆兒
家常菜、快手菜，简单又美味！
教父家常菜
1牛蛙提前洗干净切段备用。2素菜类切段洗干净备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛蛙过滤一下。4轻轻拌均匀出锅。5倒入花菜，牛蛙一起煸炒。6加入一勺老干妈，一勺生抽，煸炒几分钟。7一勺盐。8出锅，晚餐一道家常下饭菜！。
逝去的爱情
美味的家常小炒花菜怎么吃都爱，口味微辣。
董小伊
1排骨洗净沥干水分，加入除豆瓣酱外的所有调料腌制30分钟入味。2葱蒜切大段，姜切片备用。3所有配菜切好备用。（这个配菜不是固定的，可以自己搭配，尽量颜色丰富些。）4把腌好的排骨挑去八角桂皮等香料，加入生粉拌匀。5油锅烧至七成热，把排骨下锅炸至金黄，捞出备用。6炸成这样就好了。7油锅烧热，放入葱蒜头段、姜片、豆瓣酱炒香，再放入洋葱略炒片刻。8倒入所有配菜翻炒均匀，加入少许盐，盖上锅盖焖一分钟。9倒入炸好的排骨翻炒均匀，再焖半分钟，怕干的可以加入适量开水或料酒。10有干锅的可以移到干锅上，边加热边吃，没有就直
开车去蹭饭
简单美味可口的家常菜！
逝去的爱情
简单的一道清淡的家常下饭菜！
逝去的爱情
鸭和笋干还是蛮不错的搭配，做出来的味道很丰满。
琴心剑胆
1白菜切小块。2锅里放油，放葱、姜煸炒。3放入白菜翻炒。4放入酱油、白糖、醋和盐翻炒。5放入青蒜末翻炒。6放入鸡精调味即可。7出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
上次老丈人老家来的时候给我带了几块客家咸肉，好咸。搞不清楚做的那么咸干嘛，而且没放酱油腌制，白白的，半块就可以吃一碗饭了，哈哈。剩下一块，放在冰箱里差点遗忘了，这次拿出来，先煮了好久，试试还是咸的，晕。我拿它来炒黑豆芽，味道还是挺咸香的，特别是豆芽好吃。呵呵。
琴心剑胆
我喜欢吃辣的东西，不过在家里却很少做，因为家里俩MM不吃辣的。为了能自己吃，要慢慢培养她们两人才行，哈哈。 做了个豆腐，用了郫县豆瓣酱，只放了一点点，所以不算辣，虽然看起了是红红的。小MM试了下，说好吃，不辣，呵呵，这就行。
琴心剑胆
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
