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清热滋补养颜的汤水。
elmonte
1花胶蒸5分钟左右用清水浸泡5小时以上。2木瓜切块，花胶切段备用。3加入炖锅中按甜品制作，程序完成加入冰糖焖一会融化即可。
甜甜mimi
先简单的介绍下什么是花胶也就是鱼胶？它其实就是鱼鳔的干制品。鱼胶于燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，四大极品“鲍参翅肚”中的“肚”即为鱼胶。花胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其蛋白含量高84.2%，脂肪仅为0.2%。鱼鳔中含有的大量生物大分子胶原蛋白，花胶中的蛋白营养比较容易吸收。鱼胶还是女性朋友补充胶原蛋白的最佳选择，人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。所以爱美的女同胞们快快补起来吧！
美妞膳坊
这汤富含胶原蛋白，美容养颜，增强免疫力。
elmonte
1花胶泡发洗净备用2半只鸡3鸡飞水4小花菇泡发5姬松茸洗净6花胶洗净放入锅中7飞水的鸡放入锅中8放入姬松茸9放入小花菇及泡发的花菇水，加入适量水后大火煮沸转小火炖一个半小时10肉烂汤浓即可调味11装碗足料汤孝敬父母12哈哈 开动吧
老U爱小轩哥
父亲節就到， 做一个比較少做的汤。 鮑魚肉味甘,鹹性平,能滋陰清熱,養肝明目，適用於肝腎陰虛,骨蒸勞熱,及肝血虛,視物昏暗等症。加上花膠更滋陰。
羅師奶
因為前一篇煲了一個花膠鮑魚汤， 煲完汤的汤料是沒有什麼味道的， 所以可以用这些汤料再重做另一個菜。
羅師奶
虫草是我上次做手术后，朋友送的，满满一盒子，估计花了不少钱，这可是礼重情义重啊。
elmonte
美容养颜汤水，看到满满的骨胶原了吗？想吃就来尝尝吧！
肥肥美食
这两天老是头晕，买半只老母鸡炖汤喝
嘟嘟王国
秋天宜进补，来一碗温补的汤水，满满胶原蛋白，养颜美容。
elmonte
花胶含有大量的鱼类蛋白、鱼类胶质、微量维生素和矿物质等，具有滋补养颜等药用价值。花胶含有较多的甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸等，对肠道、神经功能均有作用。花胶功效是否如此，不深究，毕竟这东西比较贵，家里不是常吃，吃两三次效果也不会看得出来吧，吃它主要是与其他食材搭配一起的美味。花胶与鸡历来是绝配，吃一口花胶，入口是一层带着浓香味的胶质，花胶吃起来软而不腻，还略有脆脆的口感，且由于花胶吸收了鸡肉的香味，十分惹味。
海之韵美食记
莲子冰糖炖花胶有固本培元，补肾固精，滋阴去燥，润肠通便，祛斑美白，延缓衰老，增强抗病力的功效。爱美的亲想要皮肤嫩嫩的就多吃哦????
肥肥美食
1花胶浸泡。2鸡剁块。3花胶泡发后剪短。4姬松茸洗净。5九层塔。6锅子烧热放入鸡块。7两面煎熟。8放入姬松茸。9放入花胶。10加适量水煮熟后加入九层塔。11调味即可食用。12满满的胶原蛋白哈。
老U爱小轩哥
1买的盒马的排骨和鸽子2排骨加料酒焯水，鸽子同步骤3准备配料4锅中倒入适量食用油，七分熟后倒入配料翻炒，倒入排骨翻炒，几分钟后倒入鸽子翻炒出香味。依次调入生抽、老抽、盐、冰糖！5全部爆炒好后倒入一罐雪花啤酒，煮开后倒入砂锅小火慢煲！6转入砂锅小火慢煲7煲差不多四十分钟左右汤汁收干，撒入葱花，再煲两分钟！8满屋飘香，搅拌均匀就可以开吃啦。
青_RyaHxq
说吃的，小MM在外面吃饭吃了紫苏浸牛肉，说好吃，要我做给给她吃。紫苏有股特殊的香气，能够驱寒理气，平时蒸煮螃蟹的时候，放点紫苏，可以多吃几只，嘿嘿。用它来煮牛肉，味道也相当不错，既可以去掉牛肉的腥味，又增添了香味，是这里的一道家乡菜。
琴心剑胆
好吃嘛，挺好吃的
chinahanyumei
1材料：鲜虾、洋葱、龙俐鱼柳、香菇、红红彩椒、黄彩椒、青柿椒调味：酷客100日式照烧酱、黑胡椒、橄榄油、盐、料酒、水淀粉2将各色彩椒、香菇、洋葱洗净，切成见方小块备用。3鱼柳静置放置解冻。4鱼柳用厨房用纸吸取水分，切小块，放进搅拌机里打碎成泥。5鲜虾去头、须脚，背部剪开挑出虾线。6鱼泥加入研磨的黑胡椒、少许盐、料酒、干淀粉搅至上劲；彩椒、洋葱、香菇块放入容器，加适量黑胡椒、盐、橄榄油、照烧酱腌制5分钟。7锅置火上倒入适量清水下入鱼丸，待水烧沸，鱼丸浮起即可捞出。8鱼丸入冷水冷却捞出沥干（手打鱼丸冷水冷却可
kiss战女
大多习惯吃口味重、馅料多的面包，吃起来有丰盛的感觉。不过随著养生健康观念的盛行，更喜欢欧式面包。其美味不下台式、日式面包，更能吃出面包本身的好滋味。欧式面包著重面粉本身的香味，也较为清爽和少油，是相当健康的概念。
kiss战女
很感谢美食家和Cook100给我这次机会，让我相信了这么好吃的蒜香鸡翅也有傻瓜版本的，就算你从来没有吃过猪肉也没有看过猪走路~~你也一定能够烤出喷香诱人的鸡翅来~~秘诀只有一个----Cook100烤肉料！
杨小雪
