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1猪蹄焯水（放入姜片、料酒）洗净备用。2黄豆泡一夜洗净。3砂锅放入清水、黄豆、猪蹄、姜片大火烧开小火慢炖。4煮60分钟放入洗好的枸杞、盐。5在炖半小时。6放入胡椒粉，开吃。7汤有点淡淡的枸杞红，鲜美。
懂得，爱
香浓细腻好喝又营养。
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适合秋天的滋补豆奶。
微笑雨（菱桐）
有些人喜欢把豆浆当早餐喝，其实加些干果类的打成汁，做下午茶也很不错的，既补充营养，又健康美味。
冬季心情
1材料如下。2百合泡发。3量杯量出适量豆类。4薏米放入机中。5豆豆洗净放入。6百合放入。7加入适量清水。8按下按钮20分钟即可享受。9喜欢甜加入蜂蜜调味。10开动啦。
老U爱小轩哥
1食材：薏米、红豆、黄豆。2冲洗干净。3放入豆浆机中加1000毫升水，干豆模式，二十分钟以后结束。4成品。
香香的小厨房
1鲜银耳洗净，花生黄豆糯米泡发4小时以上，可以晚上泡，次日早上用。2把材料放入豆浆机，加入1000毫升水。3九阳豆浆机选择醇香豆浆程序。4香浓润滑的一杯豆浆带来满满暖意。
美味无极限
1猪尾巴两条 ，买来时店家已帮忙剁好。 2准备黄豆、 蒜、 姜 。3猪尾凉水入锅焯水 。4焯至变色捞起，凉水清洗干净 。5凉锅凉油放入黄豆，中小火不停地翻炒。 6一直炒至变色，约7~8分钟 ，铲起装盘备用。 7锅中放油 ，倒入猪尾 。8加入适量的盐，炒至微微发黄 。9放入姜和蒜 ，继续炒香 。10再放入酱油、 老抽、 料酒 、五香粉、 胡椒粉、 糖调味。 11倒入炒好的黄豆拌匀 。12锅内加入清水，水面没过食材，中小火焖20分钟。 13时间到开盖，已焖至水分快收干， 加入鸡粉提鲜调味后关火盛出。 14成品
宸·羽
鲜香美味，营养丰富，非常适合秋季饮用的一道汤品！
RLing
1鸡爪焯水（有时间可以把指甲剪掉更佳）。2锅中油预热，放入生姜炒香。3放入鸡爪翻炒。4放入一勺料酒。5放入一勺香醋。6放入一勺老抽。7放入一厅啤酒。8放入辅料。9放入提前泡好的黄豆，大火煮开，转小火焖煮20分钟。10倒入一勺盐，焖煮15分钟即可出锅。11成品图。
小乙美食
南瓜润肺益气，促进肠胃蠕动，还会有利尿和美容的作用。天气渐渐冷了，喝点暖和的豆浆，养生又暖胃。
飘零星
这几天我连着打了好几天的南瓜花生豆浆喝，南瓜是超市里买的整根的老南瓜，超市做活动，整个买才合几毛钱一斤，花生是家人寄来的，不花钱，但是情谊深重，配上我自己买的黄豆，打出来的豆浆颜色超级漂亮，大人孩子都喜欢喝，纯黄豆的豆浆在我家很少看到，做豆浆的时候，搭配上五谷杂粮，不但营养价值更高，口味上也更丰富，大家不妨收藏下，抽空打给家人喝。
小五的吃喝玩乐
色泽红亮，鸡腿酥香，黄豆粉糯，汤汁鲜美，是一道快手的美味佳肴！
RLing
1核桃仁隔夜浸泡。2枸杞洗净备用。3黄豆隔夜浸泡。4糯米洗净备用。5核桃仁和枸杞放入豆浆机中。6依次放入黄豆。7放入糯米，加入1000毫升的水，开启豆浆机米糊模式。8大概三十分钟左右美味即可享用。9倒入碗中，营养看得见哦。10家常美味请您品鉴。11成品图。小窍门豆类随意搭配，喜欢皆可，祝您节日快乐！
米拉Miira
1原料。2黄豆泡发。3泡发后洗净。4倒入豆浆机，加坚果。5按湿豆键。6打好后加适量冰糖调味。7成品。
媛芷媛味
老爸的拿手菜就是炒鱿鱼，哈哈，是真的炒鱿鱼，不是延伸含义。过年在家时，还向他请教怎么在鱿鱼身上切花呢。看到酷克壹佰的日式照烧酱，想到必胜客的照烧鱿鱼仔，于是就有了这道仿制版的照烧鱿鱼。超市里没买到小鱿鱼仔，只好用大只鱿鱼代替了。
lillian831010
1山药去皮洗净切片。2猪肉切片。3包菜洗净切大片。4热锅放油，放猪肉翻炒，加适量盐。5待猪肉稍稍变色放入山药翻炒至8成熟。6加点水稍微煮一下。7加入包菜翻炒。8待包菜炒熟，加入一点盐，鸡精调味即可。
小羊小小
1土豆一个，青椒2个，茄子1个（实际我用了半个茄子）。2茄子切滚刀块。3土豆切滚刀块。4青椒切片。5葱、姜、蒜分别切末。6锅中倒油（多一些），油热后放土豆，将土豆炸至金黄色捞出。7再将茄子放入锅中炸软捞出。8关火以后将青椒放入锅中过一下油捞出备用。9锅留底油，葱姜末和一半的蒜末炝锅。10放入炸好的土豆和茄子略炒。11倒入冰糖，老抽半汤匙，蚝油半汤匙，蒸鱼豉油一汤匙，料酒两汤匙，闷一下，然后加水三汤匙，盖上锅盖小火焖3分钟。12放入青椒和剩下的一半蒜末炒均，加盐、鸡精调味，最后水淀粉勾芡。13炒好后装盘即可
洋娃娃@
三杯鸡是江西传统名菜，此菜色泽酱红、原汁原味，醇香诱人，酒饭皆宜。
美味天使宝宝
有点头晕，该补补了！买了一只乌鸡，补个汤吧！【花旗参炖乌鸡】养阴益气血、健脾益气。【功效】补气益血。适用于久病体虚、气短懒言以及血虚所致的头晕、心悸心慌、月经不调、带下等。 药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。功 效: 温中健脾,补益气血。 适应症: 血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经
美味天使宝宝
