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1猪蹄焯水（放入姜片、料酒）洗净备用。2黄豆泡一夜洗净。3砂锅放入清水、黄豆、猪蹄、姜片大火烧开小火慢炖。4煮60分钟放入洗好的枸杞、盐。5在炖半小时。6放入胡椒粉，开吃。7汤有点淡淡的枸杞红，鲜美。
懂得，爱
香浓细腻好喝又营养。
琪_feXjZ8E2
适合秋天的滋补豆奶。
微笑雨（菱桐）
有些人喜欢把豆浆当早餐喝，其实加些干果类的打成汁，做下午茶也很不错的，既补充营养，又健康美味。
冬季心情
1材料如下。2百合泡发。3量杯量出适量豆类。4薏米放入机中。5豆豆洗净放入。6百合放入。7加入适量清水。8按下按钮20分钟即可享受。9喜欢甜加入蜂蜜调味。10开动啦。
老U爱小轩哥
1食材：薏米、红豆、黄豆。2冲洗干净。3放入豆浆机中加1000毫升水，干豆模式，二十分钟以后结束。4成品。
香香的小厨房
1鲜银耳洗净，花生黄豆糯米泡发4小时以上，可以晚上泡，次日早上用。2把材料放入豆浆机，加入1000毫升水。3九阳豆浆机选择醇香豆浆程序。4香浓润滑的一杯豆浆带来满满暖意。
美味无极限
1猪尾巴两条 ，买来时店家已帮忙剁好。 2准备黄豆、 蒜、 姜 。3猪尾凉水入锅焯水 。4焯至变色捞起，凉水清洗干净 。5凉锅凉油放入黄豆，中小火不停地翻炒。 6一直炒至变色，约7~8分钟 ，铲起装盘备用。 7锅中放油 ，倒入猪尾 。8加入适量的盐，炒至微微发黄 。9放入姜和蒜 ，继续炒香 。10再放入酱油、 老抽、 料酒 、五香粉、 胡椒粉、 糖调味。 11倒入炒好的黄豆拌匀 。12锅内加入清水，水面没过食材，中小火焖20分钟。 13时间到开盖，已焖至水分快收干， 加入鸡粉提鲜调味后关火盛出。 14成品
宸·羽
鲜香美味，营养丰富，非常适合秋季饮用的一道汤品！
RLing
1鸡爪焯水（有时间可以把指甲剪掉更佳）。2锅中油预热，放入生姜炒香。3放入鸡爪翻炒。4放入一勺料酒。5放入一勺香醋。6放入一勺老抽。7放入一厅啤酒。8放入辅料。9放入提前泡好的黄豆，大火煮开，转小火焖煮20分钟。10倒入一勺盐，焖煮15分钟即可出锅。11成品图。
小乙美食
南瓜润肺益气，促进肠胃蠕动，还会有利尿和美容的作用。天气渐渐冷了，喝点暖和的豆浆，养生又暖胃。
飘零星
这几天我连着打了好几天的南瓜花生豆浆喝，南瓜是超市里买的整根的老南瓜，超市做活动，整个买才合几毛钱一斤，花生是家人寄来的，不花钱，但是情谊深重，配上我自己买的黄豆，打出来的豆浆颜色超级漂亮，大人孩子都喜欢喝，纯黄豆的豆浆在我家很少看到，做豆浆的时候，搭配上五谷杂粮，不但营养价值更高，口味上也更丰富，大家不妨收藏下，抽空打给家人喝。
小五的吃喝玩乐
色泽红亮，鸡腿酥香，黄豆粉糯，汤汁鲜美，是一道快手的美味佳肴！
RLing
1核桃仁隔夜浸泡。2枸杞洗净备用。3黄豆隔夜浸泡。4糯米洗净备用。5核桃仁和枸杞放入豆浆机中。6依次放入黄豆。7放入糯米，加入1000毫升的水，开启豆浆机米糊模式。8大概三十分钟左右美味即可享用。9倒入碗中，营养看得见哦。10家常美味请您品鉴。11成品图。小窍门豆类随意搭配，喜欢皆可，祝您节日快乐！
米拉Miira
1原料。2黄豆泡发。3泡发后洗净。4倒入豆浆机，加坚果。5按湿豆键。6打好后加适量冰糖调味。7成品。
媛芷媛味
我今天晚上和几个好姐妹一起出去吃饭了，回来已经很晚了，只是喝了两杯啤酒就感觉头晕乎乎的。好想一头倒在床上呼呼大睡去，可是心里却总也放不下一件事，今天博客还没有更新，还没有看见朋友们温馨的留言，还没有和朋友们打过招呼。。。记得昨天香香妹妹还追着我要雪糕来着，我已经答应今天给她上的。。。。怎么也放不下，还是打开了电脑。。。。
Q奶茶美食日记
1材料：猪肉馅、鸡胸肉、糯米、香菇、马蹄、蛋清调味:白胡椒、盐、淀粉、料酒、鸡粉、姜末、葱末、糖2糯米提前浸泡一晚上，或者至少浸泡4小时，米粒充分吸收水分发胀后，沥干水分备用；猪肉、鸡胸肉、马蹄、香菇焯水剁碎，加调料顺一个方向搅拌上劲，腌制30分钟。3手沾水，抓一小团肉两手滚圆，放入糯米中滚一圈沾上均匀的米。4摆在切片的胡萝卜上，笼屉大火，水开后蒸15-20分钟即可。5特点：营养丰富、香糯可口。6特点：营养丰富、香糯可口、味鲜而不腻。
kiss战女
1三文鱼洗净后,用盐抹一下肉身,腌10分钟左右，再冲洗干净。2冷米饭 其他材料准备。3将苹果醋倒入冷米饭中 拌匀。4三文鱼去皮，切片。5将手沾湿 捏一团拌好的饭。6放在盘中，将鱼肉片放在饭上即可 用勺子舀着饭团，沾美味鲜酱油吃。小窍门自己做的比较简单，好吃就行，鱼一定要新鲜才好吃。
香橙可米露
今天颠覆的皮蛋瘦肉粥没什么好说的，就好像菜界的鱼香肉丝，肉界的糖醋排骨，无人不知无人不晓，它在粥界的地位是难以撼动的。要不说高处不胜寒呢，因为著名所以被关注；因为被关注所以多是非。为了断绝一切绯闻，特此声明，以下做法只是我们家的做法而已哈，不代表整个粥界，谢谢~~
胡小椒
1锅里入油爆香姜蒜末。2入腊肠快炒出油。3入大葱丝炒香。4入地瓜粉炒1分钟，炒时动作快点，以免有点粘锅。5加入酱油和蚝油炒匀。6最后入紫甘蓝炒匀即可。小窍门注:配菜可以根据个人喜好搭配如果是胡萝卜就得先炒，炒出胡萝卜油，再放粉条炒
狗窝
