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1准备食材 适量切丁2用刀切成如图 用勺子挖出3挖好的菠萝4挖出的菠萝切丁5锅里少许油 放入葱花爆香 在放入圣女果丁香肠丁胡萝卜丁翻炒6放入米饭煸炒7少许盐8少许鸡精9翻炒均匀10炒好的米饭装进菠萝里小窍门简单的菠萝炒饭 酸酸甜甜很是好吃 颜色也漂亮 适合小朋友
龙少的妻
今天做了一道清口的菜，争取能帮助清清油脂。主材是黄瓜，听起来就那么清爽有木有？以往黄瓜大多是用来拍着吃，作配菜吃，或是直接洗洗生着吃，今天换了个形式，擦丝吃。入味爽口，相当不错。
泥泥_鳅鳅
早上给娃娃们很好的早餐，完美的把鸡蛋，蔬菜，肉结合在一起。一道菜，一个简单的早餐，却营养丰富。妈妈们赶紧来学吧。????
摩羯蚊
自家调的凉皮就是好吃，哈哈
猩猩猴子
1胡萝卜切小丁入开水锅中烫一下捞出沥干，黄瓜、火腿切小丁（火腿忘拍照了）备用。2土豆蒸熟去皮捣成泥，鸡蛋煮熟去皮切小丁。3所有材料混合加入盐、沙拉酱、青芥辣拌匀，入冰箱冷藏2小时后味道更好。4成品5成品小窍门土豆一定要碾成泥状，口感好。不必放油，因为沙拉酱本身含有油。
天国的女儿
给孩子准备的便当，材料简单且不费时！
isyuanquan
今天来盘爽口黄瓜微辣
小帅厨娘
1糯米肠从中间切开2不粘锅放油，放入糯米肠慢慢煎制3香肠斜着切几刀，然后也放入不粘锅煎制至切口全部炸开，如图4糯米肠一面煎制好了反过来，再煎制另一面，之后香肠也可以和糯米肠一起煎，喜欢吃皮好一点的可以煎制的时间长一点5黄瓜擦丝备用6这一步我忘记拍了！这一步就是将煎制好的香肠放到糯米肠上面，放入黄瓜丝，如果喜欢吃酱可以再抹点酱汁即可7成品图8成品图
YK演堃
1食材改刀、面条我买的刀切面、把调料到一个碗里兑水2炒锅做油烧热放肉和少许葱姜，炒制片刻放酱料翻炒放水，熬干放辣椒葱姜炒制片刻成出3做水煮面条，面条煮熟放冷水冲洗成出4完成
yaqipk
春天到了，马上又到了夏天喽吃冷面凉皮的季节到了，今天老公说想吃凉皮了，于是我就动手做起来了！
小帅厨娘
1木耳泡发2山药洗干净（山药看着丑，是老妈家自产，绝对无公害）3把山药切片，黄瓜也切片4锅放豆油，把鸡蛋炒好，成到碗里5锅里在放点猪油（没有豆油就可以）加葱花炒香6加山药炒一会，再加木耳，鸡蛋，黄瓜，加入盐，酱油（按自己口味放，我感觉做菜还是少放调料好）翻炒一会，怕不熟可以加少量清水焖一会，最后加鸡精翻炒出锅7最后成品，卖相不太好，但挺好吃
蕊蕊加油
1用电饭锅把洗好的大米放入电饭锅里做好备用2把各种食材分别切成丁备用3锅里放入食用油，把蒜末放入锅中炒香，然后放入黄瓜丁，胡萝卜丁再加入花椒面和生抽炒到断生。4放入圣女果丁、核桃仁和米饭，再放适量的盐翻炒，最后放菠萝丁，苹果丁和香蕉丁再锅内搅拌一下成盘，撒上熟芝麻即可食用。小窍门可以根据自己的喜好去添加水果和蔬菜。
zb博子
第一次腌 竟然成功了 很简单的一道小菜
大海盗64035
1干木耳提前两小时热水泡发。摘洗干净。2里脊肉切片，放大碗里用一勺淀粉半个鸡蛋清和少许盐少许料酒腌一会。3剩下的两个半鸡蛋打散煎熟切菱形片。也可以直接煎碎不用切。4黄瓜胡萝卜切菱形片，香菜切段，葱斜切丝，蒜拍破，姜3片。5热锅凉油下肉片炒熟，肉片变白下姜蒜。6炒出蒜香下胡萝卜和黄瓜。7下木耳翻炒均匀。8放鸡蛋片翻炒均匀，太干可以放少许水，再放半匙酱油，少许香醋和盐调味，醋最好沿着锅边撒进去。9最后放葱和香菜。10葱炒软就好了，关火以后撒味精，不喜欢可以不撒。小窍门不喜欢醋可以不放。因为食材种类多，每样用不
lengnina
1蒸好米饭准备食材:数张海苔，一根胡萝卜，一根黄瓜，两根香肠，两个鸡蛋，一袋沙拉酱2鸡蛋放一丢丢盐，搅拌后，放入平底锅中摊好，一点一点卷起来，然后用刀切成一条一条的。3海苔用小勺沾一丢丢水，防止干裂。4带上一次性手套铺平米饭，挤上沙拉酱。一定要空出四分之一，防止米饭落到外面5放切好的食材，喜欢肉松的可以再加点肉松哦，因为家里食材就这点，所以就没加。其他喜欢吃的也都可以。然后再挤一层沙拉酱。6卷起来就好啦7成品
啊哈蹦蹦蹦
这道菜，鱼是要野生白条或者小鲫鱼，肉嫩刺软；用玉米面做饼。把大铁锅烧热后，锅底熬鱼，锅帮四周转着圈贴满玉米面饼子。用以前农村那种炉灶，柴禾烧得匀而不猛，始终掌握着火候，只待温火将鱼汤收干。饼子出锅，黄灿灿的结着一层焦嘎，咬一口，又脆又香；再就着熬小鱼，连鱼刺都不用吐出。味道极为鲜美。
籣草児
金黄的窝头奶香浓郁，柔软而有点韧劲······ 如果做得多，可以冷冻保存。吃时可以用微波炉烤一下，很香的；切片用少油煎一下，味道也不错哦。
籣草児
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
