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简单易做，营养美味，搭配牛奶或豆浆，上班族首选早餐。
烟雨心灵
家常的不能再家常的菜~
霖食记
1准备好所有材料2黄瓜切好放进碗里备用3蒜剁成蒜米4调蒜汁，碗中放入生抽，香醋，糖，鸡粉，香油调匀5把调好的蒜汁倒进切好的黄瓜里，喜欢辣的也可以加个小红椒6锅中做油倒入花椒和干辣椒小火炸出香味即可7起锅把热油直接倒进黄瓜里拌匀，放几分钟分钟入味即可
美食小飞鱼
1老家带来的卤猪舌和小猪肚，拌法一样，上蒸锅蒸热.也可以自己卤一些.2黄瓜切对半，薄片。摆盘3放进盘子4浇上红油，撒上香菜
黄黄元宝
1黄瓜切丝、香菜切末备用2小碗中加入1大匙芝麻酱3加入盐、白糖4搅拌均匀5加入生抽，拌匀6加入陈醋拌匀7此时芝麻酱可能比较稠，可以加点煮面条的汤水8调成喜欢的稠度，稀点没事，不能太干了9拌芝麻酱时可以同时煮面条。锅里加水，烧开，下面条10大火煮面条，煮熟后捞出，控下水，直接放到面碗里11趁热浇上调好的芝麻酱12加辣椒油13淋几滴花椒油14拌匀15加黄瓜丝、香菜末小窍门芝麻酱稀点没事，不要调的太稠，太稠了，拌面时拌不开，面条会粘在一起
烟雨心灵
1黄鱼背部切几刀2用盐，鸡精和料酒腌制黄鱼5分钟3用同样方式处理第二条黄鱼，并在两条黄鱼身上裹上干淀粉，鱼背部切开处也要裹上干淀粉4油烧热6层，下油锅炸黄鱼5炸鱼的另一面6把黄鱼两面炸到金黄色且皮脆7取出待用8把第二条黄鱼放入油锅中9用同样的方法制作10用蔬菜卷刀卷黄瓜11把卷好的黄瓜条和两条黄鱼一起装盘12重新起锅，锅中放入番茄酱，加水，加柠檬汁，盐和鸡粉13加水淀粉勾芡14把番茄汁淋在两条黄鱼上，黄鱼皮脆肉嫩，蘸着番茄酱汁，非常好吃15成品图小窍门1.黄鱼背部切开不仅是为了美观，而是加大炸脆的面积，黄
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名菜名吃味道标准化定制化体验中心青岛大厨四宝餐料有限公司
大厨四宝
这一款银鱼奶酪月亮饼用的是干银鱼泡发的，用山上的土鸡蛋煎出来，色泽相当诱人呦！最喜欢的就是它还能拉丝，一口咬下去，嫩的不像话，竟然还补钙！！美滴恨啊！ 凹了个月亮造型，你的宝宝会喜欢吗？参考月龄：10个月以上
一日五餐辅食
家人爱吃面，也爱吃叉烧肉；闲暇之余时常会买些新鲜猪肉回来烤上一盘广式叉烧；既可用它下酒、也可当菜或是拌面的浇头、都是非常美味的；更关键的是：自己做的叉烧肉货真价实，干净卫生，吃的才放心呢~~~
老方小雨
因为中餐厅，宫爆鸡丁又火了起来，其实这道菜再家常简单不过啦
霖食记
我这种新手也可以随意下手的披萨。零失败????
ying5iiii
闺蜜的老爸老妈在沈阳的住处开荒，亲自种的辣椒磨的辣椒面和小白菜，大老远来的好珍贵的菜呀！
菊子厨房
1鸡肉切丁，焯水待用（讲究一些的可以先把鸡丁用盐，鸡精，料酒腌制片刻，然后下油锅翻炒片刻待用）2锅中倒入少许油，炒香干辣椒和花椒（还可以加入姜片和蒜片一起翻炒，我因为姜蒜用完了，所以不能一起翻炒了）3锅中放入切好的胡萝卜丁4锅中放入切好的黄瓜丁5锅中放入鸡丁，一起翻炒6锅中放入料酒，豆瓣酱，醋，再加少许水7另起油锅炸花生米一分钟，然后把炸过的花生米放入锅中8锅中放入切好的大葱，加少许水淀粉，加盐，鸡粉以及白糖9火开大，快速翻炒，汁收干10出锅装盘
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1准备好食材，黑木耳浸泡一夜泡发后焯5-8分钟左右焯熟沥干水分备用2在碗里调好调料：放几滴酱油，香油和一小勺油泼辣子面（辣子面按个人口味，可多可少）味精和盐巴再加香醋拌匀3黄瓜切片4小葱花切小段，辣椒切碎，切好蒜末5摆盘……先把木耳放在盘中间再从周围摆黄瓜……然后浇汁……小窍门浇汁时要绕着木耳往外一圈一圈浇……
菜鸟的小厨房
黄瓜和木耳，无论凉拌还是热炒，都是不错的搭配。
阳台上的草莓
1鸡胗洗净切片,入沸水中焯一下捞出。2洋葱切丝。3蒜切瓣,大葱,干红辣椒切丝。4油锅烧热,下入蒜炒出蒜香后下入大葱,干红辣椒爆香。5下入鸡胗快炒两分钟。6调入两滴生抽。7下入洋葱炒至断生,调入两滴蚝油,撒适量盐,鸡精翻炒均匀即可。
张董语墨
木耳口感细腻，风味独特，是营养丰富的食用菌。它富含多糖胶体，是春节期间清理我们肠胃的必备美食。黄瓜清淡爽口，开胃健脾，一年四季，老少皆宜。怪不得诗人感叹：食之黄瓜，而后知天下无食矣！黄瓜与木耳搭配，真可谓锦上添花，为我们的春节家宴增添一道美丽朴实的风景！
麦香之狐
喜欢面食，尤其是那种宽而厚的手工面。天冷了，大早上擀面条好冷，于是乎，诞生了这碗油泼面······
籣草児
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1把粉葛表皮洗干净切薄片。2猪骨开水焯去血水。3猪骨放入电饭锅内。4把红豆加入。5放入陈皮姜。6最后加入粉葛片。7锅内注满水大火煮沸约一小时。8转中火继续煮沸一小时，然后放少许盐、鸡精、胡椒粉即可熄火。
蓝色南半球
