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1备好食材。2金针菇剪去根掰成小棵洗净，红椒洗净切丝。沸水中焯一下，开锅30秒后过凉水捞出备用。3蒜用刀拍一下切碎，香葱香菜切段。4坐锅点火倒油，切些姜丝放入锅中，在将香葱白的葱段放入爆香。5将所有食材都放入碗中，再将葱姜油汁倒入。开始调味放入少许盐，鸡精，糖，醋，生抽，辣椒油拌均即可食用。6成品。
舌尖居士
1蛰头多次泡水，去除咸味。2蛰头和黄瓜丝放在一起。3放醋和少许白糖拌匀。
宁静致远0217
春天到，万物生发，花红柳绿，一派欣欣向荣之景。来份春饼，于唇齿间品尝春之鲜味道。
呼噜娃哈哈
1葱姜蒜花椒准备。2锅中放油爆香葱姜蒜花椒。3藕准备。4藕切丁泡水中5黄瓜，小米辣切丁。6锅中放油炒藕丁。7放黄瓜，小米辣稍炒即可，盛盘。
宁静致远0217
又是一年菠萝季！菠萝除了直接吃，还可以做成各种各样好看又好吃的菜哦！有没有很心动啊？
harriet1003
猪肉和鱼肉做出的鱼丸。白白胖胖。非常的嫩。配上黄瓜。清淡美味，好吃。
雨欣欣欣
火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，不但营养丰富，还是一种绿色食品。腰果火龙果蔬菜沙拉营养好吃。
寻梦一ZbDu
家常凉菜是所有餐桌的最爱，过程简单，味道爽口。
焱垚小baby
春天来啦，大家面临着减肥的问题。吃鸡肉有很好的减肥效果哟。道菜用的是鸡脯肉，加上黄瓜和土豆。色泽鲜艳，美味好吃。
雨欣欣欣
酥脆可口。 既可以下饭，又可以当零食。鸡脯肉相对于其他的肉来做这道菜要容易的多，因为他比较嫩，比较容易熟。里面的调料也可以根据个人的口味变化是一道简单的快手菜。
雨欣欣欣
简单方便，营养美味
hb俗人
1油锅烧热倒入玉米油，大火煸炒红椒，圣女果2快速倒入黄瓜，大火煸炒2分钟3加入少许生抽，胡椒粉，大火煸炒两分钟。4加入少许盐。5大火收汁，盛盘。6昨天的晚餐。7成品图8成品图9成品图
逝去的爱情
天气越来越热。黄瓜上市。必须吃一道爽口菜
等你的每一餐
1面粉加温水和面。跟饺子一样软。醒发后，掰成一个一个。2面粉加葱，加奥良烤翅粉加盐搅拌。3淋上热油。搅拌均匀就可以。4擀面皮。中间放入油酥。5包好。6像这样。7然后醒发五分钟左右。8在擀成饼。9薄薄的就可以。10电饼铛刷油。下入饼。11鸡蛋打好，不用放盐。12两面煎好后。就会泡起来。然后用筷子扎一个洞。13把鸡蛋放进去。手忙忘记拍照。14再一次煎。15刷酱。我就是放的叉烧酱。16放一片黄瓜。17卷起来就可以。
等你的每一餐
1如图，洗净蔬菜，黄瓜，胡萝卜，青椒，紫甘蓝切丝，生菜撕小片备用。2秋葵加盐焯水。3切成小片。4草莓切片，丑橘拨出肉。5粉丝煮五分钟捞出备用。6锅中温水，将越南春饼放进去，大概几秒钟变软立马取出。7菜板上保持有水分，以免春饼粘上去，手也沾点水。放大虾，生菜，粉丝和其他配菜，按自己喜好即可。包好后撒上熟白芝麻。8调汁：蜂蜜少许，韩式辣酱，水，香油，盐少许。或者直接用沙拉酱。小窍门使春饼软化的水切忌温度太高。
eileen장
1鸡腿肉用十三香以及少许盐腌约一小时。2圆椒切成丝。3烧热油锅放入鸡腿肉。4两边煎至金黄色，倒入甜辣酱再加少许水、盐、白糖胡椒粉。5将圆椒丝加入一起翻炒。6汁快收干之前熄火上碟。
蓝色南半球
肉吃多了会腻，总喜欢炒点青菜吃，生菜跟蚝油是绝配，两样一起特别好吃~
草莓
肉花卷---可是咱们小时候最爱的一种美食，也是偶尔才能吃到的奢侈品。那个物质匮乏的年代，肉可是限量供应，不是很容易吃到呢。每次父母做肉花卷，那可是最解馋的一道美食呢。永远都能记得，开盖的那一霎那，香飘满屋，口水四溢的记忆呢。
红豆厨房
1准备食材。2排骨剁小块洗净，用开水煮出血水备用。3锅中再加入清水放入排骨和葱姜，大料，花椒，香叶，桂皮，料酒煮上30分钟。4炒锅到油爆香葱姜，放入冰糖翻炒。5再把排骨放入，炒至冰糖溶化。6加入一勺老抽。72勺生抽。83勺香醋，1勺料酒。9再把煮排骨的汤加入。10大火煮至汤汁浓稠，加入一点盐和鸡精调味即好。
红豆厨房
新买了个平底锅，试着做了培根鸡蛋卷，第一次尝试，还相当的不错，卖相也蛮好。
橘子0926
