搜索
春天就馋这一口，新鲜的小芽菜和干豆腐卷在一起，再炸个鸡蛋酱，那叫一个香，是菜也是饭，解馋又顶饱，好吃还不长肉。
大海微澜
做个好看的饭卷，做早餐，带在便当里都是不错的选择，很简单。
丹丹…畅畅
花样西红柿。
愿做尽天下美食
花样西红柿。
愿做尽天下美食
家常凉拌菜，黄瓜拌宽粉条吃过吗？不比拉皮口感差，做法还简单。
大海微澜
爽口菜，酸甜可口，开胃下饭。 红心萝卜常见的吃法以生食为多，不只是口感脆甜，还因为漂亮的颜色，高档餐厅经常看到雕刻的红心萝卜多姿多彩，栩栩如生。
大海微澜
1木耳提前焯水泡发。2黄瓜圆葱切小块。3所有食材放在一起。4加入熟花生米。5加白糖和醋蚝油生抽盐辣椒油调味。6翻拌均匀即可。7开胃小菜一碟。8成品上图。
董小伊
紫米肉松蛋堡，一道非常快手的营养早餐，只需要早起十分钟，美味的营养早餐五分钟就能上桌，来不及吃的话可以带了路上吃，再给自己来一杯五谷杂粮热饮，美美的早餐就做好了，紫米肉松蛋堡的大小可以根据自身的需求做大做小，喜欢肉肉的还可以加点培根或火腿肠，那个料足更美味。
我叫一尾鱼
1准备食材，鸡胸忘记拍照片了，鸡胸我先用盐味精和一点点淀粉腌了一下，然后用水煮几分钟，这样鸡胸非常软嫩，煮鸡胸时候胡萝卜也顺便煮了下，这样炒菜比较快。2油少许，先把胡萝卜和黄瓜炒几下。3然后加入鸡胸肉，翻炒，因为鸡胸是熟的，黄瓜和胡萝卜断生即可。4把一勺黄豆酱，少许盐，少许鸡精，一点点糖，加一点点温水，调好放进去。5翻炒几下收汁。6完成！小窍门蔬菜可以随意换，我家娃娃比较喜欢吃这俩，推荐青豆和玉米花生一起，鸡胸腌一下会很嫩，不过不喜欢嫩的也可以直接炒。
丁旭盈
这两天的黄瓜特别脆嫩，凉拌起来，做成酸辣开胃的凉拌黄瓜，味道好，做法简单。
蓝雨阳光780913
1胡萝卜，黄瓜，鸡胸洗净，木耳泡发。2鸡胸切片放料酒，盐淀粉腌制10分钟，冬笋，胡萝卜，黄瓜切片。3葱姜放油锅中炼葱姜油。4炼好的油烧热，大火滑熟鸡片，然后盛出。5炒胡萝卜两分钟。6放入冬笋，黄瓜木耳炒断生，然后放入炒好的鸡片。7烹入调好的汁炒匀。8料酒，生抽，白糖淀粉调汁。9成品。
宁静致远0217
1成品图来一张！减肥的菜谱！2哈密瓜去皮，黄瓜去皮，西梅洗干净备用。3黄瓜切块，哈密瓜切块。4三种材料放一起，吃的时候，拌沙拉酱即可！
逝去的爱情
1海蜇反复洗几次，提前一晚泡。2刀和菜板15度角，切片。烧开水焯一遍。3黄瓜、胡萝卜切好，放少量盐，最后攥干。4海蜇皮加少量醋泡几分钟，然后连醋一起倒入黄瓜里面，不用再加盐，加所有调料搅拌均匀，放花生米辣椒油更香！5天热了，凉拌菜拌起来！6祝大家五一节快乐！
紫色草2004
鸡蛋是日常特别常见的一种食物，鸡蛋的营养价值比较高的，适当的吃一些鸡蛋，对人体健康有很多好处，并且吃鸡蛋头发弹性好。鸡蛋中含有可促进头发生长的多种营养素，如蛋白质、维生素D和B族维生素，这些营养素有助增加头发弹性和强度。
祯祯宝贝
1准备荞面碗坨两块。2将碗坨与黄瓜分别切成细丝。3取两粒大蒜，加入适量的盐，捣成蒜泥。切两个小米辣，用热花椒油呛一下。碗中加入陈醋两勺，油辣子适量，芝麻酱适量搅拌均匀。最后再加入两勺花椒大料水。4将黄瓜与荞面碗坨放入碗中。5将拌好的料汁浇在荞面碗坨上。6搅拌均匀即可。
线线3896
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
1糯米与绿豆洗干净泡约一小时。2与陈皮一起放入到锅内。3注入大半锅清水开始大火煮沸半小时。4转中慢火继续煮沸半小时后可放入臭草。5大火煮沸约十分钟，加入冰糖煮片刻然后熄火。
蓝色南半球
庞多米是法文pain de mie的音译，其中pain是“面包”，mie指面包内部的组织，所以直译就是“只有内部组织的面包”，泛指以柔软组织为主，没有焦香外壳的加盖白吐司。
香橙可米露
1准备材料。2揉至可拉出普通的薄膜，放进冰箱冷藏48小时。3从冰箱拿出来回温，室温放置5小时。（春季，当天气温10-15度左右）4打开保鲜袋 撑开面团，有明显的薄膜。5分割 松弛15分钟，滚圆最后发酵至2倍大。6上面撒上全麦粉 用利刀割几刀静置10分钟 放进烤箱180度25-30分钟。7OK....小窍门发现这种面包不是普通的面包，普通面包是烤好后1-3小时食之，味道最佳，而这种面包时间久更好吃，更香。但也不是说特别久，我想10-15小时味道最佳。
香橙可米露
