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1泡发好的海带。2黄瓜、香菜、葱。3黄瓜装进保鲜袋。4拍扁后，用刀直接在袋上压几刀，把黄瓜切成段。5装入深盘。6海带切成丝，水开入锅，焯水5分钟。7海带捞起放凉后放入黄瓜盘内，切点香菜。8碗里放入蒜末、葱花、拌饭辣椒。9浇上热油。10放入酱油、醋、糖、香油拌匀。11将酱汁浇入凉菜内。12成品。拌匀后即可享用。
宸·羽
1所有食材备用。2拉皮切宽条用冷水多洗2遍控干水分备用。3所有食材放在一起。4一大勺花生酱。5加一大勺芝麻酱辣椒油糖和醋蚝油生抽盐香油。6搅拌均匀即可，夏天很受欢迎的一道凉拌菜开胃爽口。7成品上图。
董小伊
夏天专属小清凉。
hb俗人
1黄瓜拍扁切成条。2放入盘中。3加入蒜末、盐、白糖、生抽、香醋、香油。4拌匀即可。5成品。
香香的小厨房
爽口的凉菜，夏日必备哦！黄瓜减肥的小姐姐，一定很喜欢呢！
米拉Miira
皮蛋黄瓜汤这道汤做法超级简单，只需要黄瓜、皮蛋，少量盐，葱姜提味，汤头很鲜黄瓜清爽，皮蛋独特的鲜味混合着黄瓜的清香，让人停不下来，饭前来一口，保证让你胃口大开，饭后来一碗，解腻刮油。
捷赛心菜馆
1热油放入姜片。2然后放入皮蛋翻炒片刻。3加入适量水。4煮开后放入黄瓜片。5最后加入适量盐调味。6可以出锅啦！
杨洁的家常菜谱
1锅里倒油烧热，午餐肉煎一下。2把所有的配菜下入锅里翻炒一会。3加入除了孜然以外的所以调料翻炒到菜熟透。4下入提前煮好的明天翻炒一会加入孜然再翻炒几下就可以了。5成品图。
忘☞羡
1土豆去皮洗净。2土豆切成薄片，形状自己随意。3黄瓜斜刀切成片。4剁点蒜末，喜欢吃辣的可以加点小米辣。5起锅烧水，水开下入土豆片，土豆变透明捞出过凉水（时间不能太长，土豆很容易熟）。62勺蚝油，2勺味极鲜，少许胡椒粉，少许盐，一勺香油，一勺辣椒油，一勺花椒油，一勺香醋，搅拌均匀。7倒入黄瓜片，土豆片，蒜末，搅拌均匀。8装盘，夏日凉拌菜搞定。
噬血gg
1嫩豆腐切成小块焯水备用。2适量蒜末。3所有辅料改刀备用。4把所有食材放在一起加入辣椒油糖和醋盐香油生抽蚝油鸡精调味。5搅拌均匀即可。6好吃又低脂的家常拌豆腐就做好了，一起来尝尝吧。7成品上图。
董小伊
原汁原味的炖鸡更利于手术的营养补充。只是原汁原味的肉，老公不吃，就把鸡腿揪下来，给做了凉拌鸡腿。吃了快一个月的清淡饮食，拌好的鸡腿闻着就好香的，忍不住吃了一块，哎呀，感觉那叫一个美味呢。
不做妖精好多年
今天用胡萝卜丝、黄瓜丝、粉丝、生菜拌吗凉菜，爽口凉拌菜。
金凤栖梧
很多妈妈说孩子大了不爱吃饭，有时候可以给孩子做点卡通的饭团。这么可爱他们自然会很喜欢啦。特别是孩子越来越大，他们吃饭有时候都是靠眼睛来吃的。比如一根黄瓜不爱吃，但是削成片卷起来可能就吃了。所以一碗饭不爱吃，那我们变一下花样做成卡通饭团，他可能就爱上吃饭啦。而且饭团里还加了肉松，自然味道更好啦！一岁以上也可以给孩子加一点调味的肉松，如果原味肉松吃的话就加原味的会更好，又好看又好吃而且还营养丰富赶紧做起来吧！
纪念旅行
1把原料中的面粉、盐、水混合，揉成面团，然后三揉三醒至光滑适当。2醒好的面团分成小剂子。3加入半盆水，开始洗面。要换一次水。4洗好的面浆。静置5小时。（可以前一天晚上做。天气热放冰箱冷藏。）5洗出的面筋 。6面筋加1克酵母粉发酵后上锅蒸15分钟。75个小时以后。水和淀粉分离。8倒去多余的水分，加入30克土豆淀粉搅拌均匀。9舀一勺面浆，倒入烤盘中（我用的不粘烤盘，不用刷油），放入美遇蒸烤箱中。10选择蒸汽模式，100度蒸8分钟。11蒸好后不用往凉水里叮一下，直接取出就行。很省事。12凉皮取出后抹上香油或其它
给宝贝做的饭
1五香豆腐丝一块儿。2切成细丝。3黄瓜一根洗净。4切成细丝。5蒜末适量。6这是前两天炸好的花椒油（花椒+生抽+玉米油）。7所有食材放入盘里。8放入适量花椒油，香油，无需再加入盐了，因为火腿，豆腐丝本身就有咸度，花椒油也有咸度。9拌匀即可食用。10佐酒小菜，开胃爽口。11成品图。12成品图。
筠旸JY
过年时，姑姑拿来一个自己养的土鸡，一直都没吃，养到现在，人也空闲了，才有空吃它呢。白斩鸡过年时都吃怕了，今天换换新口味，用电饭锅焗的。香味四溢。。
秋夕
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
1将卤鹌鹑蛋剥皮待用。2底部切一小块、将之中间切成个V字，形成兔子耳朵。3将切口向下放平，将鹌鹑蛋头小的部分做头。在鹌鹑蛋的三分之一处斜划一刀。讲1插入刀口处。最后用小刀雕出眼睛。
野蛮@淑女
今天又想给我们家宝贝做鱼吃啦！
红豆厨房
