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简单的美味，虫草花的清香配上记好吃汤也很鲜美。
雨欣欣欣
喜欢吃年糕，甜甜糯糯的，刚蒸好时绵软可口，凉了用油煎了再吃，更美味，用锅蒸年糕很费时，烤年糕可以用微波炉，时间缩短好多，却同样美味！
星愿1236
冬天来了，你喝粥了吗？最是养人的季节，最是食材丰富日子，早晚喝上一碗粥，老少皆宜的养生之道。
大海微澜
喜欢手撕拌菜，配上各种喜欢的小菜，加上油炸花生米，酥酥香香，酸酸甜甜，爽脆开胃的下饭菜。
大海微澜
1黄豆提前浸泡2花生洗净枸杞备用3黄豆放入豆浆机中4依次放入花生和枸杞5加入1000毫升水6开启豆浆倍浓模式，静等美味7美美的颜色豆浆呈现了8自制豆浆，请您品鉴9成品图。小窍门打豆浆时可加温水，多点制作的时间！食材随意搭配，喜欢皆可！
米拉Miira
天冷的时候，最适合喝粥养心养胃。
董小伊
此汤有健脾祛湿之功效，煲出来的汤清润好喝，连鸡脚也很好吃。白扁豆和眉豆都有很好的健脾、化湿、消暑的作用。
海之韵美食记
口感细腻，甜香。
一溪月
方便、可口的花生碎。
红豆杉_598J
香甜，光滑细腻，营养丰富，配上包子或者油条，寒冷早晨暖心早餐????
一溪月
我们家经常做，孩子们喜欢喝。因为枣子比较甜，不用加糖。
柳絮1982
香滑好喝还营养，天冷了，喝碗全身暖暖的。
琪_feXjZ8E2
暖心美食，所有滋补的枣类谷类芝麻都研磨成碎末然后打成米浆特别好喝，这样做法可以被身体更好的吸收，试试吧！很适合寒冷冬天的一款糊糊，滋补好喝。
董小伊
1猪脚冷水下锅焯出血水，捞出再清洗干净。2香菇提前泡发一下。3生姜洗净切片，八角，桂皮，香叶备用。4热锅下油炒香配料。5放入猪脚翻炒。6加入适量生抽，老抽。7加入适量的水。8把香菇入锅。9再把花生也一起加入，大火煮开。10煮开后转中小火焖45分钟。11最后再少许盐调味，大火收汁即可。12成品。13成品。
_蒍鉨变乖々
热乎乎的蒸花生，是丰收的味道。
原来你也在这里！
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
主体为煎鸡蛋，拌入的调料使味道更香
忧忧小家
喜欢茄子~也爱西兰花，想一举两得，就把它俩凑到一起做吧，呵呵~话不多说，直接上菜啦~！
gaopingzhao
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
