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#初冬甜品# 一直都想做这个，今天是第一次做，糖浆熬的有点过了，但不影响口感，成品有点脆脆的，很好吃，只是切的时候有些碎了，凉了已后切的，非常费劲，刀也不锋利，颜值差了许多，总结一下经验，下次做一定完美！
琴韵优雅
1准备好花生和银耳，提前泡发。2泡好的花生去皮。3泡好的银耳撕成小块。4花生和银耳一起放入炖盅中，加入冰糖，放入电高压锅中隔水炖90分钟。5好了????。6加入枸杞。7来，尝尝哦????。8成品图。
芊芊_DOkzbcaviraI
1南瓜切薄片。2花生糯米洗净备用。3所有食材准备。4把所有食材放在破壁机里。5启动米糊键30分钟。6工作中。7天冷了早上来一杯甜甜米糊，心里热乎乎的。8禁止一会倒入杯中。9成品上图。
董小伊
1黄豆和黑豆泡一晚。2花生少许。3泡好的豆豆放入豆浆机。4放入花生。5加入适量清水后选择干湿豆。620分钟后就可以享用啦。7自己做的玉米馒头涂上辣腐乳，赞一个。
老U爱小轩哥
亲戚之前送了我们一些自家种的黑豆，可以打豆浆了，加点红枣一起，淡淡的甜味，不用再另外加糖了。现在提倡减糖饮食，这样更健康哦。我妈喜欢喝豆浆，下午给她打上一杯，配上一个小点心，当下午茶。因为她胃不好，一顿吃多了不消化，下午容易饿。
小小多和包子
1把所有食材放在一起洗净。2然后放入破壁机里，如果喜欢喝甜豆浆就加点冰糖。3启动豆浆功能键35分。4工作中。5时间到静止一会去掉浮沫然后倒入杯中。6甜甜的豆浆就榨好了，早上喝一杯心里暖暖的。7成品上图。
董小伊
1锅中加入植物油，凉油放入花生中小火翻炒约5分钟。2出现噼啪声时放入白酒翻炒均匀，出香味后放入少许盐炒匀。3花生盛入深盆，加入盐。4颠翻均匀即可。
髅小彬
1准备适量的黑糯米。2加入少许花生。3用清水淘洗干净。4淘洗好的糯米加入适量的清水。5盖上大火上气后转小火压15分钟左右。6出锅前少许糖搅拌均匀即可。7成品。8成品。
_蒍鉨变乖々
微冷的初冬，来上一碗营养糊，暖心又暖胃，简直太棒了！
RLing
1鸡肉切块，放入半个蛋清，淀粉，一勺料酒五香粉。2抓匀。3准备好的食材。4炒花生。5小火慢炒。6锅中加油，放入鸡肉滑。7锅中放入葱花和郫县豆瓣酱。8放入胡萝卜翻炒。9放入蒜末翻炒。10放入鸡肉翻炒。11放入黄瓜。12放入花生。13倒入料汁，2勺酱油 半勺麻油 水淀粉，加水14收汁。15装盘。
柳絮1982
这是一道营养米糊，搭配早餐饮用，非常的不错！
RLing
1锅中加油，放入花生，小火翻炒。2不停的翻炒。3一定要小火翻炒。4不停的翻炒。5装盘，撒一些盐。
柳絮1982
嘴馋，就自己做了起来，料多，不太甜。
香蕉班Cake
三黑粥有补肝补肾补血功效，也可以防衰老，护黑发作用，而核桃补脑子，是补身食疗。
香蕉班Cake
这是一道美味素汤，莲藕及花生都很酥烂，口感非常的不错，营养美味，喜欢的朋友可以试试哦！
RLing
1芥蓝洗净斜刀切段。2将芥蓝下入放油盐热水锅中焯一下备用。3将白果、核桃仁也下入热水中焯一下备用。（都是熟的不焯也可）4炒锅烧热放食用油、葱姜煸香。5下入焯好的芥蓝、白果、桃仁及木耳翻炒。6放入蚝油、盐、水淀粉勾芡翻炒均匀出锅。
one
按民间习俗讲；腊月二十八把面发，腊月二十九蒸馒头。我也凑个热闹，今天也蒸了不少的馒头。本想花样馒头这篇日志一次发完，在整理过程中发现图片太多还很长。还是分次按花样发吧。。。。花样馒头是运用了南瓜做的黄面团和普通的白面团搭配组织的花样。南瓜中含有很多对人体的有益成分。特别适合中老年人和高血压患者食用。
西马栀子
1鸡腿切丁，加盐、麻油、料酒少许水淀粉，用手稍抓匀，辣椒切粒、蘑菇切粒。红萝卜压花或切粒。2锅里放水，滴几滴油和1茶匙盐，把水烧开，倒入玉米、青豆和红萝卜，水开即可捞起。3继续把锅里的水烧开，蘑菇稍焯水，捞起滤水。4调碗汁，在碗里加水淀粉、料酒、糖、胡椒面、Mandarin Sauce（或蠔油）、生抽、麻油，把碗里的汁调匀。5起锅，锅热放油，跟着倒入鸡丁，番炒至七至八成熟，盛起。6起锅放油，放姜片蒜片，爆香后倒入玉米、青豆、红萝卜、蘑菇、辣椒，兜几下，点入精盐、放少许糖、胡椒面、料酒，迅速翻几下。7倒入鸡
rosejyy2000
1火腿改刀成条，芦笋斜切成菱形粒，蘑菇去蒂破半，葱切成粒分开葱白和葱叶。2调好碗汁，碗汁由Mandarin Sauce（海鲜酱、蠔油亦可，都没有的放生抽都可以）、水淀粉、料酒、盐、少许糖、麻油调成。3锅放水烧开，放凡滴油和少许盐，放入芦笋焯水，水刚烧开就可捞，焯好后放在加了冰块的干净冷水里，这样可以保持芦笋的绿色。4再可用刚才焯芦笋的水焯蘑菇，焯好后捞起备用。5用锅煸香火腿条，盛起留底油。6倒入蒜片葱白粒，爆香。7倒入芦笋和蘑菇翻爆，点入少许精盐和少许糖，兜匀。8倒入火腿，喷少许料酒。9倒入碗汁，搅拌，汁
rosejyy2000
1将菠菜焯好后，切碎，榨汁。2准备适量面粉，加入菠菜汁，和成面团（可以根据面的多少加水）。3把面团分成6个小剂，用手拍扁后，放入压面机，压两遍，压成面条。4放锅里煮熟即可。5锅内放适量油，放入肉末翻炒，变色后加适量面酱，继续加香菇末，炒熟，加洋葱末，少量水，烧开，加少量盐调味即可。6盛到盘中，配上面条，就可以了！
微雨飞燕
