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1圆白菜和风干肠（煮熟的）备用2圆白菜撕碎均匀3风干肠切片，姜和干红辣椒切丝4锅中烧开水将圆白菜焯一下5圆白菜取出控干水分6炒锅中烧热花生油，放入几粒花椒、姜丝、干红辣椒炸香，圆白菜和风干肠翻炒后加入少量蚝油出锅即可
鱼香面包
1鲤鱼收拾干净，片下鱼肉。2片好的鱼肉加适量生抽，醋，盐，花椒粉腌制片刻。3淀粉和面粉用鸡蛋和水和好面糊。4锅内坐油，烧至八成热，下挂糊鱼块，炸至鱼块发白。5炸了一次的鱼块。6复炸一次。7出锅。8吃到嘴里，外酥里嫩。老公说，明天继续做瓦块鱼……9好吧，我还有一天假期。继续努力……
馋嘴小猪913
1准备好鲜香菇、土豆、干红辣椒2把香菇梗撕成细丝3锅中烧开水把香菇焯一下4焯好的香菇洗净备用5土豆切成菱形小块，生姜、小葱和干红辣椒切细丝6锅中烧热花生油，放入姜丝和干红辣椒炒香后放入土豆块和香菇爆炒1分钟7改中火烧至土豆块和香菇熟，再加入适量味极鲜酱油、盐和葱丝8出锅装盘，开始品尝
鱼香面包
麻辣鲜香的“大牌”下饭菜，“名气”应该不亚于鱼香肉丝。粉丝吸足了香浓的肉汁，肉末吸足了麻辣的作料，鲜香浓郁，麻辣开胃，绝对“饭遭殃”！
芹意
苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经； 具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效； 主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。 美容作用 苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
全太太
东阿出名了啊——陆航的直升飞机撞上了高压线，导致整个东阿停水停电，从早上七点到下午四点，不是新闻报道的两个小时啊——新闻瞒报不是山东特色，算了，不谈国事。来水来电之后，感觉穿越回来了，做饭^
馋嘴小猪913
胡萝卜在西方有很高的声誉，被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜所含的营养素很全面。据测定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，钙30毫克，铁0.6毫克，以及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，每百克中约含胡萝卜素3.62毫克，相当于1981国际单位的维生素Ａ，而且于高温下也保持不变，并易于被人体吸收。胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效。 胡萝卜很多人不爱吃，但是这道胡萝卜
叶子的小厨
1面粉、酵母、盐用温水揉成光滑的面团，盖上湿布发酵到两倍大2韭菜切细，猪肉剁成肉末3韭菜猪肉里加盐、生抽、香油、花椒油搅拌均匀4取适量面团擀成圆片5放上馅料6盖上一片面片7边缘捏紧后，包成花边状8锅内放少量油，放入韭菜盒子9倒入适量面水（水里加适量面粉调制的水）10煎到两面金黄11出锅了（花边小了，面水的面将花边遮住了）为了好吃，就加面水，为了好看，就加清水。
叶子的小厨
1黄豆凉水泡8小时2泡好的黄豆加水打成汁，比例1比103打好的豆汁过滤4过滤的豆渣放入纱布挤出豆浆5豆浆入锅里煮，打去泡沫，开后再煮5分钟6煮好的豆浆放凉到80度到90度之间720毫升白醋加适量凉白开8百村慢慢倒入，用筷子一遍朝一个方向搅拌，看到水和豆花分离就正好合适9白醋慢慢倒入，用筷子一遍朝一个方向搅拌，看到水和豆花分离就正好合适，静置半个小时10豆花好了11豆花麻辣浇汁材料12肉切丁、泡菜切碎13锅里放油爆香葱姜蒜末14依次放入瘦肉、甜椒、泡菜、黄豆酱、自制麻辣红油、花椒油，炒匀15将麻辣料放入到豆
叶子的小厨
鳄鱼肉是一种低脂肪、低胆固醇的肉类，健康优质的鳄鱼肉不但好吃，而且还有滋心润肺、补血壮骨、补肾固精和驱邪除湿的功效，经常食用可补气养血、平喘止咳。但鳄鱼肉最好是带皮吃，因为鳄鱼皮含有丰富的胶质，能有效的防治骨质疏松，并有润肤养颜的功效。鳄鱼看上去可怕，特别是皮，觉得有种无从下手的感觉，但经卖的人一指点，回去一试，原来一点都不难搞，非常Easy，拿来与云耳、杞子、红枣一起蒸，呵呵，鲜嫩嫩的，比鸡肉还要好吃，那个皮还很Q弹（那几块白白的小块就是熟后的皮了），不错！
火镀红叶
1主要材料2猪肉内加入调味料腌 上15分钟，咸蛋取出蛋黄切成小粒，香菜切碎3在腌好的猪肉内加入蛋黄粒与香菜碎4所有材料静置10分钟5取一抹了油碟子，放进猪肉材料压实，淋点油6把碟子放进蒸锅内7加盖，中火约蒸15分钟8把蒸熟的蛋黄肉饼取出9吃的时候淋点海鲜酱油，即可！
火镀红叶
简单的做法，美味的汤羹。。。。
雪峰儿
1准备好原料2胡萝卜切丝3饼切丝4风干肠、木耳和小葱切丝5锅中烧热花生油放入胡萝卜丝爆炒片刻6再放入风干肠和小葱爆香后放入一小勺蚝油7木耳和饼丝倒入锅中翻炒均匀，出锅时加入适量盐和味精8成品图小窍门1.胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性物质，油热后先炒以利吸收2.喜爱辣味可放些辣椒3.风干肠和饼有一定的咸味，可根据自己的口味再添加盐
鱼香面包
1准备好香菇、干笋和风干肠2泡好的干笋再用开水煮一会3香菇开水焯一下4香菇洗净挤去水分切丁5干笋、风干肠和生姜切丁6大米洗净放电饭煲里，加水没过米（比平时煮饭的水要少一点）7炒锅里放入少许花生油，把姜丝、风干肠、干笋爆香后放入香菇翻炒片刻，再放适量盐调味即可关火盛出8把炒好的三丁倒进电饭煲里覆盖在大米上放进电饭煲按标准煮饭程序9煮好后打开盖凉一会10把三丁跟米饭拌匀，不够咸可以再加盐调一下味道11三丁炒饭盛入碗中12成品图
鱼香面包
1先把鸡切块放锅内加水、生姜、花椒、料酒、大葱略煮一下，将开未开时关火，鸡块捞出，水和其它东西不要，把鸡块冼净，沥干水份备用。再把配料洗净切好。2部分调料。3锅内倒入花生油，比平时炒菜略多些，小火烧热，放一把花椒炸出香味，捞出花椒不要，再放入葱姜蒜、辣椒、桂皮、八角、豆瓣酱、麻辣香锅底料炒一下，炒出红油来，倒入鸡块翻炒，断生后加酱油、盐，五香粉、花椒粉，再放入配料一起翻炒，然后加水倒入砂锅内用中火烧熟即可。亦可放在火锅上烧；调料可依个人口味加糖和醋。4烧好了。配料还可以加木耳、金针菜、蘑菇、海带、四季豆、
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白灼是广东菜的一种烹调手法，除了要求原材料新鲜外，对烹调期间的时间和火候也有要求；很多人都以为，白灼就是用开水煮熟就行，其实它还有许多技巧需要掌握的，今天跟大家分享的就是白灼菜的其实一中，白灼花螺
鱼尾巴
这个金钱凤卷是在网上学回来的，特喜欢它的名字，“金钱”多诱人，并且卖相和味道也挺不错，做过几次，全都是一抢而光，呵呵。
鱼尾巴
1准备材料，山药清洗干净。2然后放到热锅中蒸熟。3西葫芦去皮后切片。4锅中倒少许油，加入西葫芦。5然后煎至两面微黄。6加盐调味关火。7山药去皮，小心烫。8然后压成泥状 倒入牛奶拌匀。9调入盐再拌匀。10用圆勺子舀一勺。11盘里放上西葫芦片，再将山药泥放在西葫芦片上。12表面挤上番茄酱，甜辣酱或其他自己喜欢的酱。
香橙可米露
1.先将香菇与茶树菇泡在热水中，米粉浸泡水中，瘦肉切片，生姜切丝，蒜头打扁；2.先将香菇与茶树菇、瘦肉一起用油炒，放盐及蚝油少量。炒好，盛在碗中。3.锅中煮沸水，水开后，放米粉继续烧开2分钟，放炒好的香菇及茶树菇、瘦肉一起煮，然后放青菜。4.放盐及酱油少许，起锅。
静水一岸
1九层塔洗干净切碎。2把鸡蛋倒入切好的九层塔里。3将鸡蛋与九层塔调成糊状加少许盐与胡椒粉。4锅烧热之后倒入橄榄油，把九层塔鸡蛋糊倒入炒熟即可。
蓝色南半球
