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安康鱼炖冻豆腐是一道特色菜肴，主要材料为安康鱼、冻豆腐。安康鱼肉细嫩富含胶质，营养丰富，口味鲜美！
碗里姜膳
香菇炒青菜是一道家常菜肴，主要材料为香菇和青菜。做法简单，搭配合理，营养丰富，老少皆宜。
碗里姜膳
蒜蓉茼蒿是一道家常菜肴，主要材料为茼蒿和大蒜。其操作简单，味道鲜美广受大众喜爱。
碗里姜膳
蒜蓉炒包菜，一道家常菜，非常清淡好吃，有浓浓的蒜香味，还有肥厚口感的包菜。加点蒜，能预防感冒，增强体质，换季容易感冒，或进补太多，来一道清香美味的蒜蓉炒包菜是很不错的。
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1鸡胸肉切丁2装碟3生粉，生抽，老抽，调和油，胡椒粉，搅拌均匀4蒜苔切段5红罗卜丁6玉米粒7炸花生米8豆豉9暴炒鸡丁10美味的暴炒鸡丁完成了
农家小妞厨娘
电饼铛煎东西的好处是省油，且不粘锅。电热管加热，具有自动上下火控温，自动点火，熄火保护等功能。可以用来做，千层饼，葱油饼，鸡蛋饼，煎饺等各式饼类制作，也可以做烧烤，铁板烧，煎鱼！今天给大家做一个最简单的:烤糍粑！
童年MM
有时觉得简简单单来碗面很舒服，尤其是在早上哦，肉蛋菜都有，营养也全面
中华琪食
周末做一道家人喜欢的清蒸南极冰鱼，这个鱼没有杂刺，鱼肉紧实，做清蒸也是味道很棒的，用了古龙天成酱油味道绝对杠杠滴。。
雪峰儿
1准备新鲜的麻鲢一条，除去内脏，腮和黑膜，清洗干净。2准备适量生姜，大蒜，和香葱。3炒锅内放入适量油，加入蒜粒、姜粒和剁椒爆香。（这里忘记拍切好的蒜粒和姜粒的照片了）4倒入少许生抽翻炒，熄火。5把炒好的调料浇到鱼身上，均匀淋上蒸鱼豉油。放入蒸锅内。（这里把料炒好，再蒸鱼，鱼蒸出来更入味）6盖上锅盖，上汽后蒸十五分钟左右。7炒锅内放少许花生油，把蒸鱼的汤汁倒入锅内炒一下。尝尝汤汁的味道，如果觉得淡了点可以加入少量食盐和鸡精。8在鱼上洒上葱花，把汤汁浇到上面。9成品。小窍门剁椒、蒸鱼豉油、生抽，鸡精都含有盐分
龍妈美食
猪耳具有脆、香而爽口的特色，深受广大消费者的欢迎，是一道很入口的下酒菜。同时具有较多的胶原蛋白，对滋润皮肤、滋补身体大有裨益。
满唐羽舞
有一种童年记忆中的美味，叫核桃酥。四十年前的桃酥，大都做成桃形，里面没有核桃，一斤装一袋，还得用粮票才能买到。那时走亲访友过年过节时才能舍得提上一袋。记得外婆特喜欢吃，牙口不好时，用热水泡了，化成糊糊，又香又甜也是相当好吃。所用食材：面粉275克 花生油40克 玉米油50克 糖75克 小苏打2克 鸡蛋1个 白芝麻20克 香葱叶25克 盐2克
A苹果小厨
有时间早上能给家人做份简单即营养的早餐是很不错，尤其是心情
中华琪食
孩子喜欢吃薯条，又想让他们吃得健康点，这个薯条非油炸，孩子也喜欢吃，很适合我们！虽然我从来没有跟他们说这个是炒土豆条！????！
霞美人
做法简单又好吃的菜种类繁多，对于上班一族的我来说，下班回家如何做出简单好吃又有营养的饭菜来犒劳一下自己呢？
碗里姜膳
1准备材料2韭菜洗净切碎放入盆中，打入鸡蛋（最后用了四个鸡蛋）3加入面粉，适量加少许水，加椒盐调味4平底锅加油烧热，用勺子捣入适量面糊，摊匀5煎至两面金黄即可小窍门面粉与水的量需自己根据浓稠情况调节，可试煎少许有需要再调节！
霞美人
喜欢~~啊哈哈哈哈
左手倒影
辣椒炒卤菜（卤菜是我先用老卤卤好的，里面有肥肠、招财、顺风）
dian_dian1980
1新鲜基围虾洗净去除虾线。2取锡纸平铺案板、摆好去除虾线的基围虾。3在虾上撒上盐、少许白酒。4撒上姜丝。5用锡纸包裹住虾。6烤箱170°预热10分钟、放入虾175°烤20分钟就可以了。7烤好取出装盘、让人垂涎欲滴的姜丝虾。
江南偏北
1材料：鸡腿肉、杭椒、红辣椒、芝麻。调味：盐、酱油、白砂糖、料酒、香油、干淀粉、水淀粉、葱花、姜末、蒜末、食用油各适量。2鸡腿如洗净，去骨切块，放入碗中加盐、料酒、干淀粉，搅匀，腌制5分钟。3取一小碗，放入葱花、姜末、蒜末、盐、白砂糖、酱油、料酒、清水搅匀，做成调味汁。4锅置火上油烧热，加入少许香油，放入鸡肉翻炒。5炒至变色，放入杭椒、红辣椒，倒入调味汁大火翻炒。6用水淀粉勾芡，出锅撒上芝麻即可。7特点：香、嫩
kiss战女
1将白菜叶与韭菜洗净后，在锅中放入适量盐将白菜叶与少量韭菜氽软。2将猪肉剁馅，生姜切沫，以料酒、鸡精、生姜沫、适量盐、蚝油、十三香、芝麻油将猪肉俺制10分钟。3将韭菜切细。4将猪肉与韭菜拌均，并再加入少量盐（以提韭菜味为准）。5将猪肉馅放在白菜叶上，包成囊，以韭菜氽过的韭菜叶打结，将枸杞点缀在卷中。6摆盘后移入蒸锅中蒸10分钟左右。7取出盘，起炒锅将，盘子中蒸出的汁倒入锅内，加入水淀粉，搅拌成透明粘稠状关火。8将欠汁淋在均匀淋于白菜囊上，即可。
赛菲
