龙利鱼片肉很滑嫩无刺而且没腥味,小朋友很爱吃。
elmonte
1牛肉切成片。2放入胡椒粉、料酒、盐、番茄酱。3牛肉同调料抓匀,放置20分钟入味。4炒锅放油将味好的牛肉下锅煸炒。5将牛肉煸熟出锅。
one
1鸡脯肉切丝加蛋清、盐、淀粉腌抓匀。2韭黄洗净切段。3将适量盐、鸡精、胡椒粉、香油、淀粉调汁备用。4锅中加适量水烧开滑出鸡丝备用。(也可用油滑)5锅中加少许油,放入韭黄炒至五分熟,加适量盐。6加入鸡丝翻炒。7加入料酒,并倒入勾好的欠汁。8出锅装盘。
A苹果小厨
1炒锅下油,爆香蒜末。2下油菜翻炒至断生。3下盐,胡椒粉调味。4调味料翻炒匀后出锅装盘。5把切好的热狗码在油菜上。
幸福的热带雨林
1土豆煮熟去皮后,装保鲜袋里。2拿刀把袋里的土豆拍成土豆泥。3鸡蛋,盐,胡椒粉,适量水调好。4拍好的土豆泥加面粉加入到调好的蛋液里一起拌均。5用勺盛到平底锅,开小火,煎至两面金黄。
幸福的热带雨林
用红太狼的平底锅煎的!
舒舒的厨房
1豆腐切成小丁,葱、姜、辣椒切成碎末,放在一起放油、盐、味精、胡椒粉拌好。2把面用温水揉好。3把面剁成小块,擀成圆形放上馅,包成包子。4煎锅中放油烧热放入锅中煎熟就可以了。
舒舒的厨房
【煎锅全程烹饪】---【秋冬绿盾】---《蒜香脆壳金牌鱼》又名(蒜香椒盐青鱼排) (11月23日创意命名) 【秋冬绿盾】菜式,是针对秋冬季节变换时,红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期,采用极其普通的绿色根茎类蔬菜,而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的《美食绿色保健盾牌》系列菜肴。烹饪方法简介: 1、选用青鱼尾鳍部鱼段,入蒜蓉、葱、姜、盐、料酒、生抽、胡椒粉浆制20分钟左右,然后,粘上干淀粉,醒至淀粉湿润; 2、《爱仕达8128易洁不粘煎锅》内淋入适量食油,将加
奇海生态
此汤的味道酸中带辣 辣中带酸可作为餐前的开胃汤
凤Vs枭枭
《荠菜鲜肉黄金条》又名《荠菜鲜肉蛋皮卷》(11月16日创意命名) 加工制作方法简介:将鸡蛋液入煎锅加工成蛋皮,包入用荠菜、肉糜、清水和姜、盐、料酒、鲜辣粉、味精、橄榄油调制的‘荠菜鲜肉陷’,然后码放在蒸锅内,用大火蒸煮10分钟,即可食用。 食用方法:可早餐夹馍、卷饼、下酒等直接食用,也可改刀后作为冷盆、拼盘点缀、煲汤等,色香味形俱全,色泽金黄,形如金条,鲜香扑鼻,口感丰富而微妙,营养极其丰富。特点: 1、低碳无油烟操作,食材普通,馅料配置合理,营养均衡,烹饪简单,色香味形俱全,菜名贴切、顺口、祥和,年夜
奇海生态
健康 绿色 营养,减肥中也可以吃哦
番茄牛腩
1彩椒洗净,胡萝卜去皮,莲藕去皮。2彩椒切丁,胡萝卜切丁,火腿切丁,莲藕切丁。3炒锅热油,先炸花椒,炸出香味后捞出,葱姜爆香下入切好的丁翻炒,加调味料后出锅。小窍门特富龙好煮义地址;http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=430
yoyochen
1香菇洗净切丝,鳕鱼洗净,葱切碎2鳕鱼放入盘中,加调酒盐腌制3加蒸鱼豉油,撒葱花,姜丝4放上香菇,剁椒,锅中放水,烧开后,放入盘子,蒸10分钟左右即可。小窍门特富龙好煮义地址:http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=431
yoyochen
1茶树菇泡开,排骨洗净,焯水2炒锅热油,葱姜蒜,花椒大料爆香后,倒入排骨翻炒3加酱油翻炒4加水,大火烧开转小火慢炖至排骨熟烂5最后加茶树菇炖至茶树菇熟烂,加调味料出锅。小窍门特富龙好煮义同篇:http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=433
yoyochen
1粉丝泡软,葱姜蒜切末。2热油,葱姜蒜爆香,下入猪肉糜翻炒。3加酱油翻炒。4加适量的水或者高汤煮开。5最后加入粉丝煮软,可以大火收汁。小窍门特富龙好煮义:http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=487
yoyochen
我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
sheery的妈妈
1洗净的草鱼块。2用红尖椒 花椒 姜粒 蒜粒 盐 料酒 老抽腌制。3腌制半天的鱼块。4挑出作料 下油锅炸。5炸至两面金黄捞出待用。6锅里少许油炒香腌鱼的作料。7倒入鱼块翻炒均匀加点水煮开后小火焖至入味。8加入老干妈 大火收汁 撒点芹菜节起锅。
@那时花开@
1冬瓜半边去皮去瓤。2白醋 橙汁 番茄酱。3把冬瓜切成正方块后切十字刀。4均匀的拍上生粉。5油烧7成热下冬瓜炸成菊花型。6炸好的沥油摆盘。7锅底少许油先下番茄酱炒香再掺入橙汁 白糖 少许盐和醋,出锅前用湿淀粉勾芡。8把勾好的芡均匀的淋在冬瓜花上即可。
@那时花开@
1洋葱 青红椒 生姜 蒜 小葱。2把鸡剁成小丁,用盐 料酒 胡椒 生姜腌制。3把洋葱 生姜 蒜切成粒,青红椒 葱切成段。4把腌好的鸡丁下油锅。5把滑熟的鸡丁捞出待用。6锅底少许油把生姜 蒜 洋葱炒出香味。7放入滑熟的鸡丁 青红椒 葱段翻炒。8加少许盐 生抽 胡椒调好味即可。
@那时花开@
1锅里注水加少许盐煮沸然后把意粉倒入煮至软为至。2然后捞起冲凉水搁置一边待用。3鸡蛋煎成太阳蛋盛起待用。4洋葱切丝之后炒出来待用。5洋葱以及鸡蛋都煎好炒好之后再炒意粉,锅里倒入橄榄油炒放入已经煮软的意粉炒片刻加生抽。6炒均匀就倒入黑胡椒粒继续翻炒。7然后加入炒好的洋葱。8放入九层塔炒均匀即可上碟,最后加上已经煎好的太阳蛋即可食用。
蓝色南半球