搜索
1小米浸泡一晚，萝卜。2萝卜削皮，切小块。3把小米，胡萝卜倒入料理机加点水搅碎打烂。4加白糖、牛奶、面粉搅拌均匀，铺在抹油的盘子里，晾10分钟上锅蒸熟，蒸20分钟即可。5放凉切块，很香很韧，宝宝小点心????
简9单L
黑木耳，其质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血，还有清肠排毒之功效，是一种价廉物美的保健食用菌。
等的心跳
保持羊排的原味，不需要添加任何多余的材料。
天平座的金牛座
1把菠萝切开，菠萝肉挖出去。2菠萝肉泡在盐水中。3虾仁洗净，胡萝卜切丁，黄瓜切丁，玉米粒洗干净。4锅中热油放入虾仁。5放入胡萝卜丁，黄瓜丁和玉米粒。6放入蚝油。7放入米饭。8放入菠萝和葱花，加一点盐。9成品图。
最初的最美❤
1将土豆切丝，清水浸泡几分钟。2锅内加水将土豆丝焯熟。3焯好的土豆过凉水。4将土豆丝，胡萝卜丝，青椒丝，切好的香菜放入容器内，加盐，鸡精。红辣椒，糖。5放入耗油，香醋。6锅内加油，放入花椒烧热。7将烧热的油淋到容器内。8搅拌均匀，撒上一点芝麻，凉拌三丝做好。
幸运的小糯米
1成品！2成品！3菜花洗干净，切小朵！4胡萝卜黄瓜适量，切丁！5锅里适量水烧开焯2分钟，控干水分，备用！6锅里适量油，葱姜蒜爆锅，适量十三香，酱油适量，编炒！7倒入食材，翻炒，加入适量盐，炒好，出锅！
诗韵墨香
种类多样，营养丰富，口味稍辣，操作简单。
eileen장
给孩子做饭，如果说想要做的出彩，让孩子看到就有吃的欲望，怎么弄？一、食材颜色多些比较吸引宝宝眼球，特别是出现撞色，宝宝们喜欢大红大绿的颜色，视觉效果是可以带来一个好胃口的。二、根据绘本、动画做些可爱的造型，这个宝宝要到1岁半—2岁才能欣赏你的“画作”，有些费时还需要些心灵手巧，一周做1-2次即可。做的多了也没什么惊奇的效果了。显然，第一种方法是我们都可以简单做到的，食材多颜色多，也代表了营养多样化。食材的味道相互调和，可以把不喜欢的蔬菜味道掩盖掉，也使饭菜整体更香。最经典的就是下面的彩虹饭啦，董洁在《妈妈
一日五餐辅食
今天喝筒子骨汤，猪骨是很有营养的，除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。小孩要多喝骨头汤，能及时补充成长期所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。所以猪骨煲汤是非常养身的，常喝没错。
joo110
周六儿子上课，等待中利用家里剩的食材给他做了个便当，期待他看到后惊艳的小眼神。
最美的人间烟火
1准备好要用的食材，将青椒，胡萝卜切丝。2肉丝放碗里加淀粉生抽，料酒腌几分钟。3豆腐皮在清水中泡泡。4锅内加油烧热，加葱末蒜末炒香，加腌好的肉丝翻炒。5放入青椒，胡萝卜，翻炒，加生抽，耗油盐翻炒。6将豆腐皮摊开放上小葱。7放上炒好的肉丝。8卷起来切成小段。9摆入盘中，完美。
幸运的小糯米
粥是宝宝最常食用的辅食，随着宝宝月龄的增加，对各种营养的需求量也逐渐增多。宝宝正处在快速生长发育的阶段，在保证摄入足够蛋白质的同时，我们还要保证均衡的营养，在米粥中可以加入杂粮、肉类、鱼类、蔬菜、菌类等，使得营养更加均衡、丰富，以满足宝宝日常生长发育的需要。鳕鱼肉质细腻鲜嫩，易消化和吸收，符合宝宝消化道尚未发育健全的特点，鱼刺也很少，非常适合给宝宝添加辅食。今天就用南极直达阿拉斯加狭鳕鱼给宝宝煮粥，加上青豆、玉米、胡萝卜等杂蔬，不仅营养丰富，味道还非常鲜美。南极直达阿拉斯狭鳕鱼，肉质香嫩，去皮去骨刺，含有
飘零星
想吃烧卖超市买的冷冻的总是差点意思，自己动手很容易，简单食材就搞定!????????
小小的老老
1米饭蒸熟晾到不烫手，加入芝麻、盐、香油（也可以再加入肉松）搅拌均匀。2鸡蛋摊成饼、胡萝卜、黄瓜、火腿肠都切条备用。3寿司帘上放上紫菜片。4加入米饭抹平留一部分不放米饭。5适量加入各种条。6从有菜的那头卷成卷。7卷好的卷切段。
流沙橙子
喜欢这口感香，而且色彩鲜艳的食品，是不是让人更有食欲。
鑫睿嫣然
1材料：丝瓜、栗子、枸杞调味：鸡汤、适量盐、水淀粉、食用油2栗子剥其外壳，枸杞用温水泡开备用。3丝瓜刮去外层表皮，用水洗净，切成段，再改刀成条。4锅置火上少许油烧至7成热，放入丝瓜煸炒至鲜绿色时起锅盛出。5原锅下入蒜末煸至金黄色，倒入鸡汤。6放入栗子，略烧8-10分钟为宜。（鸡汤没过栗子为宜，烧至汤汁剩一半即可）7再倒入丝瓜、枸杞。8加适量盐调味，沸后用水淀粉勾芡，淋上明油即可。
kiss战女
1辅料：面条、香葱、香菜、辣椒油。2将羊肝、肺、肠、羊头肉切片，洗净。3下入开水锅内稍煮一下，焯出血沫。4锅置火上加适量清水、葱段、姜片，连同花椒、八角、盐一起放入锅内。5待水烧开后，放入主料煮沸。6撇出浮沫，改至小火炖煮。7炖1小时左右调入适量盐。8直至炖烂为止。9香葱洗净切段、香菜切末、辣椒粉与花椒制成辣椒油备用。10将面条煮熟，挑入碗中。11面碗中加入羊杂、浇上羊杂原汤。12撒上香葱、香菜末，依个人口味浇上辣椒油、胡椒粉即可。
kiss战女
1烧热锅倒入橄榄油把腌好的猪肉倒入。2中火翻炒将熟为止。3倒入XO酱以及两小勺水继续翻炒。4转大火把切成段的蒜苔倒入。5翻炒均匀放少许盐、白糖、胡椒粉。6汁快收干的时候勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
