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营养，健康。
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1材料2材料3材料4材料5材料6剁碎放盐，酱油，鸡蛋凉拌均匀7成品图
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1准备好食材2胡萝卜切成滚刀块待用3腊鸭腿提前一个晚上泡掉盐分，清洗干净4起锅烧水，鸭腿凉水上锅，焯水2分钟，再过凉水清洗干净5起锅烧油，下冰糖，小火熬糖色，糖成微黄色时6下辣鸭腿翻炒煸香，加料酒和适量的水小火焖煮30分钟7加胡萝卜，再焖5分钟，收干汤汁8加鸡精调味，起锅装盘即可。
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这种馅料比肉都好吃，皮薄馅大，既美味又好吃。
董小伊
近期猪肉价格大涨，一日三餐的饭桌的少了硬菜，取而代之的是更多的青菜~老公调侃说，少吃肉肉，多吃菜，全当给肠胃减减负，哈哈~日常吃的最多的就是包菜了，炒着吃，或者是凉拌吃都不错，脆脆的，而且烹饪结束不缩水。灿烂常用番茄来炒，色泽更诱人。双十一入了几瓶德国冠利腌番茄，用来炒了包菜，味道也是不错的。
阳阳灿烂
1肉切片下锅煎一下。2备好的土豆和胡萝卜。3洋葱。4倒入土豆胡萝卜搅拌均匀加入适量白糖搅拌一下之后再加入适量料酒然后倒入洋葱后加入适量一小碗清水如下图。5煮几分钟之后加入酱油继续煮三至四十分钟。6Ok了。
笑梦
这道【咖喱土豆丁】的做法用到了两个小窍门，第一个是先把主料用微波炉微熟，这样便于后续的快速烧制；第二个是熬制咖喱时候加一些面粉，这样熬制的咖喱酱汁粘稠入味。
馋嘴乐
鸡胸脯肉很嫩，非常适合拿来爆炒！低脂的鸡胸脯肉，搭配血管的清道夫黑木耳，荤素搭配，健康美味，可经常食用。
心随云动cfliwen
????成本不超过1⃣0⃣元的5⃣款地道家常美食5⃣翡翠白玉卷????生活逃不过每日的柴米油盐????，如何用性价比最高的食材组合，做出营养健康，全家老少????????????????都爱吃的美食呢❓ 今天给大家分享5⃣道成本不超过1⃣0⃣元的家常美食，跟着菜谱????做，满满一大锅????，简单美味零失败，全家老少都爱吃❗️翡翠白玉卷????的名字取自它的外表，这道菜就是将白菜包着猪肉糜????、香菇????和胡萝卜????，白菜蒸熟后翠绿的颜色仿佛是翡翠，白玉就是指猪肉糜????和虾仁????
烘焙有方～蒸烤教学服务
往往就是最简单的一道家常，却更容易让我们怀念起小时候的味道，妈妈的味道……
黎明SHU
吃晚饭的时候小朋友说想明天早餐吃汉堡，我说家里啥也没有怎么吃啊。小朋友诡异地朝我笑笑说，咋没有，这不是有面包粉吗？做个面包不就成了，冰箱里有香肠，有奶酪片，有沙拉酱，怎么就不能做汉堡了？忽然间就感觉到成人思维方式跟孩子思维的不同，对啊，和面撸面包啊，有那么难吗？吃完晚饭，我把小餐包的面团材料放进厨师机，启动机器和面，这边我把碗洗了，顺便收拾厨房。中间把黄油加入面团，然后很快就把面团和好了。让面团自然发着，牵着小狗出去散步四十分钟，回来后把面团整形二发，做做家务或者码码字儿，面包发好的启动烤箱，然后香喷喷的
辽南蟹
1土豆去皮切块。2洋葱胡萝卜切块。3鸡肉切小块加白胡椒粉和料酒腌制十五分钟。4锅中热油下入鸡肉翻炒。5放洋葱炒出香味。6放土豆和胡萝卜翻炒均匀。7加适量水大火烧开。8放入咖喱转小火炖制浓稠关火。9熟了，如果感觉不够咸可以加点盐。
最初的最美❤
1花菇、青萝卜、青菜梗、胡萝卜洗净切好。 2大虾去虾头虾壳。3粉干在沸水中烫软捞出。4加虾油、料酒、生抽拌匀。5锅中放油，下入蔬菜和虾仁翻炒至八分熟。6合入粉干焖一分钟。7加盐和生抽炒匀。8好吃滴。
清水淡竹
素菜的美食之一，鸡腿菇的爽滑又加上青椒和胡萝卜的清香混在一起翻炒出来就是一道美味的家常小炒，很下饭呦！
董小伊
饺子的历史悠久，是深受大家喜爱的传统特色美食，我国不少传统节日都有吃饺子的习俗，比如除夕、春节、冬至。饺子的馅料有多种多样，而且它的包法也有很多种，但是对于新手来说，有的包法太过复杂弄不出来，或者有的弄出来了，一煮就变样。今天小编就分享一种非常容易的饺子包法，就算用水煮了之后，还是很好看的哟。我做的是玉米胡萝卜猪肉馅，味道和口感都很好。不但大人爱吃这种饺子，连小朋友也非常喜欢哟。
海之韵美食记
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
1准备材料。2蛋黄分离到无水无油的碗里。3加入色拉油，搅拌均匀。4一半白糖，搅拌均匀。5加入奶粉，水，搅拌均匀。6再筛入低粉。7搅拌均匀。8蛋白中一点点的加入剩下一半的白糖，打发至硬性发泡。9蛋白分两次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。10倒入模具中，上下火150度，烤40分钟即可，上色后要盖上锡纸。
球球厨窝
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
