搜索
这个汤材料简单又普通，此汤清淡不油腻，营养丰富，孩子非常爱喝。
海之韵美食记
简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。
天下美食diy
十一月是吃南瓜的季节，南瓜在西餐里最常见的样子就是浓汤，大部分南瓜浓汤的配方都长着一副大同小异的面孔，怎么样让你的南瓜浓汤别具一格，带着自己的标签，让人食过不忘，这个十一月来跟我学学吧~
南瓜大姐姐
【虾球菜花】的主料选择菜花和虾仁搭配，加几块胡萝卜配色，几样非常简单的食材烹制的一款家常菜肴。口味清淡，营养均衡，是一道老少皆宜的佳肴，即使宴客也是不错的选择。
馋嘴乐
1将白萝卜清洗干净，去皮，切成拇指长的粗条。2将胡萝卜清洗干净，去皮，切成与白萝卜条大小一样的粗条。3将切好的白萝卜条和胡萝卜条放在同一个玻璃器皿中。4加入3小勺盐，翻拌均匀，腌制入味。5将生姜洗干净，去皮，切成薄薄的姜片，将红辣椒干净，去掉根蒂，并且在侧面切一条口子，这样腌制的时候更入味。6锅中倒入约500毫升的清水，加入4汤匙白砂糖，大火煮开。7倒入8汤匙白醋，混合均匀，制成糖醋水，关火，晾凉。8将腌制好的白萝卜条和胡萝卜条，用手抓捏均匀，沥干水分，放入玻璃保鲜盒中。9加入适量的红辣椒和生姜片，再倒入
潼年食光
四喜丸子看起来比较复杂，其实做法很简单，最重要的是肉馅的调制，掌握好这几步，不仅调出的肉馅容易成型，而且肉香四溢，好吃不腻，味道一点都不输给饭店，上桌有颜值，宴客倍有面儿，一家人吃着团圆菜，团团圆圆，吉祥如意！
潼年食光
1准备好所有食材，开始制作五彩缤纷凉拌菜。2将黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝分别切成同样长度的丝状，然后摆放在盘中。3将干豆腐切成条状，码在装有胡萝卜丝、紫甘蓝丝、黄瓜丝的盘中间，然后将拉皮取出，用清水清洗干净，码在干豆腐丝的上面。4将大蒜切成蒜末，加入适量的白砂糖。5然后加入适量的盐、生抽、蚝油、味精、辣椒油、香油、陈醋，用筷子搅拌均匀，凉拌菜的酱汁就做好了。6将调制好的酱汁，浇在摆好盘的蔬菜拉皮上，五彩缤纷凉拌菜就做好了，吃的时候拌均匀即可。小窍门1、关于蔬菜的清洗，洗菜的时候最好用流动的水，先用清水或盐水浸泡
潼年食光
中午和儿子俩在家吃个简单的吧！
稳稳嘚幸福
小时候经常吃红薯淀粉做的食物，依稀记得爸妈做的时候那种期盼的感觉。今天吃的是记忆的味道！
花式精致美食
1饵块切丝。2豆芽洗净。3黄瓜切丝，葱花切好。4胡萝卜切丝。5小白菜洗干净沥干水分。6打两个鸡蛋放盐，用筷子打散。7热锅热油。8加入打散的鸡蛋液。9炒熟。10添出来。11重新放入油。12胡萝卜，黄瓜，豆芽放进去，翻炒一下。13加入小白菜。14稍微翻一下。15加入饵块丝。16大火翻炒。17加入炒好的鸡蛋，老干妈辣椒。18加入酱油，盐。19继续大火翻炒。20饵块全部都软了，加葱出锅。21又软又有韧劲的饵块，加上脆甜的蔬菜，微辣的口感。嗯嗯
阳光吃货爱减肥
1鸡腿剔去骨头。2鸡腿肉放入碗中，加料酒黑胡椒酱，放一点点蜂蜜，也可以不放，戴一次性手套揉搓一会更容易入味然后腌制一小时。3趁着腌制鸡腿的时间蒸上米饭，然后锅中烧水，水开加一勺盐，几滴食用油下入提前切好的胡萝卜片焯水备用。4下入西蓝花焯水备用。5锅中热油下入腌制好的鸡腿肉。6两面煎制金黄色。7我家四口人，我做了4个鸡腿，全部煎好。8放入适量的黑胡椒酱。9加水的量和鸡腿肉平齐，小火收汁汤汁浓稠关火（如果汤汁不够咸可以加点盐）。10这样就可以了，汤汁浓稠，别收干。11米饭也蒸好了。12放西蓝花和胡萝卜，鸡肉改
最初的最美❤
在这冬季，吃锅暖暖的营养鲜美的茄汁虾锅，将是件很幸福的事情。
烟火味儿
如何做到大口品味美食又摄入低热量，这款巴沙鱼胡萝卜鸡蛋饼就是最好的选择，巴沙鱼蛋白质含量较高，轻微煎香的饼皮香脆可口，美味又健康。配一杯果汁或小沙拉食用，就是一道完美的营养健康早午餐。
冷水浮萍
咸酸口的白菜，还不错吧
子奕梦秋
熬好的大骨汤，加上爽滑的米粉，简单加少许葱花就足矣。
琪_feXjZ8E2
好吃嘛，挺好吃的
chinahanyumei
去年的香椿芽就剩这些了，再留着也就不新鲜了。今天就把它做成香椿芽鱼吃了吧。感觉是很不错的选择。这种做法我们家人都很喜欢吃。欢迎美食家们都来品尝哈~
gaopingzhao
想吃就做了，没有理由。自己做比买的干净，实惠，
chinahanyumei
1材料：鲜虾、洋葱、龙俐鱼柳、香菇、红红彩椒、黄彩椒、青柿椒调味：酷客100日式照烧酱、黑胡椒、橄榄油、盐、料酒、水淀粉2将各色彩椒、香菇、洋葱洗净，切成见方小块备用。3鱼柳静置放置解冻。4鱼柳用厨房用纸吸取水分，切小块，放进搅拌机里打碎成泥。5鲜虾去头、须脚，背部剪开挑出虾线。6鱼泥加入研磨的黑胡椒、少许盐、料酒、干淀粉搅至上劲；彩椒、洋葱、香菇块放入容器，加适量黑胡椒、盐、橄榄油、照烧酱腌制5分钟。7锅置火上倒入适量清水下入鱼丸，待水烧沸，鱼丸浮起即可捞出。8鱼丸入冷水冷却捞出沥干（手打鱼丸冷水冷却可
kiss战女
大多习惯吃口味重、馅料多的面包，吃起来有丰盛的感觉。不过随著养生健康观念的盛行，更喜欢欧式面包。其美味不下台式、日式面包，更能吃出面包本身的好滋味。欧式面包著重面粉本身的香味，也较为清爽和少油，是相当健康的概念。
kiss战女
