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虎年有生气，虎虎生威，肚子里可有内涵了，有荤有素，五彩缤纷，用味达美臻品蚝油和六月鲜轻盐昆布酱油一炒，美味有营养，值得拥有！祝大家虎年不马虎，生活多姿多彩。
Hhxj
热菜凉吃，口感鲜嫩，低脂营养，解锁菠菜的新吃法！
噬血gg
过年，最不能少的就是鸡了，今天推荐一道黄焖鸡的做法，鸡肉滑嫩鲜美，汤汁香浓味厚，好吃到停不下来~
Meggy跳舞的苹果
今天分享一款很好喝的汤品，清甜，滋润，去肝火。任何人都适合喝。
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1香菇和牛肉准备就绪。2娃娃菜，胡萝卜，青笋，土豆，豆皮，鱼丸和牛肉丸准备就绪。3木耳提前浸泡备用。4娃娃菜，胡萝卜和青笋焯一下水。5豆皮焯水捞出。6土豆煮熟，牛肉卷焯熟。7香菇，牛肉丸，鱼丸焯熟一同放入锅中。8放入牛肉卷和土豆片备用。9碗中放入葱末，蒜末，辣椒粉，姜粉，花椒粉，芝麻。10用热油淋入激出香味儿，加盐和酱油调味。11芝麻酱稀释后放入搅拌均匀。12淋入焯熟后的菜菜中。13搅拌均匀就可以享用啦。14每一口都超级满足哦。15成品图。小窍门家宴力推，方便又美味！人多可以加一包泡面，口感也是棒棒哒！米
米拉Miira
1准备:焯水的猪骨，西洋菜，竹芋，胡萝卜。2将除了西洋菜以外，其他食材放入开水锅里，加几片姜，大火煮开。3然后放入西洋菜继续大火煮开，看到菜软了，就盖上盖子转小火煲1小时。4煲好的汤调点盐即可。5成品图。6成品图。
琪_feXjZ8E2
1准备素菜，牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，胡椒粉，生抽腌制十分钟。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒牛肉。3炒六成熟铲出备用。4锅内留底油，倒入芹菜胡萝卜翻炒至软。5在倒入牛肉炒。6添加少许盐。7大火快速翻炒至熟。8出锅装盘，成品图。
どら
1莲藕去皮切块，胡萝卜去皮切块，生姜去皮切片2排骨洗干净备用。2排骨，生姜放入锅煮几分钟。3捞出来洗干净放入高压锅，生姜一起。4放莲藕，胡萝卜，大火烧开，炖25分钟出锅，出锅的时候添加少许盐。5成品，晚餐。6晚餐来一份，美味好吃。
どら
豪华版的萝卜丸子，香飘四溢、酥软可口。
英英菜谱
1香菜、胡萝卜、千张清洗备用。2香菜切段，胡萝卜、千张切丝。3锅中放油，先放入胡萝卜翻炒。4放入千张丝翻炒2分钟，加盐、生抽调味。5放入香菜快速炒匀。6出锅。
清水淡竹
足不出户体验日料店的感觉，适合一个人、多人吃的寿喜锅来啦~嫩滑的肥牛加上鲜到眉毛的汤，来上一口，治愈整个冬天，我不允许你没吃过~
钱大妈生鲜
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。今天用胡萝卜烧鸡腿。
付贵宝
1海鲜菇，青椒，胡萝卜准备，胡萝卜去皮切丝，青椒洗净去蒂切丝，海鲜菇洗净，每个海鲜菇撕成两半。2锅中放玉米油，炒胡萝卜丝1分钟。3然后放入青椒丝煸炒断生。4放入海鲜菇，煸炒出少许汤汁。5撒盐炒匀即可。
宁静致远0217
今天是南方的小年，大家都做了些什么好吃的呢。还有几天就要过年了，除了大鱼大肉，也来几盘素淡又有营养的小菜吧。这盘金玉满堂有红的胡萝卜、绿的莴笋、黄的玉米、黑的香菇和白的松子，颜色好看，味道又好，大人小孩都喜欢。而且又是一道非常快手的菜，几分钟就好。
小小多和包子
俄式甜菜浓汤。
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1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
11.腐竹洗净，泡水；22.鸡蛋打散；33.腐竹放入水中，大火烧开。鸡蛋倒入水中搅拌，放下冰糖融化即可。
韩小庚
