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1腊肠切丁，鸡蛋磕入碗中打散。2胡萝卜，蒜苔和小葱改刀备用。3剩米饭准备就绪。4锅中入油烧热，倒入蛋液炒散盛出。5锅中继续入油烧热放入腊肠煸炒一下。6放入配菜继续翻炒。7加入米饭和鸡蛋炒均匀。8放入酱油和五香粉调味。9加盐翻炒均匀即可出锅。10家常炒饭，请您品鉴。11成品图。12成品图。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可！祝您生活愉快！
米拉Miira
1准备果蔬洗净备用。2苹果去皮切丁，番茄改刀。3胡萝卜去皮切丁备用。4一同放入料理机中。5加入适量凉白开。6开启料理机，美美的果蔬汁完美呈现。7颜色漂亮极了！喜欢口感细腻可过滤一下。8家常果蔬汁，请您品鉴。9成品图。小窍门喜欢口感细腻可过滤一下，现做现喝，营养满满哦！
米拉Miira
1荞麦粉和面粉1:2的比例，加温水和成硬一点的面团醒三十分钟。2各种时蔬改刀备用。3豆腐切丁，锅中入油烧热，倒入豆腐丁煎上色盛出备用。4鸡蛋煎成皮切菱形状，香菜切碎，韭菜洗净切段泼入热油。5醒好的面多投几次，改刀成剂子备用。6锅中入油烧热，放入各种时蔬翻炒均匀。7加入豆腐丁，五香粉，姜粉翻炒均匀。8加入水煮沸，放入蚝油，酱油，盐调味。9面剂子放入饸饹机子中，直接压入锅中，煮两开捞出过凉沥干水分。10饸饹放入盆中拌入熟油以免粘连。11将饸饹成入碗中，浇入鸡蛋皮豆腐汤头。12放入香菜，蒜泥，油泼辣子拌匀即可享
米拉Miira
1山药去皮切片。2芹菜胡萝卜切好。3锅里油烧热倒入蒜粒山药胡萝卜翻炒。4加入芹菜。5加少许盐翻炒均匀。6点少许水翻炒均匀即可。7出锅了。8清淡。
@那时花开@
胡萝卜是前两天给我家宝宝做辅食剩下来的半根，加上昨天买的新鲜莴笋，搭配在一起炒，莴笋的清香配上胡萝卜鲜艳的色彩，看着好有食欲！
亲我小吃货
1蒜苔，胡萝卜和青椒洗净备用。2三个鸡蛋磕入碗中打散。3木耳提前泡发洗净切条，鸡蛋炒好盛出备用。4青椒，蒜苔，胡萝卜和大蒜均改刀。5碗中加盐，糖，蚝油，酱油，水，淀粉调汁。6锅中入油烧热放入配菜翻炒。7加入木耳继续翻炒均匀。8放入炒好的鸡蛋。9加入调汁翻炒均匀。10炒制入味即可关火盛出。11家常下饭菜，简单易操作。12成品图。小窍门给鸡蛋换个吃法哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
春季凉拌菜清新爽口不油腻，食材搭配颜色美观、多种食材营养丰富。
putimama
这道凉拌鸡丝，从君之的怪味鸡衍化而来。怪味鸡当然很好吃，但辣椒粉是我妈妈不能尝试的调味料，而且因为她正吃云南白药，医生叮嘱不能吃酸的东西，所以醋也不能放了。可这能难倒我吗？肯定不能啊，简化版的凉拌鸡丝就此出炉。
眉记：
孩子不喜欢吃胡萝卜做这个让孩子爱上它。
哼哼食记录
1排骨先焯水，焯水后放3000毫升水，胡萝卜鹿茸菇煲汤。2大火煲开，转中小火煲一个小时，放盐就可以喝啦。3成品。
l5277
1胡萝卜马蹄葱洗干净。2瘦肉洗干净。3打好馅儿放虾皮，调味品拌匀。4调好的馅儿。5开始包饺子。6包好的饺子。
l5277
1材料备齐！2荞麦面煮熟，过凉水备用。3胡萝卜，黄瓜，葱切丝。4胡萝卜，黄瓜，葱丝和荞麦魔芋面拌匀。5加入其他调料拌匀即可！6简单方便。
可意妈妈
早上储备了一些食材，菌菇和蔬菜买得比较多，午餐煮一碗鸭血粉丝菌菇汤，搭配的蔬菜用到了胡萝卜和菠菜，红和绿的加入让鸭血和白玉菇有了生气和色彩。
厨色
1夹心肉剁细（不要太细，跟小肉丁差不多）。2儿菜、胡萝卜切片，蒜苗切碎。3锅中放油烧热，放入肉末滑炒变色。4放入蒜苗和胡萝卜翻炒。5放入儿菜翻炒，加水烧1分钟，加盐、生抽调味炒匀。6出锅。
清水淡竹
家里的孩子不喜欢吃胡萝卜，觉得胡萝卜硬硬的不好吃，所以为了让他多吃胡萝卜，上锅蒸熟之后胡萝卜会比较软，切成小丁与山药泥混合揉成球，他吃完也没有发现，而且山药是健脾润肺，春天温差比较大，孩子很容易得呼吸相关的疾病，多吃点山药可以增加免疫力，这样做的孩子可以作为孩子的主食，再搭配一些高蛋白的鱼肉，简简单单的一餐就很有营养。
polaris滴食记
1需要的材料。胡萝卜 花生米 蚝干 大米。2大米泡好，萝卜洗净切片。备用。3锅中放入足够多的清水放入蚝干及花生米煮开。4水烧开后，加入萝卜煮一会。5放入泡好的大米一起煮。加盖转小火，开始熬制30分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅。6调味，熄火10分钟后再打开盖即可吃。7成品图@@趁热吃咯。
meimei.lam
1准备培根一袋，干豆腐100克，蒜苗6根，红椒一个。2干豆腐提前泡发，培根切片，蒜苗洗净切段，红椒切块。3炒锅倒油爆香葱姜蒜。4倒入培根翻炒出香。5加入干豆腐翻炒。6加一点生抽，糖。7倒入蒜苗和红椒翻炒。8加少许盐，鸡精，香油翻炒均匀关火。
红豆厨房
1洋葱半个，鸡蛋一个，水饺皮适量。2鸡蛋打散用色拉油炒成碎蛋花。3适量色拉油，下入洋葱碎炒香炒透明。4加适量盐，等洋葱有点出水时下入蛋花翻炒均匀，最后下入鸡精即可。5用水饺皮取适量的馅包成自己喜欢的样子。6锅里加适量油，中火慢煎至表面金黄即可。
球球厨窝
1银耳一朵，番茄一个，蒜头适量。2番茄切滚刀块，蒜头拍扁剥皮。3银耳泡发用开水焯一会。4捞出来沥干水分。5适量油把蒜头煎香。6下入番茄炒出红油。7下入雪耳，加入盐，鸡精，糖，辣椒粉，白醋，翻炒均匀。8最后水淀粉勾芡即可。
球球厨窝
干锅菜是比较适合冬季的吃法。一家人围着热腾腾的干锅，越煮越有味，吃着舒服又过瘾。前几日买了一个小干锅和酒精炉，做了一个试手的简单干锅菜---干锅香辣白菜。
红豆厨房
