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汉堡我的理解就是面包里面夹肉饼????肉饼我用炸锅炸的，不油腻挺好的！
chwu55
早上自己在家做饭、干净又卫生
懒懒乖乖
1香菇，木耳，胡萝卜，韭菜，猪肉各切碎，入锅炒熟2把炒熟的馅塞进油炸豆腐内3全部豆腐塞满，入锅蒸十分钟4出锅，洒上葱花，香喷喷的酿豆腐就做好了
轩雨_
韩剧里的名菜啊，男星女星都吃个没完赞不绝口的菜，今天就做一盘吧，真的是很好吃啊，主要还比较健康，蔬菜比较多！
小堂堂妈妈
1鸡腿去骨2放入姜 料酒 五香粉腌制3调姜汁 一勺老抽 一勺蜂蜜 两勺生抽（喜欢甜一点就可以多一点蜂蜜）4鸡腿肉有皮的一面向下煎 至两面焦黄后放入姜汁以及一点点水然后翻炒收汁5然后切好6西兰花和胡萝卜在水中烫熟放入一点盐调味7最后就可以摆盘啦٩๑❛ᴗ❛๑۶
乔生__
酸酸辣辣的，开胃
鱼丸粗面～
豌豆，味甘、性平，归脾、胃经，具有益中气、止泄痢、调营卫、利小便等功效，其富含赖氨酸，能促进人体发育、增强免疫功能，并提高中枢神经组织功能的作用。 豌豆挑选不要太大的、青的、饱满的、嫩的。 豌豆可做主食，还可以磨成粉做糕点、粉丝、豆馅等；豌豆粒多食会发生腹胀，故不宜长期大量食用。 胡萝卜，性甘、辛，微
澄澄儿
1找一个大容器，放花椒、姜，倒开水至容器一半。2超市买来的一罐泡椒，待开水温凉后全部倒入。3倒醋、盐，拌匀。4白萝卜洗净、去皮，切小块。5圆白菜洗净、切小块，放开水锅中焯一下，捞出控干水。6胡萝卜洗净、切滚刀块。7将白萝卜、圆白菜、胡萝卜放入之前的容器中，拌匀，装进小的密封容器中，放冰箱冷藏一天即可食用。
宿宿的家
抛弃方便的咖喱块！做出自己的味道！高大上就是在自己手中产生的！
星空下的安娜
浓汤常常放淡奶油或者牛奶，但是夏天总想清淡又营养，不妨把奶油换成小米汁。小米营养丰富，有养胃的功效，小米含有大量丰富的蛋白质，复合维他命b、钙质、 钾、纤维等营养物质，非常有利于人体健康，小米中含有大量丰富的中色氨酸，这种物质能调节睡眠的作用，所以小米具有催眠和调节睡眠的功效，经常失眠的人不妨多喝些小米粥。小米汁蔬菜浓汤营养丰富，容易消化。
康妮chen
6.28早餐
猪超可爱
腊肠饭，简单美味，上班族必备！
点点吃货坊
1豆腐切成小块，薄厚根据豆腐软硬自行掌握，豆腐表面撒一层玉米面。2打一个鸡蛋加入一勺生粉，一勺盐搅拌均匀3锅里油温达到七八成热后用筷子夹起豆腐粘一下鸡蛋后下锅。这个过程火要小，不然会糊锅。4翻过来煎另一面，煎好的豆腐在锅边缘控控油。5都煎好了出锅盛盘待用。6加些油，炒胡萝卜。7胡萝卜成金黄色按顺序下蒜，洋葱头，青椒彩椒，放一勺盐，一勺糖，一勺生抽炒香8加入豆腐翻炒9加葱丝10大功告成，出锅！
潘帕斯的蓝白天
1超市买来的面筋，切小块清洗几遍，放入水里，加入少许碱面，抓揉1分钟左右。再用流动的水冲洗3遍左右。2锅中添水烧开，放入面筋，煮1分钟左右。3捞出，用凉开水洗2遍，挤干水分。4将洗净的黄豆芽焯熟，再放入胡萝卜丝烫熟即可。5捞出，过凉开水，沥干水分。6将面筋，黄豆芽和胡萝卜丝放入碗中，放上蒜泥。7倒入适量的香油。8调入盐和少许花椒粉。9调入适量的醋和生抽。10调入适量辣椒油，搅拌均匀。小窍门调料的多少根据自己的口味来放。洗面筋的时候加入少许碱面是中和面筋的酸味。
悦悦玉食
1把水煮沸，放入鸡胸肉，黑胡椒、胡萝卜、洋葱这3样去腥。2在煮熟鸡胸肉期间，把蔬菜洗净，切成二粗丝，小番茄切成四半。3把切好的蔬菜，放入料理碗中，加入橄榄油、黑胡椒碎、鸡粉（可以不加）腌味。4把煮熟的鸡胸肉捞出冷却5冷却后，洗手撕鸡丝（不要撕的太短或太长，也不要太宽_:з」∠_）6把撕好的鸡丝放入腌好味的蔬菜里，加入适量的盐（有海盐最好）和糖，搅拌均匀。记得尝味哦，以免放了盐跟糖却太咸／太甜／无味7_:з」∠_忘记拍步骤，十分抱歉！！！小窍门1.如果，你要加豆芽、卷心菜、紫甘蓝，要用沸水担一下。芝麻菜、苦
Stay丶
11、五花肉洗净，切成麻将大小的块状，用一小勺盐拌匀腌制30分钟，这样做可以使瘦肉不硬，肥肉不腻。2炒锅放少许油，放入冰糖炒糖色（熬糖色的方法：http://home.meishichina.com/recipe-8206.html）。3炒出糖色后，倒入五花肉煸炒。4至表面微焦出油。5倒糯米酒和少许老抽（也可不放），炒匀。6加水没过五花肉2厘米，大火烧开转小火慢烧。7大约一小时以后，汤汁开始变浓，放少许盐和味精，炒匀，转大火收汁。8至汤汁十分浓稠并出油，即可出锅。
双鱼座米屑儿
过年时，姑姑拿来一个自己养的土鸡，一直都没吃，养到现在，人也空闲了，才有空吃它呢。白斩鸡过年时都吃怕了，今天换换新口味，用电饭锅焗的。香味四溢。。
秋夕
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
1将卤鹌鹑蛋剥皮待用。2底部切一小块、将之中间切成个V字，形成兔子耳朵。3将切口向下放平，将鹌鹑蛋头小的部分做头。在鹌鹑蛋的三分之一处斜划一刀。讲1插入刀口处。最后用小刀雕出眼睛。
野蛮@淑女
