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鲜虾面疙瘩，无需技巧，无需花很多时间，就能很快吃到的一碗热乎乎、荤素搭配、营养均衡地面食。看看原料和做法就知道了。
给宝贝做的饭
1蒜蓉素炒双花，加入胡萝卜和火腿，营养更丰富。2炒鸡蛋3米饭蒸好后，捏成企鹅饭团，海苔片剪成所需形状进行装饰整形。最后摆盘
锅碗瓢盆响叮当
1胡萝卜切滚刀，冬瓜切大块，猪骨头洗干净，玉米切段…2海草，淡菜泡水…3骨肉飞水…4起锅水，冷水入骨头，淡菜…5入海草，大火烧开…6水再开，入胡萝卜，冬瓜，玉米…7再烧开，转入汤煲，按老火汤即可…8煲好，调入适量盐少许鸡精即可…
幽静。
1先把黄瓜洗净，切成大小一样的六段。两头留一些不要切到底部。挖出一个小船可以放炒熟的菜丁。2把挖出来的黄瓜切小块备用，肉沫直接到锅里油炸，放入大蒜黄酒，在放入黄瓜，玉米、胡萝卜一起翻炒。3起锅前倒入蚝油，撒上椒盐。在装饰。小窍门黄瓜底部切平，不然会晃晃悠悠。包下来的黄瓜皮可以装饰成竹叶。
琴言平
家人喜欢油豆腐，所以经常用油豆腐做饭团。
god1004
正月十四夜搅菜羹，是台州一带的风俗习惯，家家户户总要搅起菜羹吃一餐，流传下来就把这种烧法叫做“十四夜羹”。烧菜羹的食材一般以猪耳朵、毛芋、豆腐干、豌豆、鸡肫、香菇、蘑菇、冬笋、玉米、芋头、面碎、年糕、胡萝卜等为原料，用来搅拌粉类有红薯淀粉、玉米粉、米粉等等。不过现在烧菜羹也是平常食谱了，想吃的时候随时可以烧，食材也可以按自家喜好随意变换添加，我倒是觉得这道羹的最佳好处是食材丰富，营养均衡，既当主食，也可作菜，简单而美味。
清水淡竹
普通的食材，家常的滋味
清水淡竹
1准备2小碗面，用7-8分的热水和面，等面的温度渐凉，用手揉成团，放起来待用。2西葫芦擦成丝，放两小勺盐搅匀，五分钟左右后，把西葫芦用纱布分几次把水拧掉，尽量干些。3打2个鸡蛋搅匀，锅中入油，比平时炒鸡蛋稍微多一点的油，油烧热，开始渐冒烟，关火，等一分钟再倒鸡蛋，用筷子画圈搅动，用余热就可以把鸡蛋碎处理好。4将胡萝卜碎直接放入鸡蛋锅中。泡发好的木耳，洗干净切成末放入。大青虾去掉皮和头还有虾线，洗干净切碎放入。处理好的西葫芦丝用刀再切几下放入。5家里有碎粉条的可以用水焯一下，切几下放到馅里，可以吸水，又丰富
温暖月光YY
鲜虾云吞是广东特色小吃，老广街坊的最爱，各大茶楼都能见到的声影。老广老街，熟悉的味道，一碗鲜虾云吞就能满足。鲜虾云吞，薄入纸，鲜虾肉馅鲜甜美味，吃起来爽滑清鲜，美味诱人。
sourcehe
这道菜已经做了几年了！以前做的饭团是用金枪鱼和沙拉做馅的，都是在韩国专卖店买的金枪鱼罐头、和韩国的沙拉，这样才是正宗的韩式饭团。最近几个月韩国对中国嚣张跋扈！本人非常气愤、所以拒绝韩货，不在买它们的破东西，就用我们自产的虾代替了馅，没想到味道超级好、宝贝也爱吃、而且营养丰富、看来还是得用心琢磨，不断创新。才能第一个品尝到新鲜美味啊????
紫葡萄al g
一天美味从早晨开始
琴言平
1把胡萝卜擦成丝切碎，用油炒一下。2鸡蛋打散后炒熟。3黑木耳泡发，切成碎粒。4姜切末。5把胡萝卜、鸡蛋、木耳混合，加入姜末、盐、十三香、胡椒粉拌匀定好味。6淋入香油拌匀即可（量要稍微多一些）。7所有面团原料混合均匀和面光滑的面团，盖上保鲜模醒5分钟。8搓成长条，下成均匀的小剂子。9擀成中间厚周围薄的圆饼。10包入胡萝卜馅料。馅的量与皮的量约为1：1。11包成麦穗型。12放竹帘上进行最后发酵。13当发酵至2倍大后放入蒸锅中，冷水上锅，冒汽后中火蒸约15--20分钟即可。14熄火后，先将锅盖揿开一个小口，停3
给宝贝做的饭
土豆，学名马铃薯，别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉。土豆怎么吃都喜欢、飞飞今天把胡萝卜切丝和土豆丝一起炒、简单美味、一会儿就光盘了????????
沙儿飞飞❉
冬天来了，来碗汤滋润一下吧。
政妈妈
牛肉营养丰富，和土豆搭配炖菜非常好吃。
政妈妈
1准备材料。2蛋黄分离到无水无油的碗里。3加入色拉油，搅拌均匀。4一半白糖，搅拌均匀。5加入奶粉，水，搅拌均匀。6再筛入低粉。7搅拌均匀。8蛋白中一点点的加入剩下一半的白糖，打发至硬性发泡。9蛋白分两次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。10倒入模具中，上下火150度，烤40分钟即可，上色后要盖上锡纸。
球球厨窝
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
