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1把白萝卜和胡萝卜切丝。加入盐腌十分钟2倒入60克的低筋面粉，加入一个鸡蛋3把腌好的萝卜丝用手挤掉多余的水分4把萝卜丝倒入面粉中，加入少许清水，加些辣椒粉和椒盐粉，再加入适量香葱。5把所有的食材搅拌均匀，锅里倒入适量的油。放入磨具，把拌好的萝卜面粉倒入磨具中，煎至两面金黄即可。6锅里油不要太大火，容易焦。小火煎。
琴言平
将各种时蔬加入番茄酱及蛋奶烤出来的蛋派，绝对是有颜值有营养滴一道美味！
虹☺
这道快手小炒，用的食材比较多，荤素搭配，营养满分。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
个性胜过姿色
1鲜鱿鱼打理好洗净；2烧开水焯切好的鱿鱼；3备辅料切好；4用小碗调好辣酱（这里有韩式辣酱，辣椒面，白糖，盐，水）；5热锅倒油，等油热后放入葱煸炒到微黄飘出葱香味儿；6先炒胡萝卜，它相对不爱熟；7胡萝卜炒到五分熟，可以放洋葱和辣椒煸炒；8炒会儿青菜把鱿鱼倒进一起炒；9把调好的辣酱倒入，加少量水咕嘟会儿 好入味儿；10另一个锅煮龙须面；11收汤出锅，做得了！小窍门韩式辣椒酱网上很容易买到，现在好多超市也有卖了，要是有韩国食品超市从他家买辣椒面会更好。
菊子厨房
1准备好食材，把他们切丁备用2把剩米饭和胡萝卜丁放少许盐一起煮3然后把牛肉碎放进去4最后把菠菜丁放进去搅拌均匀，关火5色香味美的一碗粥，营养丰富，喝起来吧！小窍门放盐是为了让胡萝卜和菠菜的维生素不流失哦
小帅厨娘
第五华筵正大宫，辘轳引酒吸长虹金盘堆起冬羊肉，玉脂三千香碧空
耳我不语
卷客卷饼：在家也能做辣酱！三种辣酱自制攻略！卷客，新一代卷饼：喜欢吃辣，最爱老干妈，说的就是你啦！赶紧来学一学怎么在家做好吃的辣酱吧！
卷客の卷饼
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，但胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性物质,需要有油脂才能提高胡萝卜素的吸收率，用回锅肉与之搭配，是比较好的选择！
xian_闲云_yun
1把茄子切成两半，表面刷油，放入烤箱，200度，烤20分钟。2把配料，蘑菇、胡萝卜切丁。蒜、姜、葱，切沫。3锅中放油，放姜。4锅中放入肉末，炒香，然后放入香菇，胡萝卜，葱，蒜继续抄。然后放入豆瓣酱继续炒。5放入酱6配料准备好了，看看烤箱里的茄子好没好，用叉子，擦一擦，很软就可以了，用叉子滑条7把馅料放在茄子上，把蒜泥每个茄子上涂一些，多少按个人口味，放入烤箱再考十分钟，就可出锅啦！8出锅啦????小窍门紫色茄子????不要选茄子王，要选小一点的茄子????，茄子王皮厚烤不透。烤箱时间自己可调整，考到茄子软
柳絮1982
1胡萝卜切丝，鸡蛋打散，鸡蛋里放一点盐2锅里放油3胡萝卜丝先煎一下4将鸡蛋液倒入胡萝卜丝5煎一个心形和一个圆形的6煎好的样子7边上摆上猕猴桃8再配上一碗鸡蛋汤9再边上撒几根胡萝卜丝10成品图
mikibaby215
百吃不厌的土豆，各种搭配都美味。
菊子厨房
1冻鳕鱼解冻2香菇泡好3香菇切丁，香菜切沫，胡萝卜切丁，鳕鱼切丁4先煮白米粥，开锅后小火煮15分钟。5鳕鱼放白酒少许，姜沫，白胡椒去腥。腌十分钟6再按顺序加入香菇，胡萝卜丁，鳕鱼，香菜，分别大火煮3分钟，每次加入后都补充一碗开水。大火烧开。7粥烧滚，就可以出锅啦
萝卜美食
1材料切片2年糕清水煮软3炒青菜4加水、加入年糕和辣酱、煮5水不要加多！收汤6OK可以出锅啦
siyi777
爽口 酸甜麻辣
小米辣味儿猪丽叶
1红绿菜椒切丝，胡萝卜切丝。黑木耳浸泡，去蒂洗净。鱼片和虾化冻，加入盐, 白胡椒粉和少量生粉腌15分钟。2先放葱姜蒜爆香，再炒黑木耳和胡萝卜。略炒2-3分钟。3再放入黄绿菜椒快炒，加适量盐。不要炒久，脆脆的蔬菜很好吃也保存了营养。4铁板放在炉上中高火预热，加适量油，均匀抹开在铁板盘底。5滑入腌好的鱼片和虾仁进预热好的铁板。慢慢翻动。鱼虾八成熟时将炒熟的菜倒入铁板。用木铲轻轻翻动拌匀。这道菜没有铁板也可以做。将炒好的菜盛出。炒锅再加油，放入腌好的鱼片和虾仁。待鱼虾八成熟时倒入炒好的菜，轻轻翻动拌匀。6小碗里
恩典_Grace
猪皮是俺家大MM的至爱，豆腐小MM喜欢，这次，一个菜满足两个口味，哈哈。那日在超市看到有猪皮卖，很便宜，于是就买了点。这玩意胶质丰富，美容哦。在加上些老豆腐，焖起来格外香，好吃。
琴心剑胆
鸭和笋干还是蛮不错的搭配，做出来的味道很丰满。
琴心剑胆
1白菜切小块。2锅里放油，放葱、姜煸炒。3放入白菜翻炒。4放入酱油、白糖、醋和盐翻炒。5放入青蒜末翻炒。6放入鸡精调味即可。7出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
上次老丈人老家来的时候给我带了几块客家咸肉，好咸。搞不清楚做的那么咸干嘛，而且没放酱油腌制，白白的，半块就可以吃一碗饭了，哈哈。剩下一块，放在冰箱里差点遗忘了，这次拿出来，先煮了好久，试试还是咸的，晕。我拿它来炒黑豆芽，味道还是挺咸香的，特别是豆芽好吃。呵呵。
琴心剑胆
我喜欢吃辣的东西，不过在家里却很少做，因为家里俩MM不吃辣的。为了能自己吃，要慢慢培养她们两人才行，哈哈。 做了个豆腐，用了郫县豆瓣酱，只放了一点点，所以不算辣，虽然看起了是红红的。小MM试了下，说好吃，不辣，呵呵，这就行。
琴心剑胆
