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不用放油的豆腐汤，营养美味
hb俗人
1土司切去边圆。2火腿切片。3电饼铛刷油。下入鸡蛋。4鸡蛋上放入芝士。然后把切好的土司放鸡蛋上。5同时可以做两个。6然后翻面，煎一下。鸡蛋上放入番茄酱。7压一片土司放上面，然后马上翻面煎。8煎好了。中间切开。9小朋友很喜欢吃。10成品。
等你的每一餐
1买来的腿先晾挂，去去水。2抹盐，全方位抹。3好了放在盆里，等过段时间就可以晾晒了。
唐僧肉肉
1炖雪哈的金瓜。2弄碎，放果汁杯中。3加温开水。4放破壁机上。5选果蔬汁。6启动工作。7打好的南瓜泥。8颜色超美丽。9取面粉。10倒入南瓜泥。11放一点盐。12揉成面团放一边醒着。13醒好的面团。14取一块面团，擀皮。15擀好的面皮折叠起来。16切条。17打开。18海鲜菇洗好。19火腿切片。20热锅冷油。21放海鲜菇和火腿翻炒，炒至蘑菇变软。22自己种的蒜苗。23取几棵洗净。24改刀。25海鲜菇放清水。26烧开。27炒菜的同时，煮锅烧水，水开下面。28手擀面煮一开即可。29捞出放汤头里，中火煮开。30放蒜
不做妖精好多年
这是一款很不错的早餐。芹菜叶搭配鸡蛋、小麦粉摊成饼，再卷上火腿食用。有蔬菜、有蛋、有肉，营养全面、均衡。味道也很好，有着芹菜的清香，鸡蛋的鲜香，火腿的咸香。功效更是数不胜数。可以清肠利便、排毒、减肥、降血压、润肺止咳、增强免疫力等等。
尔东叶
1西葫芦洗净，切菱形片。买的西葫芦比较嫩，没有去瓤。2荷美尔方形火腿切菱形片。3胡萝卜去皮切片，葱姜切碎。4锅烧热，下葱花和胡萝卜，翻炒几下。5下火腿。6翻炒一分钟左右。7下西葫芦。8把西葫芦炒熟。9加盐调味。10炒匀即可。
烟雨心灵
1火腿切片下锅炒制微黄盛出备用。2起锅烧油下入香菇丁和土豆丁翻炒。3放入火腿。4放两勺老干妈。5放入洗好的大米翻炒均匀。6盛入容器中。7加水没过食材上锅蒸二十分钟。8出锅了。
最初的最美❤
1西红柿，切片，黄瓜切丝，香菜切段。蒜末。辣白菜切小块。2冷面，提前浸泡12小时。3取一空碗，加蒜末，白糖。白醋，适量凉白开蒜末。搅匀，放冰箱冷藏半小时。4取锅烧水，水开下冷面，煮到筷子夹断，捞出。如果喜欢劲道一点的可以稍微提前一点。5捞出冷面过凉。6放入冰冻好的汁中。7四周放入，西红柿，火腿，鸡蛋，辣白菜。8放入韩式辣酱。9放入黄瓜丝，香菜段。10撒入熟芝麻，完成。小伙伴们，看到这了，给个关注，收藏吧。关注我。美食不错过。小窍门不喜欢吃火腿的，可以换成熟牛肉片。有小伙伴私信我，东北冷面怎么做，让我发个菜
天下美食diy
亲朋从云南给我寄来的火腿，原本想做火腿木瓜鸡的，奈何这边买不到云南酸木瓜，只好作罢。芥兰一直都是我喜欢的青菜，第一次将火腿与芥兰搭配，没想到味道却是格外的好。
Miss_大米
自从买了烤箱以后，就想做各种各样的好吃的，今天是腊八，中午吃了腊八粥以后没多久女儿就喊饿，刚好之前买的披萨胚到了，就决定给她做一个披萨，材料都是家里现成有的一些菜，没想到味道真不错，女儿说以后都要自己在家做披萨……
胡椒0214
1土豆去皮洗净，两侧放上筷子，切土豆片但不切断2火腿切成半圆的薄片3把火腿塞进土豆片中间4把风琴土豆放进烤箱里，上下火120℃烤15分钟5取出涂抹果酱6撒上孜然粉，辣椒粉，烧烤粉即可。
apple的小步
为这款烧麦取名五彩馅烧麦，是因为烧麦的馅除猪里脊肉以外，其他五种食材是五个颜色。之所以用这几种我以前从不入馅的食材作馅，完全是为了让只吃茴香馅的孩儿爱上有馅的食物。精诚所至，这五彩的烧麦真让孩儿吃的津津有味。由此，我家的食谱领域又宽阔了。
尔东叶
1黄瓜洗净切片。2火腿去皮切片。3锅里加入油烧热后倒入火腿翻炒一分钟。4倒入黄瓜翻炒五分钟。5期间加入盐和生抽，翻炒五分钟即可。6成品。
谁是谁的幸福唇
家里剩米饭????最好的选择就是做炒饭啦！小时候妈妈做的特别简单，只有鸡蛋和葱花。长大了，我也做妈妈了，更用心的做这道菜！参考其他朋友的菜谱，就地取材。味道非常好哦
Lilian静????????????
1土豆洗净。2去皮洗净。3改刀。4火腿切片。5火腿片塞入土豆中。6撒烧烤料。7撒好烧烤料的风琴土豆。8用锡纸包起来。9全部包好。10放烤箱，上下管，180度，40分钟。11取出来，打开锡纸。12刷油。13撒食盐和烧烤料。14上管加空烤，200度，10分钟。看了一下，火候少一点，又来了10分钟。15烤好的土豆。16装盘。17蘸番茄酱，开动。
不做妖精好多年
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
