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1河粉350克独条撕开。2火腿斜切成片，自制的肉末辣酱一勺。3鸡蛋两只打散入锅煎熟，铲成小块。4锅留底油，下豆芽、火腿翻炒几下。5再下河粉大火翻炒。6加入鸡蛋翻炒均匀。7最后下少许盐、鸡精、生抽、葱段，用大火颠锅翻炒几下。8成品图。小窍门自制的肉末辣酱可用老干妈代替，也可用其他辣酱，辣酱有咸味盐要少放点。
零下一度0511
1成品图来一张，早餐配一杯牛奶不错哦。2除黄油外所有材料放入厨师机内。启动搅拌程序然后搅拌5分钟。加入黄油，在继续启动搅拌程序，搅拌3分钟。然后整理成面团，入不锈钢碗里。3盖上湿布，发酵至两倍大，如图所示。冬天需要将碗座入温水上面，也可以放入烤箱，烤箱最后一层放一盆开水，然后关上烤箱门，进行发酵，这样约50分钟就可以发酵至两倍大了。4火腿肠入不粘锅煎至两面偏黄，小火慢慢煎至，至完全熟即可。5分别分成大小一样的小面团，盖上湿布放置好15分钟。6取一份面团擀长。成椭圆形。7然后放入一层火腿加热狗。卷起来。8表
逝去的爱情
1除黄油外所有材料放入厨师机内。启动搅拌程序然后搅拌5分钟。2加入黄油，在继续启动搅拌程序，搅拌5分钟。手揉也可以。3能拉出膜即可。4然后整理成面团，入不锈钢碗里。如果没有厨师机的可以用手揉，时间更长一些，约10-15分钟这样。这样会比较辛苦一些。吃货辛苦一些也没事。5盖上湿布，发酵至两倍大，如图所示。冬天需要将碗座入温水上面，也可以放入烤箱，烤箱最后一层放一盆开水，然后关上烤箱门，进行发酵，这样约50分钟就可以发酵至两倍大了。6分别分成大小一样的小面团，揉成圆形，盖上湿布或者保鲜膜，放置好15-20分钟
逝去的爱情
1西兰花切小块，洗净后放盐水中浸泡十分钟左右。2锅中烧开水，放西兰花焯水捞出投凉，沥干水份。3西红柿、火腿、皮蛋均切成丁，香葱切葱花。4锅中放油烧热下西红柿炒软。5放西兰花炒匀。6加少许清水煮开。7加皮蛋。8煮至汤汁变成白色。9加入火腿粒，煮开调入食盐。10翻炒均匀即可。
食无涯
小白菜火腿疙瘩汤营养又美味，一碗疙瘩汤吃出幸福感，足以温饱暖胃。
诗韵墨香
1成品图。2小白菜适量洗干净，切小块。3火腿适量切小块。4胡萝卜洗干净去皮，切薄片。5鸡蛋四个打散。6锅里适量油，烧热油，鸡蛋煎熟，盛出备用。7锅里留少许底油，葱花爆锅，放入胡萝卜翻炒一会，加入适量十三香，酱油。8放入小白菜翻炒一会。9最后放入鸡蛋火腿炒。，加入适量盐。10炒好，加入适量鸡精调味，出锅。
诗韵墨香
超级简单的食材，做出来可太好喝了！食材的量大概可以做成4小碗吧。
YYY～～
酸辣汤，暖胃发汗助消化，从头到脚都暖暖的！酸辣汤是适合这个季节食用，口感幼滑，鲜香开胃，也非常适合不同年龄的人。材料随意变化，根据自己的喜好添加，用的食材都是常见的食材，补水去燥还是驱寒暖身，不仅味道好，营养还不流失，热腾腾地喝一碗，顿觉浑身上下顺畅又舒坦。
轻饭！
1成品图来一张，简单美味可口。2准备材料准备开始了。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入火腿丝，老干妈辣椒酱一勺。4豆角提前煮熟，倒入豆角一起煸炒。5倒入米饭一起快速翻炒，用铲子按压一下。6加入生抽，盐少许，快速煸炒均匀入味。7盛入碗中，成品图！
逝去的爱情
俗语说：冬吃萝卜夏吃姜。立冬了，要时不时的吃些萝卜。利好的白萝卜，一家人都喜欢，常吃不厌。这次用白萝卜与火腿肠搭配炒制。好吃又下饭。
尔东叶
1西兰花洗净，切成小块。2准备蛋黄碎，火腿，皮蛋切小块。3起锅烧水，水开加入一勺油，一勺盐，下入西兰花汆烫一分钟捞出过凉。4另起锅烧油，下入蒜片炒出香味。5倒入蛋黄碎，滴两滴白酒去腥，蛋黄炒出沫即可。6倒入火腿，皮蛋，翻炒出香味。7加入适量的开水，煮开（也可以加高汤，我加入了一块浓汤宝）。8加入盐，胡椒粉调味。9倒入西兰花，煮熟入味即可。
噬血gg
1准备好食材备用。2锅中油预热。3放入黄瓜翻炒。4放入火腿翻炒。5放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。6成品图。
小乙美食
冬天天气寒冷，最想吃的就是那一碗热汤面，有荤有素，营养丰富。
冬季心情
1准备好食材备用。2锅中油预热，放入生姜炒香。3放入青椒翻炒。4放入西葫芦翻炒。5放入一勺盐。6放入火腿翻炒两分钟即可出锅。7成品图。
小乙美食
1准备好食材备用。2早餐机预热，吐司边角切掉。3放入火腿。4放入肉松。5挤上沙拉酱。6盖上另一片吐司，烤3分钟即可。7成品图。
小乙美食
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
