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椰香很浓的米饭
煎饼爱上灌汤包
下午比较忙，顾不上做晚饭。想吃吐司，也没啥菜，就用韭菜煎蛋，放点火腿，做个简单的三明治。有菜有肉有蛋有主食，简单也不缺营养。
不做妖精好多年
吃剩的米饭这样炒一炒太营养太好吃了，配上一杯牛奶就是很棒的早餐或者夜宵，好吃不长胖，妈妈们都可以学习一下，从此剩饭变美味，孩子也会抢着吃，经常吃补钙促生长哦。
雪峰儿
蛋炒饭应该是普通到不能再普通了，应该没人没吃过吧，我也曾经在朋友家，亲戚家吃过别人家的蛋炒饭，不得不说，这么普通的东西，每家做出的味道都不一样，我喜欢米饭粒粒分明，干净利落的炒饭，但总有人炒成粘粘乎乎的样子，炒饭看似简单，但真的要做好也不容易，有很多技巧需要注意。我今天分享的火腿鸡蛋炒饭是我家儿子最喜欢的炒饭，孩子嘛，对火腿做的东西总是很钟爱，我会加一些青豆进去，营养均衡是一方面，另一方面，这样的搭配五颜六色的，看着就很有食欲，小朋友更是喜欢。
美食妃英理
1鸡蛋打入碗里，放入葱末。2手抓饼不用解冻。3火腿切好。4油麦菜洗净。5手抓饼放入炒锅，小火慢慢烙。6两面烙至金黄。7鸡蛋液倒入锅里，抹平。8手抓饼放在上面。9鸡蛋煎熟，反面抹上蒜蓉辣酱。10放上火腿、油麦菜。11卷起来。12中间切开。13美味手抓饼就做好了。14非常好吃。
雨中漫步_kRsJPX
我自己种的佛手瓜，就长成了这么一个。本来想等它长大再吃，一场初雪，不给它长大的机会了，只好现在就摘了做着吃啦。
不做妖精好多年
一道口感浓郁，鲜美宜人的大众菜。
和月香
对爱美、怕胖的我来说，这道菜实在是太和我意了，美味又减脂，颜值长在了我的审美上，红黄相间，色泽鲜亮，清甜鲜美，寓意美好，爱了爱了。
和月香
1包菜手撕成大块冲洗干净控水备用。2葱姜蒜准备就绪。3火腿准备就绪切片备用。4葱姜蒜切碎装入盘中。5火腿切片焯一下水。6马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入火腿煸炒一下，加葱姜蒜爆出香味。7放入包菜翻炒均匀。8加辣椒酱，酱油，五香粉调味。9出锅加盐调味即可。10成品图。11成品图。小窍门荤素搭配，营养满满哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
入冬后这几天降温比较厉害，大冷天特别爱吃炖菜，有菜有汤吃起来暖和。今天就做了一个非常简单的炖菜，食材易得做法也是零厨艺就可以搞定。
万山红
换种方法吃方便面，雪碧拌面味道不错，可以尝试一下！
噬血gg
1准备材料。2大火炒豆角和火腿炒至八成熟。3加入老干妈。4倒入米饭一起炒。5加入少许盐，大火快速翻炒均匀。6成品图！
どら
1西兰花焯水加几滴油不要太长时间保持翠绿。粉丝焯水都焯完过凉水。辅料：柠檬几片去籽防止苦蒜末适量小米辣白芝麻。2捞汁：生抽两勺、陈醋两勺、糖两勺、雪碧150克）。3放梨、西兰花、火腿片、黄瓜丝丰富口感。小窍门柠檬记得去籽，西兰花焯水时间不用太长。
一只云溪
1米粉在清水中泡浸25分钟。2豆芽清洗干净，沥干水份备用。3泡好的粉丝捞出，沥干水份。4火腿切片，葱切成葱花。5大蒜剁碎，剁辣椒半勺备用。6鸡蛋两只打散入锅煎熟，铲小块盛出。7锅留底油，下蒜末、剁椒炒香。8加入火腿、豆芽大火翻炒几下。9加入米粉颠锅炒熟，少用铲子。10加少量盐、鸡精、生抽、葱花，大火翻炒入味上色。11成品图。12成品图。小窍门1、米粉要提前在清水中泡发，泡发后需要沥干水份，这样不容易粘锅。2、炒制的过程用到生抽、剁椒均含有咸味，所以盐要少放或是不放。3、炒的过程用铲子米粉容易断，尽量用颠锅
零下一度0511
1准备一张海苔片。2准备一些胡萝卜，把胡萝卜切成条状的胡萝卜。3准备一些火腿。把火腿切成条状的火腿。4准备清水和大米把大米用电饭煲做成大米饭。把蒸好的大米平均铺在海苔片上面。5在海苔片和大米上加入胡萝卜条和火腿条。6然后把海苔片大米饭卷起。7然后把做好的寿司大卷切成寿司小卷。8把寿司切好之后放入盘中。海苔寿司就制作完成了。9海苔寿司成品图1。10海苔寿司成品图2。
郭元奕的原创菜谱
女儿喜欢吃鸡，还喜欢带骨的，什么鸡翅，鸡翅尖，鸡脚，鸡脖子等，反而鸡腿她却不喜欢吃，比较挑剔哈。有次到外面吃了鸡翅尖，说好吃，老喊着叫我做，这个简单，就做给她吃吧，呵呵。
琴心剑胆
我们这边的菜市场卖鲮鱼，鱼肉都是分开来卖的，除非你要求买整条鱼，否则档主都预先把鱼斜刀一切，鱼腩，鱼头分开来卖，还有鱼身的肉打成肉泥来卖。鲮鱼肉打成泥后味道鲜美，又没有了刺，非常好吃。
琴心剑胆
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
茄子好吃，其实我更喜欢吃红烧茄子，不过红烧又很油腻，就试试凉拌的味道。
琴心剑胆
