搜索
1豇豆洗净，切短。2干黄豆浸泡后，事先煮熟。3锅中放油，炒豇豆。4加入黄豆一起炒。5加点盐，继续炒。6加水，炒熟。
淡墨痕
经常我在周末睡过头的时候，懒得买菜懒得炒菜，做上一锅热腾腾的豇豆饭，吃的饱不说，还省了洗那么多碗筷的麻烦，哈哈。。。
中等恐龙
1豇豆洗净，切短。2起油锅，炒豇豆。3加点盐，继续炒。4微微加点水，继续炒。5出锅，装盘。
淡墨痕
1准备豇豆和紫菜。2锅中放水，煮豇豆。3加点盐，继续煮。4待豇豆煮透，加紫菜。5出锅，装盘。
淡墨痕
1豇豆洗净，切丁。2鸡蛋磕开，打撒。3起油锅，炒豇豆。4加入冷饭一碗。5炒撒了。6加入鸡蛋液。7继续炒撒了。8最后加点盐，继续炒。9出锅，装盘。
淡墨痕
1豇豆洗净，切短。2番茄洗净，切片。3冬瓜去皮，洗净，切块。4起油锅，炒冬瓜。5加入豇豆，一起炒。6加点盐，调味。7加点水，炒一会儿。8最后加入番茄，炒熟。
淡墨痕
1芋艿去皮，洗净。2豇豆洗净，切短。3洗净的芋艿，切成块。4起油锅，炒芋艿。5加水，将芋艿煮一会儿。6加入豇豆，一起炒。7加适量的盐。8继续炒熟即可。
淡墨痕
1蚕豆去皮，洗净。2豇豆洗净，切短。3起油锅，先炒蚕豆。4再加入豇豆，一起炒。5然后加点盐。6最后稍稍加点水，炒熟。
淡墨痕
1豇豆洗净掰成合适长度的小段。2辣椒和葱切段。3锅里放油烧热，将豇豆放入锅中炸至表皮皱起。4盛出豇豆，留少许油，放葱花，辣椒和姜末爆香。5放入豇豆加盐，酱油翻炒，最后放少量水，放入鸡精至收汁即可盛出。
七彩糖果
1豇豆去两头洗干净。2用开水把豇豆烫一下。3烫好的豇豆沥干水分，切成小丁。4鸡蛋打成鸡蛋液。5葱和辣椒切小段。6鸡蛋煎成碎块盛出待用。7锅中放油，下辣椒和葱花炒香，放入豇豆丁翻炒。8最后放入鸡蛋加盐翻炒片刻即可出锅。
七彩糖果
1鞭笋去壳，喜欢，切短；豇豆喜欢，切短。2锅中放适量的水，先煮鞭笋。3加入豇豆一起煮。4稍稍加点盐，调味。5出锅装盘。
淡墨痕
1豇豆喜欢，切短后加入面粉中，加水搅拌均匀。2平底锅加适量的油。3倒入面糊，煎。4一面煎好，翻面煎至两面煎熟。5出锅，切开。
淡墨痕
1豇豆掰成小段洗干净。2土豆去皮切片。3锅中水烧开，烫一下豇豆。4土豆片也烫一下。5锅中放油下豆瓣酱、葱、姜末炒香。6放入豇豆和土豆片翻炒片刻，加盐翻炒均匀，放味精出锅即可。
七彩糖果
1豇豆洗净切段。2鸡胸肉洗净。3鸡胸肉切小块。4准备调料。5炒锅烧热，倒入少许油。6油热后放入鸡块。7等鸡块变色后盛出。8锅洗净，放在炉子上烧干烧热，倒入少许油。9油烧热后倒入豇豆。10豇豆变色后，放入鸡块。11加入酱油，盐，糖，八角，胡椒粉煸炒，然后倒入没过菜的水。12盖上盖子炖，直到收汁。13收汁后即可出锅装盘食用。小窍门没熟的豇豆有毒，所以一定要炖到熟透为止。
mayiko
准备适量豇豆，鸡蛋，猫耳朵，豌豆，西红柿，鸡胸肉。盐，糖
销魂的豆包
1鸡腿切丁，加盐、麻油、料酒少许水淀粉，用手稍抓匀，辣椒切粒、蘑菇切粒。红萝卜压花或切粒。2锅里放水，滴几滴油和1茶匙盐，把水烧开，倒入玉米、青豆和红萝卜，水开即可捞起。3继续把锅里的水烧开，蘑菇稍焯水，捞起滤水。4调碗汁，在碗里加水淀粉、料酒、糖、胡椒面、Mandarin Sauce（或蠔油）、生抽、麻油，把碗里的汁调匀。5起锅，锅热放油，跟着倒入鸡丁，番炒至七至八成熟，盛起。6起锅放油，放姜片蒜片，爆香后倒入玉米、青豆、红萝卜、蘑菇、辣椒，兜几下，点入精盐、放少许糖、胡椒面、料酒，迅速翻几下。7倒入鸡
rosejyy2000
1火腿改刀成条，芦笋斜切成菱形粒，蘑菇去蒂破半，葱切成粒分开葱白和葱叶。2调好碗汁，碗汁由Mandarin Sauce（海鲜酱、蠔油亦可，都没有的放生抽都可以）、水淀粉、料酒、盐、少许糖、麻油调成。3锅放水烧开，放凡滴油和少许盐，放入芦笋焯水，水刚烧开就可捞，焯好后放在加了冰块的干净冷水里，这样可以保持芦笋的绿色。4再可用刚才焯芦笋的水焯蘑菇，焯好后捞起备用。5用锅煸香火腿条，盛起留底油。6倒入蒜片葱白粒，爆香。7倒入芦笋和蘑菇翻爆，点入少许精盐和少许糖，兜匀。8倒入火腿，喷少许料酒。9倒入碗汁，搅拌，汁
rosejyy2000
1将菠菜焯好后，切碎，榨汁。2准备适量面粉，加入菠菜汁，和成面团（可以根据面的多少加水）。3把面团分成6个小剂，用手拍扁后，放入压面机，压两遍，压成面条。4放锅里煮熟即可。5锅内放适量油，放入肉末翻炒，变色后加适量面酱，继续加香菇末，炒熟，加洋葱末，少量水，烧开，加少量盐调味即可。6盛到盘中，配上面条，就可以了！
微雨飞燕
1年糕取出入沸水中煮熟捞出；莲藕洗净切细段入沸水中焯一下捞出。2熟里脊肉切细段。3胡萝卜切成细段。4葱切丝，蒜切瓣。5油锅烧热，先下入蒜瓣炒出蒜香后下入葱丝爆香。6下入莲藕段和胡萝卜段炒干水分。7下入年糕片翻炒一分钟。8下入里脊肉翻炒一分钟，倒入辣酱翻炒。9撒入少许花椒粉，适量眼，鸡精调味即可。
张董语墨
素食，就是指非肉类的蔬菜、瓜果之类的食物。吃素对身体健康的有益影响早已人人皆知，比如由于脂肪含量较低，可以减轻肝脏、肾脏的负担，同时可以有助于净化人的血液，降低血管疾病的发生率；绿叶的蔬菜和许多水果的果皮中含有许多膳食纤维，可以预防和改善便秘及痔疮。新鲜的水果和蔬菜中还含有大量的维生素C，可以促进骨骼对钙的吸收，对预防骨质疏松有重要意义。另外，植物油脂中的不饱和脂肪酸含量丰富，可以降低罹患心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症的危险，延长人的寿命等等。素食的历史，源远流长。先秦时素食已有雏形。战国时期的《吕氏春秋》
梅依旧
