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热菜凉拌在夏天不仅爽口清凉，而且还能最大限度的保留蔬菜中的营养！老公说比用肉炒出来的好吃哦！哈哈！可能有成功了呢！
xiangguangye
夏天到了，暑热难耐，没有胃口？试试丝瓜吧！丝瓜性寒，清热解暑，丝瓜炒蛋，营养丰富，清淡减肥，而且味道也不错哟~
英(^o^)/~子
1香蕉用勺子压成香蕉泥2低粉,泡打粉过筛备用3鸡蛋打成蛋液,加砂糖搅拌均匀4在加入色拉油拌匀5加入牛奶拌匀6加入香蕉泥,切拌均匀7加入低粉切拌均匀8装入纸杯7分满9烤箱提前预热170度,上下烤,放入烤箱中下层25分钟即可
京京~
不错，色香味俱全，第一次自己在家尝试这样的搭配
小媳妇厨房
酥脆、咸鲜、香辣口味的海鲜辣椒饼，结合了蔬菜、海鲜、主食的合理配比，简单且营养丰富。对于不吃辣的朋友，可以将辣椒改为芹菜、黄瓜等绿色植物。
馨情星语
1这是所有的原料2依次倒入面粉、淀粉、奶粉、泡打粉3将所有粉过筛3遍4另一个碗中打入2个鸡蛋，加入软化的黄油、绵砂糖5搅拌均匀6将过筛好的粉倒入鸡蛋中7和成面团8搓成小拇指指头那么大的小圆球9放入预热好的烤箱中层，上下火，180度，8分钟10烤好啦！11尝了尝，脆脆滴！小窍门这里我用了全蛋，烤出来的颜色没那么黄，要是只用蛋黄，也许口感会酥些。我看了市面上买的小馒头的成分，有些全是用淀粉做的，想想自己做着吃，就没放那么多的淀粉。
雨笑风信子
1黄油用微波炉打热30秒倒入一个大碗，加入白糖、黄糖、香草露用打蛋器搅拌均匀注意，此时可以将烤箱预热375度2另一个大碗里乘：面粉、泡打粉、盐轻轻搅匀3将步骤一的成品缓缓倒入，用打蛋器低速搅拌，并加入鸡蛋，继续搅拌至均匀最后加入花生酱豆：）4烤盘上铺一层烤面包纸（有白色黄色两种）日本超市款式很多，一般和锡箔纸保鲜膜一类一起买的。将上一步骤做好的成品一坨一坨的放在纸上注意：每一坨最大不超过普通汤圆的大小。每一坨之间间隔3-5厘米。5放入烤箱， 烤7-10分钟，边沿变浅浅的棕色就可以啦！
さい
食材：鸡蛋3个，肉末适量，葱花适量，调料;红油，精盐，方法：1、鸡蛋打入碗中搅散，2、倒进红油搅匀，3、再倒进肉末，加盐精盐搅散，4、加入适量的清水搅均匀，撒上葱花。5、放进蒸笼里蒸8分钟，冷却后即成。
水青青
粗粮细作！新鲜的粘玉米做成香甜可口的玉米饼，美味营养！
绿茶1000
科学的进食原则应该是：早餐要吃得像个国王，午餐要吃得像个王子，晚餐要吃得像个乞丐。现在生活节奏的问题，三餐问题变得有点儿像晚餐吃的像个国王了~公司聚会、喜宴庆生等等场合都会挑在晚上，大家不光吃的多，喝的也多想不胖都难啊！！！晚上睡得晚第二天又起不来做早餐很多人就去随便买点吃了~以前上高中的时候我也特爱吃外食的早餐~现在会做饭了~也渐渐认识到早餐的重要性看到街上的小吃摊和早餐馆很少能心动的去吃一餐了大家早上时间都很赶 我也是 不光要做饭还要拍照不过再怎么忙也得腾出一顿惬意吃早餐的时间一天之计在于晨早餐吃好了
三尼
前几天做了韭苔炒肉丝，一位喜欢看我菜的朋友说最喜欢吃韭苔炒鸡蛋，我说那是营养丰富的经典好菜菜，也是经典的家常菜。朋友说你就发个韭苔炒鸡蛋的日志吧。我也留言说明天去买韭苔。今天早早去市场，就是为了买新鲜的韭苔，谁知转完整个市场也没找到韭苔，没办法又去了超市，看来运气还不错，就剩两把韭苔了，还算新鲜。回家整理冰箱，发现还有一盒虾仁，才想起是朋友今年回山东老家，给我带回来的，说是真正的山东虾仁，自己亲自挑选的，包饺子炒菜做配菜吃很不错的。这韭苔炒鸡蛋就放些虾仁吧，增加香味，知道你不吃辣椒 ，特意没放，要知道我可
天山可可
1黄油软化以后，加入糖粉。2打发加入糖粉的黄油。3分次加入打散的鸡蛋，用打蛋器打均匀。4加入过筛的低筋面粉和可可粉。5用橡皮刮刀拌匀成光滑的面团。6加入杏仁，揉成面团。（此图是只加入杏仁，没有揉的照片）。7整成长方形的长条，用油纸包好，放冰箱冷冻至硬。8把冻硬的面团取出来。切成厚度约0.5CM的薄片。9把切好的饼干排入烤盘，每块饼干之间留出一定间隙。10烤盘放入预热好190度的烤箱，烤12分钟左右。取出，冷却后密封保存。小窍门这个量烤了两烤盘。口感不错的饼干，可以试试。
阳果子
西红柿和丝瓜都是多汁蔬菜，这个季节的应季菜，家里天天都少不了，吃烦了要换个花样吃，把菜打成汁，之后再加鸡蛋和面粉做煎饼，口感很好啊！
辽南蟹
1首先将材料准备好。材料有鸡蛋，面粉，泡打粉，花生，糖，蜂蜜。2将花生碾碎，放在小碗中备用。3鸡蛋和油用打蛋器打散，分三次将糖放入其中。（依据个人口味可多放些糖）4将面粉泡打粉混合好后，慢慢的晒入鸡蛋液中并将花生放入。5揉面，然后醒一会。（注意不可以放一滴水的哦！）6将醒好的面弄成圆形再压扁，成扁圆状。（上面可涂些蜂蜜）7放入已经预热3分钟的烤箱中，上下管加热，15分钟即可出炉。烤好后放入烤箱10分钟，凉凉凉会比较酥呢~开始品尝美味的桃酥吧。小窍门想要酥酥的可以多放些油。整个过程中不要放一滴水哦！烘烤的时
夏日春馨
原汁原味的菜肴，由于小朋友们急着要吃，没等我拍照就端走了，所以就在饭桌上拍的照片
厨娘lily
香辣酱香饼，花椒的麻、辣椒的辣，芝麻酱的香······完美的结合，层次分明，口感丰富，配上一碗粥或者牛奶，保你吃了还想吃~~~
籣草児
记得以前上中班，每天下班很晚，觉得就是累，回到家什么都不想吃。唯一能让人有点食欲的，就是这盘绿油油的小青菜了。 姜丝、腊肠将一盘青菜衬托的更加翠绿可人，端上一小碟花生米，再来2两小酒，一天的困乏随之烟消云散······
籣草児
厨房终于弄好了，这几天都在忙着整理清洁，累得半死，但还是挺开心的，又可以随心所欲的做菜了。柴鱼花生粥是lg的最爱，每隔一段时间他就想吃。
elmonte
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
馋包子了，自己动手，丰衣足食！
除了吃嘛也不会
