口感鲜美,造型美观。
984463272
1锅里注入适量清水,放入姜丝煮沸。2水开之后放入小米面煮至软。3倒入少许橄榄油,放入芥菜一起煮片刻。4将腌好的鸡肝加入一起煮。5放少许盐、胡椒粉以及鸡精。鸡肝只需煮至断生即可熄火,不然太老不好吃。
蓝色南半球
1将鸡肝清洗干净,切成小片装入盘中待用。2将鸡肝放入滚水锅中焯一下,捞出,过凉,装入盘中待用。3将尖椒去蒂和籽,清洗干净切成小片,装入盘中待用。4热锅放油烧热,爆香葱姜末,放入辣椒片。5翻炒均匀,倒入焯好的鸡肝片。6翻炒均匀,加入料酒,精盐,生抽,五香粉,白糖,少许清水。7翻炒均匀,将鸡肝烧熟,最后加入味精调味。8翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
mother52julina
1青椒切粗粒。朝天椒切粗粒。芹菜、蒜苗和葱切段。生姜切丝。蒜头拍扁切碎。2鸡肝洗干净,切小块用水泡去血水。黑豆豉用水泡软,沥干水备用。3锅放适量水烧开,把鸡肝烫一下,不要煮滚,煮滚鸡肝就老了,然后用冷水冲一冲,沥干水备用。4锅放两茶匙油,大火爆香蒜碎、姜丝、黑豆豉和青红椒粒。5再把鸡肝放进去炒,火要大,快手放一勺料酒,一勺酱油和少许盐炒匀。6然后把芹菜段、蒜苗段和葱段放进去炒断青,放少许鸡精炒匀即可出锅。小窍门鸡肝泡一下去血水还去毒素。鸡肝飞水能去掉一些腥味,还容易掌握火候,不会炒得有些不熟有些熟,内脏一
巧妞
1主辅料: 鸡肝、青椒、尖辣椒。2把青椒、尖辣椒切条。3鸡肝切条。4加料酒、盐,拌匀后腌渍10分钟。5加入淀粉。6轻轻抓匀,上浆。7锅烧开水,放入浆好的鸡肝飞水去腥。8烧开后即可捞出,冲洗干净,备用。9起锅热油,爆香葱花。10放入青椒、尖辣椒煸炒均匀,烹入生抽。11加少许水煨制1—2分钟。12放入备用的鸡肝。13快速翻炒,加盐、味精调味。14翻炒均匀即可关火。15出锅装盘。
馋嘴乐
1主辅料:鸡肝、陈皮、葱姜、大料。2去异味:将洗净的鸡肝,冷水入锅。3烧开后,煮1分钟左右。4捞出、冲洗干净,备用。5锅中加水,放入陈皮、葱姜、大料。6烧开后,加料酒。7加适量老抽调色。8放入备用的鸡肝。9小火煮制20分钟,中间加盐、白糖调味。10关火后,用原汁浸泡2小时以上。11出锅装盘。
馋嘴乐
每次都是过来取经,基本没发过文,好惭愧,今天斗胆发一篇吧。前两天去家乐福买菜,发现鸭心买一送一,就买了一袋。回来一看鸭心下面是一盒鸡肝,无语之余,想着一起炒应该没事。凑合凑合吧,炒出来发现味道还可以。
阿飞的厨师
1酸椒切碎。2鸡肝忘记拍照了。锅内放入植物油烧开后倒进切好的鸡肝翻炒。3在鸡肝上加点盐和料酒或白醋继续翻炒。4待鸡肝炒干水分时加入老抽和酸椒及姜末蒜片翻炒。5这时候调入鸡精即可出锅,出锅前不需要放清水,如果加清水那样会有点醒味。炒好后可直接出锅。
水青青
妈妈由于可怕的糖某某病,眼睛很不好,眼底出血,前几个月才做了玻璃体切除,听说动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,所以就偶尔让妈妈吃些猪肝、鸡肝之类的东西,但是肝的胆固醇高,不能常吃,希望这微小的努力对她的眼睛恢复能有帮助。
刘英杰
1鸡肝洗净,切开。2冬笋青菜也洗净,切开。3起油锅,先炒鸡肝。4起油锅,先炒鸡肝。5加入冬笋和青菜一起炒。6加适量的盐。7最后,加水,炒熟。
淡墨痕
1如图准备所需食材,鸡胗要切成花刀,鸡肝切片,干辣椒要多准备一些。2起锅下油,油热后先爆炒鸡胗,炒到变色即可。3这是再下入鸡肝与鸡胗一同翻炒至变色后盛出待用。4再起锅放入豆瓣酱炒出红油,放蒜、青红美人椒。5把炒好的鸡杂放入锅中翻炒,加一小勺白酒去腥,加生抽调味,一点酱油上色,把用油轻煸过的干辣椒下入锅里一起翻炒即可~~6出锅后可在菜上撒上一些熟芝麻增香。(因为豆瓣酱和生抽都是咸的,所以盐就不用放了)美味的香辣鸡杂就大功告成了~小窍门1鸡胗花刀不好切,亲也可以切成小片来炒;2)不能吃辣的朋友可以根据自己的情
墨墨129
“鸡杂”其实就是四川话讲鸡胗、鸡肝、鸡心、鸡肠混在一起的意思,因为现在真是买不着鸡肠,而本人又偏爱鸡胗和鸡肝,所以,做这道菜的时候就用了两种材料。
丫头的妈
荠菜,别名护生草、鸡腿草、清明草、地菜,属十字花科植物养菜的幼嫩叶科.荠菜的营养价值很高.鸡肝,因其分丰富的营养和特殊功效,使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。用荠菜,鸡肝与糯米煮粥,特别适合老人,孩子,孕妇吃
爱跳舞的老太
1鸡肝洗干净,把多余的油脂摘掉。2把(除了盐)所有调料都放进去,大火烧开。3开锅后放入多点的盐(鸡肝咸点好吃)后转小火慢煮。4煮半个小时左右就可以捞出盛盘了。
小乖宝宝
1把鸡腿洗干净,粉条泡好。2锅里放入清水,放入鸡腿后加大料,黄酒,姜片,香叶,桂皮大火烧开。3开过之后把浮沫捞干净后转小火熬一小时左右。4最后放入盐后把煮熟的鸡腿捞出来,汤里撒入葱花鸡汤就做好了。5泡好的粉条捞出,榨菜切丝,五香鸡肝切片,鸡肉撕成丝备用。6锅里烧水,水开之后放入泡好的粉条煮熟后捞出。7把鸡肝片,榨菜丝,鸡肉丝摆放在粉条上。8放入辣椒油,麻油,芝麻,孜然粉,陈醋,香菜末,放入鸡汤即可。
小乖宝宝
蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。不管如何烹饪,其味道总是无比鲜美,喜欢的朋友还真不少呢。
小惠子
1芥蓝洗净斜刀切段。2将芥蓝下入放油盐热水锅中焯一下备用。3将白果、核桃仁也下入热水中焯一下备用。(都是熟的不焯也可)4炒锅烧热放食用油、葱姜煸香。5下入焯好的芥蓝、白果、桃仁及木耳翻炒。6放入蚝油、盐、水淀粉勾芡翻炒均匀出锅。
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1鸡腿切丁,加盐、麻油、料酒少许水淀粉,用手稍抓匀,辣椒切粒、蘑菇切粒。红萝卜压花或切粒。2锅里放水,滴几滴油和1茶匙盐,把水烧开,倒入玉米、青豆和红萝卜,水开即可捞起。3继续把锅里的水烧开,蘑菇稍焯水,捞起滤水。4调碗汁,在碗里加水淀粉、料酒、糖、胡椒面、Mandarin Sauce(或蠔油)、生抽、麻油,把碗里的汁调匀。5起锅,锅热放油,跟着倒入鸡丁,番炒至七至八成熟,盛起。6起锅放油,放姜片蒜片,爆香后倒入玉米、青豆、红萝卜、蘑菇、辣椒,兜几下,点入精盐、放少许糖、胡椒面、料酒,迅速翻几下。7倒入鸡
rosejyy2000
1年糕取出入沸水中煮熟捞出;莲藕洗净切细段入沸水中焯一下捞出。2熟里脊肉切细段。3胡萝卜切成细段。4葱切丝,蒜切瓣。5油锅烧热,先下入蒜瓣炒出蒜香后下入葱丝爆香。6下入莲藕段和胡萝卜段炒干水分。7下入年糕片翻炒一分钟。8下入里脊肉翻炒一分钟,倒入辣酱翻炒。9撒入少许花椒粉,适量眼,鸡精调味即可。
张董语墨
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao