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1切点豆腐丝和南瓜丝。2备尖椒和粉条，。3粉条切段。4烧油放进粉条淋上生抽炒匀。5再放进南瓜丝，尖椒，香葱炒匀。6再放点盐入味。7淋上辣椒汁。8放点味精即成。9出锅装盘。
水青青
1准备好鸡丁，红萝卜丁，姜丝，辣椒丁，香芹。2烧油放进鸡丁炒匀，。3放点盐。4淋点醋炒干水分。5再放进红萝卜丁，淋上生抽炒匀。6放点清水将鸡丁和红萝卜煮熟，。7收汁。8放进辣椒丁，姜丝，芹菜炒匀。9出锅时放点鸡精即成。10炒好的红萝卜炒鸡丁。
水青青
1备白萝卜，猪肉，尖椒，芹菜。2白萝卜切丝，肉切丝，辣椒和芹菜切段。3烧油放进辣椒炒香，。4再放进肉丝翻炒片刻。5倒进白萝卜丝再入点盐炒匀。6将肉和萝卜丝炒熟。7淋上生抽，。8放进芹菜炒匀。9调点鸡精即可。10炒好的白萝卜丝炒肉。
水青青
1主要材料。 2口蘑洗净切片；3彩椒分别切菱形片；4蒜切片； 葱切粒；5口蘑放开水中焯烫一下，然后用凉水过凉；6热油锅，放入葱蒜炒香；7放入口蘑翻炒一会儿；8加入生抽炒匀；9接着放入彩椒炒至断生；加盐、鸡精调味即可。
々苗∴
最爱凉拌菜，不用担心太烫，哈哈~~~凉拌菜清爽味道足，酸辣爽口好夏天。超市卖的粉丝一般单靠水泡，是不软的，凉拌口感不好，最好温水泡一夜后大火再煮开一下，再过冷水。软而不烂，刚刚好。
四眼天熊
1蒸熟的蛋羹一小碗。2老南瓜去皮切丝，。3高汤一小碗。4锅里倒进高汤放点盐烧开。5再放进南瓜丝将南瓜丝煮熟。6倒进蛋羹。7烧开。8调点鸡精和香葱即可出锅。9烧好的南瓜丝蛋羹汤。
水青青
1备高汤，白菜叶，粉条。2锅里倒进高汤烧开，。3放进白菜叶放点盐。4将白菜煮软。5再放进粉条烧开。6调点鸡精即可。7煮好的白菜煮粉装碗里淋上香油即成。。
水青青
1取少许肉剁成肉泥，金针菇清洗。2将洗好的金针菇码碗里，放进锅里蒸五分钟，。3锅里烧油放进辣椒丁炒香，再放进肉末炒匀。4放点盐。5放点鸡精和清水烧开。6蒸好的金针菇撒上香葱。7炒好的肉末浇在蒸好的金针菇碗里即成。8即可上桌。
水青青
湖北人爱吃藕，也会吃藕，我是从小就爱吃，各种形式，只要是它，我都爱吃。夏天快来了，凉拌菜是首先了，咱们就上一道凉拦的藕片吧！
快乐小鱼(⊙o⊙)
1材料：雷笋、油豆腐2将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3放在案板上切成滚块。4随后，将切好的雷笋下入清水锅中煮开后，烧煮一会。5接着，合入油豆腐翻动一下。6然后，加适量的老抽。7加适量的白糖。8加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味煮开。11最后，煮至汤汁快要收干了，即成。12出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：榨菜、火腿肠（已剥去包装）2将榨菜清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的榨菜翻炒翻炒。6接着，合入切好的火腿肠翻炒一下。7然后，加适量的白糖。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
花鱼儿
1准备材料，牛排用胡椒粉，生抽，蚝油腌制2小时2 开锅，待油温升到8成熟时，加入少许油3放入牛排煎上1分钟4翻面，再煎上上分钟，出锅，放盘里5另起锅，加入水6水开时，加入盐，放入西兰花7煎牛排的原锅里，放入所有调料，制成浓绸的汁8蕃茄洗净切片9装入盘里10浇上汁即可
爱上泰格的羊
小时候家里都养鸡的，现在再也吃不到那个味道了，吃虫长大的鸡是很好吃的，很多朋友也许根本就不知道它的味道。真是好怀念啊。这道菜就是我的记忆。
用心打动你的胃
今天买到魔芋了，我好久没吃魔芋了。在北方的朋友很少知道魔芋是什么，最多知道魔芋丝，北方卖的也特别少。今天来说说我最爱吃的菜之一，魔芋是个什么东东。魔芋在家乡很常见，家家都爱吃酸菜炒魔芋，还有凉拌魔芋，口感比较Q，而且不易碎。关键它还是个减肥的好食物哦！
快乐小鱼(⊙o⊙)
1青蒜切段清洗干净备用.2鸡肉切成丝,放小半勺盐,半勺酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟.3热锅入油,放入鸡丝.4翻炒至变色.5再倒入青蒜.6加半勺盐,翻炒三,四分钟.7加半勺鸡精翻炒均匀即可.
京京~
1准备材料。2蛋黄分离到无水无油的碗里。3加入色拉油，搅拌均匀。4一半白糖，搅拌均匀。5加入奶粉，水，搅拌均匀。6再筛入低粉。7搅拌均匀。8蛋白中一点点的加入剩下一半的白糖，打发至硬性发泡。9蛋白分两次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。10倒入模具中，上下火150度，烤40分钟即可，上色后要盖上锡纸。
球球厨窝
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
