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1材料：豆腐2虾仁（已清洗）3紫菜（已剪碎）4水淀粉5将豆腐用刀划开，待用。6烧锅倒油烧热，下入虾仁，加点料酒翻炒一下。7接着，合入豆腐，加一些水煮开。8然后，合入紫菜，加点盐、鸡精调味翻动一下。9最后，倒入水淀粉勾芡，即成。10出锅，装入碗中，就可以吃吃喽。
花鱼儿
1材料：腐竹（已泡发）2花椒3干辣椒、葱段4将已泡发的腐竹清洗一下、捞出。5用剪刀剪成段，待用。6将干辣椒用剪刀剪开，待用。7烧锅倒油烧热，下入花椒和干辣椒炝锅。8接着，下入腐竹，加点生抽。9翻炒翻炒。10然后，加点盐、鸡精，11调味炒匀，搁入葱段，即成。12出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：茄子2大白菜3将大白菜用清水淋一下、捞出。4放在案板上切开，待用。5将茄子去蒂用清水清洗、捞出。6放在案板上切成滚刀块。7烧锅倒油烧热，下入切好的茄子翻炒翻炒。8随后，下入切好的大白菜翻炒一下。9然后，加点生抽、盐、白糖调味。10翻炒翻炒至大白菜断生熟软，11最后，加点鸡精。12炒匀，即可。13出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：生菜2蒜末3将生菜洗净，4捞出5烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。6接着，合入生菜翻炒翻炒。7然后，加少许盐。8加少许鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：五花肉（已清洗）2萝卜干（已清洗）3配料：姜片4将已清洗的五花肉放在案板上切成片。5放入大盘中，搁入姜片。6随后，加少许料酒。7加少许生抽。8加少许盐。9加少许鸡精。10拌匀，腌制2个小时，待用。11将已清洗的萝卜干放在案板上切一切。12放入盘中。13接着，合入腌制好的五花肉。14然后，在电饭锅煮饭时放入。15盖上盖、插上电源、按下煮饭键、煮饭蒸熟。16最后，开盖、取出。17就可以下饭饭去喽。
花鱼儿
1食材：新鲜河虾（已清洗）2配料：姜片、葱花3烧锅倒油烧热，搁入姜片炝锅。4接着，下入新鲜河虾，加少许料酒。5翻炒翻炒。6然后，加少许生抽。7加少许盐。8加少许鸡精。9加一勺白糖。10调味翻炒翻炒，搁入葱花，即成。11出锅装盘，就可以吃吃喽。
花鱼儿
1材料：木耳菜（已清洗）2配料：蒜末3烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。4接着，合入木耳菜翻炒翻炒。5然后，加少许盐。6加少许鸡精。7调味炒匀，即成。8出锅，装盘。
花鱼儿
1食材：红苋菜（已洗净）2配料：香蒜末3烧锅倒油烧热，下入香蒜末炝锅。4接着，合入红苋菜翻炒翻炒。5然后，搁入少许盐。6搁入少许鸡精。7调味炒匀，即成。8出锅，装盘。
花鱼儿
1食材：榨菜2将生菜洗净、捞出。3放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热，下入切成片的榨菜翻炒翻炒。5然后，加适量的白糖。6加少许鸡精。7翻炒翻炒，即成。8出锅装盘，下饭饭去喽。
花鱼儿
清明时节雨纷纷，我这是清明时节雨夹雪，这几天虽然雨夹雪停了，可是温度一直很低最低是零下，把人冻的不行，不得不把棉衣穿上，而家里更冷，热力公司居然停暖，好在多数业主反映，是在供暖期，这么冷的天为什么停暖？昨天晚上居然来了暖气，终于不用在家里穿着厚外套了。这几天的低温，我一直在做最暖和的饭菜，汤饭，汤类各种粥能吃了发热的饭都做了，闺女就想吃炸酱面，家里没有豆瓣酱了，还好有上次买的炸酱面调味包，凑合做了炸酱面，闺女特喜欢吃，说这炸酱面调味包味道真不错。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效
天山可可
这道菜用炸核桃的油来炒制南瓜，每一口南瓜都有核桃的清香，而且南瓜绵软香甜，核桃酥香好吃极了。南瓜中的南瓜多糖是一种非特异免疫增强剂，能提高机体的免疫功能。南瓜高钙、高钾、低钠。特别适合中老年人和高血压患者常食。
清欢的烟火生活
1苦菊洗净切段2牛肉切小片3将盐，蚝油，米醋，白糖，鸡精，生抽调成调料汁4将调料汁与原料拌匀即可5装盘6将苦菊，牛肉片及调料汁拌匀即可。7装盘8拌好的苦菊
爱美食的七七
1材料：海蜒、韭菜2将韭菜洗净、捞出。3放在案板上切成段，待用。4将海蜒去头清洗一下。5捞出6烧锅倒油烧热，下入海蜒，加少许料酒。7加少许生抽。8翻炒翻炒9接着，合入切好的韭菜，加少许鸡精。10翻炒翻炒，即成。11出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：年糕2红苋菜（已洗净）3将年糕放在案板上切成片。4将切好的年糕下入清水锅中煮开。5接着，搁入适量的猪油。6然后，加少许盐。7加少许鸡精调味。8最后，合入红苋菜。9略煮，即成。10盛出装碗，就可以吃吃喽。
花鱼儿
1材料：腊肠2蚕豆肉（已淘洗）3大米（已淘洗）4将香肠放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入蚕豆肉略炒一下，待用。6将切开的香肠合入大米中，加入和平时煮饭一样的水量。7接着，加少许盐。8加少许鸡精。9盖上盖，和平时煮饭一样开始煮。10等米饭煮到半熟时开盖，合入炒过蚕豆肉。11盖上盖继续焖煮。12煮熟后跳到保温档，再焖上5——6分钟。13开盖，就可以用膳了。
花鱼儿
1制作方法：1、将清水烧沸，加入糖搅拌至溶化，等糖水凉后将鸡蛋放入。22、将牛油隔水溶化。33、低筋面粉放在案板上中间开个窝（窝的大小根据自己手的大小判断），倒入（1）中的2/3槎匀成面团状，放进容器中，把剩余的蛋全倒进面团里槎成糊状，再放入（2）。44、最后放泡打粉搅匀，倒入纸杯中的3/4后，放入蒸笼里蒸15分钟左右。小窍门P.S:1、过早放入泡打粉会使泡打与面糊中的水反应，使泡打粉失效。
小枭
1材料：丝瓜、栗子、枸杞调味：鸡汤、适量盐、水淀粉、食用油2栗子剥其外壳，枸杞用温水泡开备用。3丝瓜刮去外层表皮，用水洗净，切成段，再改刀成条。4锅置火上少许油烧至7成热，放入丝瓜煸炒至鲜绿色时起锅盛出。5原锅下入蒜末煸至金黄色，倒入鸡汤。6放入栗子，略烧8-10分钟为宜。（鸡汤没过栗子为宜，烧至汤汁剩一半即可）7再倒入丝瓜、枸杞。8加适量盐调味，沸后用水淀粉勾芡，淋上明油即可。
kiss战女
1辅料：面条、香葱、香菜、辣椒油。2将羊肝、肺、肠、羊头肉切片，洗净。3下入开水锅内稍煮一下，焯出血沫。4锅置火上加适量清水、葱段、姜片，连同花椒、八角、盐一起放入锅内。5待水烧开后，放入主料煮沸。6撇出浮沫，改至小火炖煮。7炖1小时左右调入适量盐。8直至炖烂为止。9香葱洗净切段、香菜切末、辣椒粉与花椒制成辣椒油备用。10将面条煮熟，挑入碗中。11面碗中加入羊杂、浇上羊杂原汤。12撒上香葱、香菜末，依个人口味浇上辣椒油、胡椒粉即可。
kiss战女
1烧热锅倒入橄榄油把腌好的猪肉倒入。2中火翻炒将熟为止。3倒入XO酱以及两小勺水继续翻炒。4转大火把切成段的蒜苔倒入。5翻炒均匀放少许盐、白糖、胡椒粉。6汁快收干的时候勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
