搜索
这个季节正是吃橙子和橘子的最佳时节，平时喜欢买橙子吃，一方面是含有丰富的维生素c，另一方面是自己喜欢，橘子相对比较少买，主要原因是自己不会挑选，经常会买到酸的或者不甜的橘子，橙子在购买时基本上不会出现这种情况。平日家里也不能总吃同样的水果，需要经常变换下口味，不同的水果所含的营养成份也是不同的。某天网上购买水果时看到金桔不错，金桔同样是含有丰富的维生素c，每天吃3~5个就能补充人体当日所需的维生素，同时金桔还有美容护肤、开胃生津、对预防慢性急病和感冒都有一定的疗效，这个季节正值感冒高发期，孩子们也容易上火
黄豆豆的一家
1金桔用盐搓洗干净，盐水泡10分钟2切成小块，去籽3加入冰糖盖上保鲜膜腌制一晚上4加入适量的水熬制浓稠透明5慢火熬制，时不时搅拌一下以免粘锅，最好能守着熬，很容易粘锅6小朋友可以放心吃，不加蜂蜜不加白砂糖7取一小勺冲水喝
HI花花儿
金桔柠檬茶顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的茶，金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。金桔柠檬茶做法虽简单，但金桔柠檬茶的功效却不容忽视，金桔柠檬茶令人心神清爽，唇齿留香，是不可多得的饮品。本次教程
古印
1金桔洗净，盐水浸泡20-30分钟。金桔去籽，切片切丝还是切块随意，尽量切碎一点就好。金桔：冰糖按照2:1的比例，一起放进锅里，加水（刚好没过金桔），大火煮开后改小火煮2小火煮两小时左右，煮到金桔很软很烂，改为大火开始收汁。收汁时要一直搅拌，以防粘锅，收到果汁很浓稠时关火。晾到温热时加入蜂蜜（金桔：蜂蜜＝5:1）3上一步骤中晾金桔汁的时间，可以用来消毒玻璃瓶。可以沸水消毒，也可以烤箱消毒。4趁温热把蜂蜜金桔装瓶，盖紧盖子，这样密封的效果会比晾凉以后装瓶更好。想喝的时候弄一大勺，兑点温水，蜜饯般的果肉伴着甜
桓妈汤小厨
金桔又称金枣、金柑，原产中国南部，广布长江流域及以南各省区。果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂，开胃生津，美容护肤，预防慢性病，消食醒酒
紫嫣秀儿
秋冬季节天气干燥，很容易上火引起感冒咳嗽等症状，所以平时在生活饮食上需要多加注意。天冷了小朋友喝水的频率越来越低，经常是每天早上装一杯到带到学校，下午放学回来时原封不动给背回来，回家后不停提醒喝水，也经常是不端杯子喝，经常回一句，我现在不渴，不想喝水，等会再渴吧，等一会后水杯中的水照样原封不动放在那边，因而每隔几天就会准备点清热去火的食物给，做到防患于未然。今天给大家分享的这款美食非常适合这个季节给小朋友们炖着吃。
黄豆豆的一家
1洗好的金桔，十字切块2生菜 ，紫甘蓝洗净 ，手撕好，蟹棒没拍照片，所以特殊说明一下，超市买来的蟹棒开水上锅蒸两到三分钟，凉凉改刀就可以了3草莓或是其它时令果蔬都可以的，今天刚买的新鲜，随手也一起放了进去
信我_美十佳
女孩儿像花儿????美如前世 在植物和水果的香气中度过美好的周末时光????这盏茶我选的是平日家里常有的水果????????不需要特意的去准备也能暇意恬静的自由呼吸????????
飘雪厨房
1准备原材料黄瓜、猕猴桃、荷兰豆、龙眼、金桔、草莓、沙拉酱备用2猕猴桃去皮切成薄片摆入盘中3草莓切片、金桔去皮将桔瓣处理干净4荷兰豆用来装饰小船草莓作为青蛙的身子猕猴桃做脑袋桔瓣做花朵5龙眼肉和龙眼核制作成眼睛金桔皮做脸腮草莓做出小嘴6将青蛙王子的眼睛、嘴、脸腮按位置摆好7黄瓜皮剪成船桨和水波纹8草莓切片和金桔皮切切细丝组合成一个性格的太阳9猕猴桃上面挤上沙拉酱装饰成荷叶10黄瓜制作的船桨和小手还有猕猴桃装饰的遮阳帽都摆入盘中11黄瓜皮做成的水波纹依次摆入盘中可爱的青蛙王子在努力地划水喔12来上一杯酸奶口
祯祯宝贝
红红火火过大年的年味菜，红烧肉。肥瘦相间，肥而不腻，入口即化，色泽红润，一盘红烧肉，让我想起了家乡的味道、妈妈的味道，每到过年时，家里总会做上一道红烧肉，那诱人的色泽，想想就馋得流口水的口感和香润，两碗米饭哪能打住？
冬季心情
感冒咳嗽养生都可
alwaysBeiBei
喜欢低脂健康饮食，这款面包只用了最基础的配料，无油无糖！只有天然的麦香与果料的清香，甜度刚刚好，味道超棒！
阳光明媚99
草莓季来啦~昨天我妈买了一袋儿草莓，本来不抱有任何希望的吃了一块儿，没想到这么甜，所以今天又买了一大袋儿。把它放在蛋糕中，颜值、口感都超棒！
吃好吃的喽520
春天补水很重要，春天多喝蜂蜜水果茶，能很好的养生作用。蜂蜜能清热、润燥，早晚喝杯水果蜂蜜茶能缓解春燥。桂花：陈香扑鼻，令人神清气爽。 蜂蜜水果茶有草莓、金桔、柠檬、苹果、桂花茶、蜂蜜组成。草莓是当季水果，是血管的很好保护食材。金桔，富含维生素，可以化湿、提神作用。柠檬具有美白功效，促进新陈代谢。苹果有“记忆果”之称，含锌丰富，促进大脑发育，增强记忆力。
sourcehe
这款面包用了最简单的基础配料（高筋面粉，纯牛奶，酵母粉，盐）无油无糖。馅料用了紫薯泥，也没有加糖，天然的甜度感觉刚刚好，面包吃起来表皮脆脆的，组织细腻绵软，紫薯的丝丝甜味伴随金桔的清香，超好吃，并且低脂健康！
阳光明媚99
1准备好洗好了的肚子和青椒。2锅内放入能够没过肚子的水。3水烧开后，放入肚子。小火煮10分钟。4捞出已经变硬了肚子，放入冷水里面浸泡，浸泡去油脂，直到水变清为止。5浸泡好的猪肚。6将青椒切成块。7肚子冷却后切成片。8另外起锅，放入油。放入两勺豆瓣酱。小火炒出红油。9在锅内倒入切好的肚片。翻炒变色。10再放入青椒，翻炒。11再放入老抽、料酒翻炒，加入适量食盐、鸡精即可出锅！
dian_dian1980
咖啡，是很多人的大爱。开始喝的时候苦涩，慢慢品味之后，才知道咖啡只有苦的才真正的好喝。那种苦涩中带着浓烈的香味，在喉里面回味的时候也让人唇齿流香，接着便感觉欲罢不能。 其实我最喜欢喝那种原味的咖啡，我甚至喜欢那种咖啡特有的苦涩，我喜欢这种苦涩在舌间徘徊，细细的体味那种浓香！然老公和我的口味不大一样，他不喜欢太苦的咖啡，喜欢那种放了牛奶和糖的咖啡，比如雀巢的三合一咖啡。我时常讽刺他，说他是伪爱咖啡的人！ 表哥从巴西带了咖啡送给我，第一次我打开它的时候，香味扑鼻，可是当我按照泡速溶咖啡的方法泡上一杯的时候，发
dian_dian1980
1豆苗洗净,白萝卜去皮洗净。2萝卜切丝用盐腌制10分钟后滤去水分备用。3锅里烧开水，水开后滴2滴油，下豆苗烫熟后捞出过凉。4滤水后铺在盘底。5将腌好的萝卜丝倒上去。6用剁椒，盐，生抽，醋，麻油，蒜，糖调汁倒入盘中即可。
家有桐宝
1将发酵粉加少量温水再加少许糖中搅拌均匀倒入面粉中,和成光滑的面团;盖上保鲜膜将面团发酵一个半小时左右，当面团发酵至原来体积两倍大时即可。2将3块腐乳捣成泥状,切葱花备用。3将发酵好的面团擀成面皮，将腐乳泥涂抹在面皮上。4再将面皮对折。5用擀面杖将对折的面皮再擀开,抹上一层薄油撒上葱末。6将面皮从一边开始卷成一个长条7再将长条盘起。8再擀开成一张圆饼，再放置二十分钟让其进行二次发酵。9饼铛刷油，放入圆饼，小火将其煎黄一面后翻面，最后煎至两面金黄熟透即可。
家有桐宝
1温水和面，醒30分钟。2猪肉馅与蟹黄充份搅拌均匀，然后加盐、麻油调味。3................4猪皮冻切块。5将醒好的面揉成长条。6分成小剂子。7擀成皮包馅，放一块肉皮冻。8锅里烧开水，包子放上，大火蒸10分钟即可。
家有桐宝
