买回芹菜,芹菜茎搭配鸡蛋炒着吃了,芹菜叶煎了一次鸡蛋饼,还有剩余,利用到底,用其与金针菇一起,又搭配黑木耳,焯水后加简单的调味品拌着吃。喜欢的花椒味道很不错。得益于三种食材的营养与功效,这道简单的凉拌菜低油低脂,可以清肠,排毒,很保健。
尔东叶
1把所有食材准备好2豆芽白开水烫熟,捞出来,放在盘中3取一锅,倒入玉米油,倒入辣酱炒香4倒入清水,大火煮开,加点盐,试试味,调整这个汤底的口味5放入牛血,大火煮6煮三分钟后,放入脆皮肠煮一分钟7捞出牛血和脆皮肠,放呀豆芽上8炒锅放入较多的玉米油,油温,将虾炸熟炸虾的油留着,等一下用来炸辣椒9捞出来,放在汤里煮一下,再捞出来放在盘子里10最后将毛肚放入汤里烫煮11将毛肚连汤全部倒入盘中12炸锅的剩余的油再次加热,放入洗湿的干辣椒,和花椒13泼在汤面14放点香菜装饰一下15成品16豆芽是用白开水煮的,因为用汤
柔昊琳琪
当孩子拒绝你辛苦做出的食物时,你是只顾上发火事后反省后悔,还是等冷静下来后找到一种适合孩子,让孩子主动接受的方式呢?爱他她就要以他她感受到的才是爱,你所有给与的当你发火后,他她就感受到的不再是爱了哦!亲爱的宝爸宝妈们,让我们都成为理性的父母吧!
乐宝媽
这道菜营养比较丰富,味道和口感自然不用说了,煮出来的牛肉很嫩滑,金针菇也入味,加上西红柿不仅营养,也增香了不少,能让人产生多吃一碗饭的冲动。
乐食记
这是金针菇与青椒搭配素炒的一道菜,很清淡,很爽口,味道不错。金针菇是菌类食材,营养价值、保健功效都很突出。青椒虽然是大众食材,但营养价值、保健功效俱佳。两种利好食材组合的菜品,简单却也养生又美味。
尔东叶
1准备好蔬菜食材2展示一下我们家的雪花牛肉,我们家是开牛肉火锅店的,所以要吃牛肉特别方便????3雪花牛肉切片,放一边备用。这个雪花牛肉是新鲜的,很嫩,不用腌制的,可以放点花生油,搅拌均匀,包裹住牛肉4辣酱放油炒香5加清水,酱油,盐,大火煮开6蔬菜,豆腐,放入辣汤里煮,豆芽可以放在最后煮,煮的太软就没有口感了。7把食材捞起放在大盘中这一步忘记拍照了。剩余的辣汤再次煮开,一定要煮开哦!然后迅速放入牛肉烫煮十秒钟。8连汤带肉一起倒入大盘中9炒锅加入玉米油烧热,放入泡过水的干辣椒,和花椒10热油泼在汤面,油温够
柔昊琳琪
金针菇是很利好的菌类食材,营养丰富,特别是补脑健脑的功效很突出,脑力劳动者更适宜经常食用金针菇。再搭配些可以明目养眼的胡萝卜等利好食材,很不错的一道美味。
尔东叶
一个懒人的自白
micky甜
调味料按需增减。
砾石
这道菜小朋友说叫花茄比较好,当我看到家里的观音时,我忽然发现番茄这样的形状像莲花,莲花被崇为君子,自古以来,中国人便喜爱这种植物,认为它是洁身自好、不同流合污的高尚品德的象征,因此诗人有“莲生淤泥中,不与泥同调”之赞。思考了几天,做了这道菜,让莲花开在我的盘子里!!
微笑雨(菱桐)
家里人都爱吃的金针菇!
罗卜他妈
1准备好自己喜欢吃的菜和需要的料2烧锅开水把土豆片、山药、丸子、金针菇煮熟捞出沥干3炒锅内放入少许油,油热时放入花椒,然后加入切好的葱姜蒜爆香,放入豆瓣酱和火锅底料炒出香味4底料炒好后放入青菜炒熟后放入煮熟的食材,搅拌均匀后即可关火盛出(装盘撒上芝麻放上点香菜,比较好看)
小石头_HvrbUT
昨天整理冰箱,发现还有一袋羊肉卷,好像是上次吃火锅时剩下的,就这么被我遗忘在角落了????。做个什么菜呢,看看家里还有番茄和金针菇,就做个简简单单的酸汤羊肉吧。平常都吃的是酸汤肥牛,第一次用羊肉,别说,滋味还不错,羊肉嫩嫩哒,番茄味浓,金针脆嫩,酸爽开胃,正好这两天下雨降温,一碗汤下去,整个人都暖暖的,很舒服
阿晨清诚
1材料集合,香菇,金针菇可以不选择,我个人爱好2虾处理好,去虾线,虾头和虾皮不要扔,已经待用3锅内放入少量油烧热,姜片爆香4虾头和虾皮下锅内翻炒至变红,倒入水,适量5大火烧开,小火炖至白色6倒入砂锅内,过滤出来虾头虾皮7倒入砂锅内,过滤出来虾头虾皮8香菇金针菇放入9烧开以后。转小火,炖大约10分钟,放入虾仁和盐适量10待虾仁变红色,就可以了
甜心萱萱
五彩鸡蛋煎饼由四种蔬菜、火腿肠、四季宝花生酱作为馅料,用鸡蛋饼卷起来,营养丰富,荤、菌、素搭配,有煎香、有汆烫、有崔爽,还有鸡蛋煎饼的香。老少皆宜,且非常简单快速的早餐。
sourcehe
1芝麻用干锅小火炒香待用。2将肉切成肉丝,用料酒、葱、姜码味10分钟。3炒锅烧热,放入油,拣出肉丝中的姜葱,下油锅滑散。4滗去油,掺入适量肉汤(能没过肉丝),下:料酒、白糖,将葱、姜、八角、小茴香、香叶、花椒(用料盒装好或者使用一次性料包)放入。5转小火加盖焖至水干。6去掉料包,转中火,放入香油,加辣椒面、花椒面、酱油炒成红色,用盐和鸡精调味。7装盘撒上芝麻即可
hongtanye
虽然自己做的吃的放心,肉特香,肥而不腻,但我仍不是很喜欢吃这个菜,主要是怕胖咯~~~~可还是忍不住吃了三块啊!唉~~~不知体重会不会增加呀?
水的清新
丝瓜有清热利肠、凉血解毒、解暑热、消烦渴等功效,是夏日保健的佳品。 而云耳则有排毒的作用。
乐逍遥
1土豆去皮洗净,切丝。2放入清水中浸泡30分钟。3青红椒去籽洗净切丝。4猪肉切丝。5热锅下油,下放入猪肉丝炒至变色。6再放入土豆丝继续翻炒一分钟。7再放入青红椒,醋,盐,蒜翻炒一分钟出锅即可。
爱吃de胖子
早就想做这个开口笑了,虽然很喜欢吃,可还是克制自己做这些油炸的东西的欲望,终于没能抵制得住诱惑,还是充当了它的俘虏!
sheery的妈妈