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1鸡肉入锅煮一分钟捞出沥干水分备用，洋葱，胡萝卜，莲藕切块，大蒜，红椒，生姜切块。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡肉煸炒均匀。3倒入洋葱，莲藕，胡萝卜红椒，一起大火煸炒均匀。4加入少许生抽煸炒均匀。5加入适量啤酒。6加入一勺盐，大火烧几分钟。7一勺老干妈辣椒酱。8煸炒均匀准备出锅了。9盛入碗中，开吃了！
逝去的爱情
酸辣爽口，简单美味。
hb俗人
1成品图来一张，看着不错吧！2鸡肉切块洗干净入锅大火烧开，然后捞出过滤一遍。3辣椒切断备用。4油锅起火烧至六成熟，倒入玉米油，倒入鸡肉，生姜，辣椒。5少许生抽加入一点。6倒入啤酒一罐。7加入少许盐。8炖至大火收汁即可！9入盘，简单的家常菜，看着不错哦！
逝去的爱情
普通的家常做法，木耳蒸鸡，不需要太复杂，调味后直接蒸就可以。
四月豆
芥菜清肝明目，与鸡肉煮汤，健脾养胃，解毒消肿，增强免疫力，秋日干燥，宜多喝汤水。
四月豆
非常美味又简单的焖饭，贝贝南瓜香甜绵糯，配上低脂鸡肉，营养加分。
琪_feXjZ8E2
清润营养的鸡汤，青橄榄和鸡肉一起煲汤有一定的医疗功效，青橄榄是传统的中药材。橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效。橄榄正是秋季收获的成熟果成。
琪_feXjZ8E2
清甜好喝，很适合秋季的汤品。
琪_feXjZ8E2
鲜美的汤品。
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洋葱炒鸡肉，鸡肉爆香，加入洋葱，葱香鸡。超级美味下饭。
四月豆
忙碌一周，跟乐迪预约好周末去园博园玩沙子，一呆一天，必须带上可口的美食！
搬砖的小伙
藜麦是全营养食物，其实藜麦不是麦，是一种植物。国产的藜麦有点涩一定要多洗几次，这个萌天天的藜麦进口的用了特殊的公艺去除了涩感，吃起来孩子接受度会高。孩子生病特别不爱吃饭就可以多给孩子煮粥啊，但是一定要注意煮粥也有更营养的做法跟搭配，比如粥里面放多种谷物，比如小米、红扁豆、红胚芽米、藜麦等等。白粥只能提供碳水还要加入很多蛋白质、菌菇、菜等等，我这里的肉菜用的是我前两天冷冻的饺子馅，里面放了虾、猪肉、牛肉、鸡肉、菠菜。白菜、黑木耳、香菇等等所以营养特别丰富，而且煮的比较稠吃起来软烂孩子很爱吃。
纪念旅行
种了好几棵罗勒，有甜罗勒和泰国罗勒，都各自摘了一些来炒，分两次进锅，让罗勒的香味多一个层次。以前的三杯鸡，是猪油、酱油和米酒各一杯，现在的人们怕腻追求健康，把猪油改成了植物油，如花生油或菜油等，同时也加了芝麻油，让菜会更香，后来定岛人民又用了新鲜罗勒，这就赋予了三杯鸡新的口味。现在的三杯鸡，特别是家庭做的，不一定只遵循老式菜谱的老三杯，也会加入些别调料，怎么好吃怎么做，不必拘泥于什么正宗了。
rosejyy2000
1土鸡去内脏洗干净，切块备用。2辣椒，葱姜蒜，豆瓣酱准备好。3香菇提前泡洗干净备用。4油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入辣椒，大蒜，生姜煸炒均匀。5倒入鸡肉，香菇一起快速大火煸炒。6加入豆瓣酱，生抽，适量清水。7调味道的盐，加入少许，至大火收汁即可。8入盘，成品图。
逝去的爱情
这款彩蔬炒年糕超级好吃，下饭，香！吸收鸡肉汁的肉味，蔬菜的清甜，软糯可口。
四月豆
自制 肉丸汤
得不到和已失去
有时候做菜留下来的一点小小的东西变变就能成为限吃的点心OHOH.
墨兰清香
1原料：长角豆 适量的鸡精粉2把长角豆切丁。3锅加入适量的油爆香蒜葱下入长豆炒到转黄色。4这时候将蛋液倒进锅里。火减小到中火左右。可以不停地搅动，看到快要凝结的时候，可以整块地翻动。做用就是让鸡蛋长豆都可以熟，也不要让他们糊锅。5到鸡蛋被油煎的有点焦黄的时候，可以关火出锅啦。6成品图@@很香啊..大家来尝尝。
meimei.lam
1将米酒过滤，只留汤汁，约180ML，米粒不要丢弃，还可留做它用。2将牛奶加约30克糖中小火煮至锅边稍稍冒泡，边煮边将糖搅匀。3将牛奶锅放入水槽中使它快速变冷，然后加入米酒，并搅匀。4分别装入容器中。5分别盖上保鲜膜，用牙签扎几个洞，中火上锅蒸十五至二十分钟。6放凉后，或放冰箱，吃时放入切好的水果丁即可。
A苹果小厨
花雕凤翅又名花雕鸡翅，由于是十分钟左右可以完成的，所以用了一些些窍门哦~希望可以帮到大家由于是妈妈做了，告诉我的~所以也就没有拍照照了日后自己做了补上希望大家可以喜欢~
僷十
