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美味又健康的广东味道哦
吃颗巧克力
1韭菜洗净切碎，鸡蛋打入碗中搅拌均匀2起油锅加热，放入鸡蛋煸炒3放入韭菜炒匀4放盐和生抽炒匀出锅5取一饺子皮放上韭菜鸡蛋馅6包成月牙状7锅中放水煮开，放入饺子煮8煮至饺子上浮即可9成品图
花擦擦
1面粉用七八成热的水和面，揉面醒发五分钟左右，最后揉成光滑的面团2韭菜捡好洗干净，鸡蛋加一点点盐打散3锅里面倒油烧热，倒入打散的蛋液快速翻炒，用筷子向一个方向搅，出来直接是碎片！韭菜切碎（韭菜切好直接拌胡麻油和香油，这样不容易出水）4面团搓成长条，揪剂子，擀皮！5韭菜里面加盐，十三香，味精，鸡精，辣面，鸡蛋拌匀即可包6全部包好再煎7平底锅烧热倒入胡麻油，放入包好的煎饺，最后在上面用刷子淋点油，为了防止粘在一起8少半碗清水，加一把面粉搅匀！不能有面糊9倒入平底锅里面（倒下去在包子的三分之一处），这下转小火，
在厨房玩面
非常非常好吃的越是超河粉,真的非常的棒而且就是非常的香,而且这个在自己家里面做的话就非常非常的干净和卫生,希望大家能够喜欢一
吃颗巧克力
1韭菜切段，牛肉末、咸菜末放入碗里，加入料酒、生抽、胡椒粉、白糖拌匀。2热锅放油烧热下拍碎的蒜瓣和姜片爆香，放入拌好的牛肉炒熟。3再放入韭菜翻炒，撒上鸡精拌炒均匀即可。4成品5成品6成品7成品
夏家私享菜
1水发海参洗净切小段。2大虾仁切小粒。3切好的海参和虾仁用少许蛋清和淀粉抓匀。4韭菜洗净沥干水分。5韭菜切碎。6鸡蛋打入海参和虾仁中拌匀。7加入韭菜和盐拌匀。8锅里放油烧热，倒入蛋液炒熟，油可稍多些。9炒熟定型出锅。
淡淡U伤
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吃颗巧克力
1韭菜摘洗干净，切去根部，然后切段2鸡蛋放适量食盐，打散3蛋液倒入不粘锅，做成厚蛋饼4熟蛋饼改刀5锅里热油6倒入韭菜靠近根部那部分和红椒丝木耳丝，放适量食盐，翻炒7蔬菜断生，放一点生抽，翻炒一下，放鸡蛋8翻炒均匀出锅
不做妖精好多年
1把酵母用温水化开，韭菜切碎直接放到面粉里拌匀，慢慢加入酵母水，面和的软点2待醒发两小时左右，有蜂窝眼状，揉光3面擀成薄片4芝麻酱里加入花椒粉、盐、熟油拌匀，均匀的抹到面皮上5从一头卷起，切成如图6压平，擀成薄片7锅底刷油，放入锅后，关小火，正反面煎上色，盖上锅盖，多翻几下煎的颜色比较均匀，煎5分钟左右就好了，面皮尽量擀薄点，出来层层比较多，薄，脆。8马上就好了????9出锅了，想吃吗？????外酥里嫩，花椒+芝麻酱的香味特别????哦
三嫂家
简单的一个盒子，有面、红薯、鸡蛋、猪肉、木耳、粉条、韭菜，作为早餐，也算营养丰富了。
不做妖精好多年
1韭菜摘净洗净切小段2盆里打三个鸡蛋，放韭菜段，放适量盐3搅拌均匀4锅烧干放花生油烧热，倒进韭菜鸡蛋液，翻炒5待鸡蛋凝固即可6出锅
夏小七的休息室
烩三丁是一道美味的家常菜，操作简单，口味咸鲜。主要材料为土豆、胡萝卜、方火腿。
碗里姜膳
西北————特色小吃
Candy派大星
菜盒子是简单易做的家常美味，包上喜欢的馅料还可以做成麻辣味的。很多是用了煎制的方法，为了减少热量就用了蒸的方法，皮薄馅大很好吃哦~~~
阳光明媚99
1绿茄子去皮。2茄子切丁，在水里寖泡6分钟，拿出控水，韭菜一小把，切断，木耳切丝。3锅中加底油，中火。4油热下茄子翻炒。5炒到这种发软，在把盖盖上稍稍焖一下。6加韭菜翻炒，加酱油 盐 糖 调味，出锅前放木耳丝和蒜末。木耳提前水泡发，并用开水煮10分钟，所以就不用在锅里翻炒了。7装盘出锅。
柳絮1982
南瓜姐妹花之四《福寿南瓜八宝莲》是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮、炖、焖、烧的烹饪方法及利用食材的天然特质，将蹄膀、黄豆、白扁豆、板栗、白果等食材，烹饪成‘福寿蹄膀白果豆’后，装入加工好的‘南瓜莲花’中，并用简单的镶嵌造型手段，使之显现出：《福寿南瓜八宝莲》宝莲花的景象，其：色香味形独特的风韵，肥而不腻的蹄膀和酥糯鲜香的豆宝，以及，饱含卤汁的南瓜，芳香可口，特别适应儿童饮食心理，营养极其丰富，老少皆宜，延年益寿，作为康复菜肴，则是不二之选，作为家宴更是首选啊.....《福寿南瓜八宝莲》与“南瓜年糕八宝莲”‘
奇海生态
小时候，每逢过年，家里就会自己卤很多菜，来客人时也方便做菜。应该算是湖北的特产吧可以卤海带，藕，豆腐啊各种肉类等，因之前没想着上传自己做的卤菜，所以就没拍摄很细节的照片呵呵不好意思哈谢谢大家的支持！
yjegoodluck
韭菜含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等。促进肠蠕动，对治疗便秘有很好的功效哦~！今天做的鸡蛋韭菜盒子是烙出来的，油相当少，是个减肥的好选择，希望大家喜欢~！
冰冰icy
这两天咳嗽，在姨妈家拔了点草珊瑚回来泡茶喝。突发奇想做点草珊瑚茶冻来吃吃。
笨小娅
这炒饭是自己想出去来的 ，配料可以根据自己的口味调节的 。做这个一定要用大火的灶，我家只有土灶。
馋谗猫
