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1原料。2螺蛳肉用面粉反复搓洗几遍，去除杂质。3洗干净的螺蛳肉。4热锅冷油。5放干辣椒。6倒入洗好的螺蛳肉。7倒入洗净的韭菜煸炒。8加适量的盐翻炒。9成品。
媛芷媛味
1准备好需要的食材，我已经把面粉揉好了2搅拌鸡蛋3平顶锅里面放点油煎鸡蛋4鸡蛋弄碎5炒韭菜，加入鸡蛋，粉丝，放适量盐，鸡精6弄好皮子，包好，开始煎7成品出来了????小窍门想吃这个几天了，自己动手果然不错
唯有美食，吃出健康好身材
1韭菜洗干净，土豆去皮。2韭菜切段 ，土豆插丝。3锅中加油翻炒土豆丝。4放入韭菜继续翻炒。5放盐。6装盘。
柳絮1982
今来一款：金针菇炒韭菜。无需重味，本色出演都已是鲜美。家常小菜，低脂健康！
米拉Miira
黄花鱼的营养价值：含有优质蛋白质，矿物质，脂肪，维生素B1、B2，及烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等微量元素成分。黄花鱼的功效：1、具有补充蛋白的功效，适于体质虚弱、消化功能差的中老年人；2、具有延缓衰老，防治癌症的功效；3、具有增进食欲的功效，适合儿童、牙口不好的老人食用。
祯祯宝贝
1面粉用放入热水，用筷子搅拌成雪花状，揉成面团，醒半小时以上。2锅中放油加热，鸡蛋打散，倒入蛋液炒好。3韭菜摘好洗净，晾干。4韭菜切碎。5韭菜里面放入油锁住水分，放入鸡蛋、葱油，临包时候再放盐。6将馅拌匀。7面拿出来揉一揉，揪成剂子，擀皮。8包成盒子。9锅中放油加热，放入盒子。10煎至两面金黄。11韭菜盒子做好了。12很香哦。13开动吧????小窍门临包的时候再加盐，要不然韭菜容易出水。
原来你也在这里！
沙姜又叫山柰，具有驱寒祛湿暖脾胃的功效，去过广东的人应该不陌生。猪红就是猪血，能提高免疫力，补血美容。韭菜补肾益肝健胃，润肠通便。在广东饮茶，很多都有这道沙姜韭菜浸猪红。
elmonte
1食材：羊尾笋（自制）2瘦肉丝3韭菜4将韭菜洗净、捞出。5放在案板上切成段，待用。6将羊尾笋撕开，放在案板上切成段，待用。7烧锅倒油烧热，下入瘦肉丝，加点料酒翻炒翻炒至变色。8接着，合入羊尾笋翻炒一下。9然后，搁入韭菜翻炒翻炒。10最后，加点鸡精。11炒匀，即可。
花鱼儿
1韭菜洗干净，豆腐皮一张。2韭菜切段 豆腐皮切丝。3豆腐皮在锅里焯水。4锅中放油，当如豆腐皮和韭菜一起翻炒。5加入酱油和鸡精。6翻炒均匀，装盘。
柳絮1982
韭菜鸡蛋馅饺子蒸煮都可以，适合大多数人的口味！如果馅调得好，火候适宜，是非常好吃的！
《卍》
韭菜怎么吃好呢？一般都是炒着吃，再者可以做蒸饺，亦或是烧烤的时候烤着吃，今天来个不一样的吃法，不炒不蒸也不烤，直接凉拌，你试过吗？把韭菜与豆芽一起焯水凉拌味道可鲜啦，但一定要记住韭菜焯水时间不能长，不然可就吃不出韭菜的鲜味啦。
石榴树2008
1鸭血买的卤水的，切块备用。2韭菜洗净切段备用。3锅中加入猪油。4放入鸭血翻炒两下。5加入韭菜段翻炒。6加入盐调味。7大火炒至韭菜断生即可。8成品。
_蒍鉨变乖々
二月的韭菜，鲜美无比，这就是春天的味道！今来一款：韭菜盒子，美味又健康！
米拉Miira
1五花肉切片。2热锅冷油，油热放食盐。3放五花肉煸炒。4猪肉断生，放胡萝卜丝翻炒。5备好的扇贝丁。6放入翻炒，不放水哈，汤汁是新鲜贝丁自带的水分。7炒至贝丁收紧，还没缩成一团的时候。8韭菜洗净切段。9放入韭菜翻炒。10韭菜断生，放鸡精炒匀即可。11成品。12成品。
不做妖精好多年
1韭菜洗净切段，肉切丝，木耳香菇泡发切丝。2锅中放油炒肉丝变色捞出。3炒韭菜，木耳，香菇，然后放入肉丝，生抽，白糖盐等。4盛盘即可。
宁静致远0217
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
