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1食材：饺子皮、韭菜（已清洗切碎）、油酥2在已切碎的韭菜中加适量的油。3加适量的盐。4加适量的味精。5调味拌匀。6随后，取一张饺子皮，抹上油酥。7加上适量的韭菜。8接着，覆盖上一张饺子皮。9再抹上油酥、加上韭菜。10再覆盖一张饺子皮，成韭菜小饼的生胚。11在平底锅中加入适量的油，下入韭菜小饼生胚，用中小火煎至两面金黄即成。
花鱼儿
1食材：香干（已切片）、韭菜（已洗净切段）、开洋（已泡）2烧锅倒油烧热，下入香干和韭菜翻炒一下。3接着，合入泡好的开洋翻炒翻炒。4然后，加适量的酱油。5加适量的盐。6调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：面筋（已撕开）、韭菜（已清洗切段）2将已撕开的面筋下入清水锅中焯开，捞出。3烧锅倒油烧热，下入焯好的面筋翻炒一下。4接着，加适量的酱油。5加适量的白糖。6加适量的盐。7调味翻炒翻炒。8然后，合入韭菜翻炒翻炒，即成。
花鱼儿
包馄饨是总是用不完不要浪费咯，可以试下这个黄金小卷，味道很不错的哦。
简单°_gDcU
第一次做，平时都是先生做这种大菜，今天买回材料后临时有工作去加班，怕材料不新鲜，于是自己动手试了一次。味道还不错，跟大家分享。
花狗子
早餐来一款暖胃汤面：茄汁揪面。食材随意搭配，快手又美味
米拉Miira
1食材：淡贝丸、韭菜（已清洗切段）2将淡贝丸放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入切好的淡贝丸翻炒一下。4接着，加适量的清水。5翻炒翻炒至软。6然后，合入韭菜翻炒翻炒。7最后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀即成。
花鱼儿
韭菜被人们誉为洗肠草，春天香夏天臭，虽然节气过了谷雨，我们这边才刚刚上市，北方的春天总是姗姗来迟，它是春天第一鲜，4月吃它正当时，柔嫩辛香，搭配鸡蛋怎么做都好吃，百吃不厌。
大海微澜
今天收了一茬韭菜，长相挺好的，于是突然就想吃宵夜摊的烤韭菜，可惜家里没有烤炉。然后看到了我的小平底锅………
dawey
1田螺肉用面粉抓洗干净。2锅中热油倒入田螺肉翻炒。3加入辣椒大蒜生姜翻炒均匀。4加入酒酿焖煮片刻。5加入韭菜炒断生即可。6加入少许盐调味。
甜甜mimi
1食材：韭菜（已洗净切段。2烧锅倒油烧热，下入韭菜翻炒翻炒。3然后，加适量的蚝油。4加适量的盐。5调味炒匀即成。
花鱼儿
朋友周末摘了好多槐花，又有口福了！今来一款：韭菜炒槐花麦饭，绵软清香，一不小心又吃多了！
米拉Miira
今来一款：香煎韭菜饼，韭香浓郁，劲道十足，家常风味哦
米拉Miira
1面粉鸡蛋水放入容器中搅拌均匀。2放入韭菜，食用油，盐，五香粉。3调成浓稠的糊。4电饼档提前预热，刷油倒入面糊摊平。5煎制一面定型翻煎领一面，两面煎制金黄色即可。6出锅了。
最初的最美❤
海肠个体肥大，肉味鲜美，体壁肌富含蛋白质和多种人体必需氨基酸。研究发现，海肠含有的蛋白质含量为18.25% ,脂肪含量为0.12%，总糖含量为4.09%，而且含有丰富的Ca、Mg、Fe、Zn等元素，也含有丰富的EPA、DHA和DPA 。
祯祯宝贝
1锅内下油烧至七成热放葱姜洋葱爆香，然后放腊肉和鳗鱼干同洋葱继续炒香，加少许盐料酒调味。2所有料炒香调味后再加入足够的水，盖上盖大火烧开，水开后放入虾 虾蛄，放入手打面和白菜大火煮四五分钟，熟后加鸡精调味即可。小窍门鲜香可口哦
丽建口香糖
那天看见俊良老妈做的【花生酱玛芬】实在是很诱人，以前只吃过【香蕉玛芬】，想到花生酱的味道是那么的香，我就决心要试试这个！方子也是照搬俊良老妈的，在此谢谢俊良老妈啦！
sheery的妈妈
快来尝尝今天的下午茶——意式红茶杏仁脆饼
miale
1把洋葱 青红椒切块 干辣椒 生姜。2把洗净的猪肝剔除筋后切薄片，加料酒 生抽 胡椒粉 干淀粉上浆拌匀腌制10分钟左右。3油烧热将猪肝倒入快速翻炒，猪肝饱满就赶快盛起。4锅里余油爆香干辣椒 生姜。5下洋葱 青红椒翻炒。6配料快熟是倒入猪肝用盐 少许生抽 胡椒调味。7稍微翻炒就起锅装盘。小窍门把洗净的猪肝放到冰箱里速冻一会，就可以切出很薄的猪肝片了。猪肝在下油锅前，在调好味的猪肝里淋少许油拌匀。只见猪肝饱满就证明爆好，就立刻盛起。用这种方法炒的猪肝入口鲜香 滑嫩。最重要的是要选择新鲜的猪肝。
@那时花开@
黑婆鱼，我们都叫它黑老婆，生活在浅海的石缝中，生性凶猛，专吃海参幼苗。它骨骼坚硬，肉质非常鲜美，炖出的汤更是雪白鲜美
A苹果小厨
