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饥肠辘辘的时候，来上一大份咖喱，配上米饭，又香又解馋！
翟女……
三口人的量哟
hicake烘焙工作室
一个词：简单
云辰
第一次做就成功，跟超市盒装的一样，绒球状
他的国_ZyQshC
炸鸡很好吃，可是经常在外面吃又不健康。怎么办，当然是自己在家做，好吃又健康~我的微信公众号【暖夫生活】吃货们快快关注吧
暖夫生活
伙伴们，今天暖夫和大家分享一个常在外面吃的咖喱鸡肉饭，自己在家也可以做，很方便，10到20分钟就能搞定。我的微信公众号【暖夫生活】吃货们快快关注吧。咖喱鸡虽然卖相一般，但是很下饭哦。
暖夫生活
1食材：鸡胸肉（已清洗切丁）、洋葱（已清洗切丁）、糯米饭、馄饨皮2烧锅倒油烧热，下入切好的鸡胸肉，加适量的料酒。3加适量的生抽。4翻炒翻炒。5随后，合入切好的洋葱翻炒翻炒。6接着，加适量的盐。7调味炒匀。8然后，将糯米饭倒入大碗中，合入炒好的洋葱鸡肉拌匀。9取馄饨皮搁入拌好的洋葱鸡肉糯米饭，根据自己的手法包好，微微露出馅儿即可。10最后，放入蒸锅中，上汽后蒸十分钟。11开盖取出。
花鱼儿
本来想做辣子鸡，但是突然觉得费油又麻烦。所以改用了这种简单的做法，只需15分钟，同样麻麻辣辣超有滋味！
遗忘↘蕾拉●
咖喱，据说排在众多抗癌食材的首位，搭配脂肪含量较低的鸡胸肉，以及日常饮食必要的坚果类——某日中午，厨子的一人餐。
西山豆角
1鸡胸肉切小丁，灯笼椒切小丁2将鸡胸肉用盐，油，生粉，白胡椒粉腌制10分钟后炒熟盛出3放油爆香姜蒜片，放入辣椒丁，放少许盐和生抽，将辣椒炒熟后放入炒好的鸡丁炒匀。
april850416
1准备食材。2鸡胸肉切粗丝，加盐2g、老抽3ml、食用油10ml、地瓜粉10g加水拌匀，腌制5分钟。3花菜拆散，海带切成菱形，熟玉米切块，青椒切滚刀，洋葱切片4花菜焯水，沥干5炒锅放50ml食用油，加麻辣香锅调料炒出红油6加入肉丝划散7加入海带、玉米、花菜炒匀，加少许水焖2分钟8加入青椒、洋葱、盐、味精翻炒均匀，即可出锅小窍门1:因为麻辣香锅底料含盐，所以制作时尽量少用盐。2:麻辣香锅底料酌量使用，要再麻辣，可加入干辣椒与花椒。3:之所以称作万能麻辣香锅，是食材选择灵活。大家可以根据家里的食材，如木耳、腐
逛吃逛吃群与兴
这两天北京骤然降温，妖风四起。在这种天气，吃什么是我一直在考虑的问题。又想吃进满满的能量，又想吃得健康。所以，如何搭配食材才是最关键的。瘦身减脂的煎鸡胸肉，和香浓滑口的手工罗勒意面，就是最刚刚好的搭配。
心煮艺的厨房
1将黄瓜、土豆、鸡胸肉切成薄片，鲜虾处理干净对半切开，鸡蛋调成蛋液备用2热锅，放橄榄油，火调至中小火。放鸡胸肉、虾煎熟煎香，然后取出放在厨房吸油纸上沥干油；再煎土豆片，土豆片煎熟煎香后取出沥干油。（黄瓜片不煎）3接下来将食材按顺序叠放摆放进锅内（此时别开火）：土豆片-鸡胸肉-黄瓜片-虾-土豆片-鸡胸肉-黄瓜片-虾（长度按买的吐司大小自己把握，我摆了2条）。然后，开小火，把蛋液分开浇在摆好的两条美食上，煎至金黄。4生菜铺底、吐司摆好，披萨材料放上。用刀对半切开，就个人口味可以选择撒胡椒粉或者千岛酱。小窍门建
小羽season
1大米洗净蒸熟备用2鸡蛋打散加入玉米淀粉混合均匀3锅中倒入少许油，煎成蛋饼4土豆去皮洗净切成小丁，胡萝卜洗净去皮切成小丁，鸡胸肉洗净去筋切成小丁5锅热倒入适量油，放入鸡胸肉翻炒6然后放入土豆丁和胡萝卜丁翻炒7锅中倒入适量清水，放入一块咖喱块，炖煮8胡萝卜切成薄片，用模具压出花片9咖喱炒至土豆和胡萝卜变软，汤汁浓稠10取一大盘，盘中铺上一层米饭11在米饭的下半部分，多多的放上咖喱，让中间鼓鼓的12适量米饭倒入少许酱油拌匀13取适量拌好的米饭放入保鲜膜里，做出小熊的头部14把头部放在米饭上15同样方法做出耳朵
爱漂亮
一款很好做，很下饭的凉菜。
這個xiao妞r不太乖
茄子好吃，其实我更喜欢吃红烧茄子，不过红烧又很油腻，就试试凉拌的味道。
琴心剑胆
1茶树菇用水浸泡透。2准备面筋。3泡好的茶树菇洗净切段，面筋切片。4锅内倒油，将面筋正反面都煎一下。5两面煎到微黄。6将煎好的面筋堆到锅的一边，下入茶树菇煸炒。7加入味极鲜生抽、蚝油、香叶、适量水煮开。8至收汁即可。
鱼家小厨
这菜是按照家里小MM的要求做的，呵呵。有次在市场，看到银鳕鱼便宜，才十几块钱一斤，平常要二十多呢，于是买了很多斤，切成一块块放在冰箱里面，有需要的时候拿出来吃。小MM对鱼的兴趣是一时一时的，所以，她要这样做，我就顺着她的要求，免得又要在餐桌上斗争一番，哈哈。
琴心剑胆
1大白菜上剥几片下来，我剥了六片，刚好一顿不用吃剩。2洗干净后用手撕成块。3锅内留油，加少许盐，千万别放多，剁椒咸着呐。4大白菜倒入锅内，原则上是洗完就撕，撕完就炒，最好有点水。5白菜叶稍焉点后加剁辣椒和生抽。6加点糖，鸡精拌匀，我爱吃稍烂点的，便稍煮了下，当然是用白菜叶水煮白菜。7盛出锅就行啦，特下饭的青菜，百吃不腻的口味，那青菜汤千万别喝，喝过的人都知道原因！
艾草香
仙骨大头鱼，近几年才在我们这市场有卖，说是鳙鱼培育出来的，头更大，身体细长。这鱼的头重量占了身体的大部分，卖的要比大头鳙鱼贵，鱼头味道鲜美，鱼肉嫩滑，味道不错。在外面吃火锅，喜欢用它切件，泡熟，蘸上些酱料，鲜嫩无比，非常可口。在市场买了一条，用我们这里的特产关家尾头菜一起蒸，味道也非常棒。腌大头菜的咸香配上鱼肉的嫩滑。
琴心剑胆
